Як справлятися з токсикозом при вагітності?
категорія Відповідь на запитання
Відео: ТОКСИКОЗ ПРИ ВАГІТНОСТІ - ЯК ПЕРЕЖИТИ СИЛЬНИЙ ТОКСИКОЗ? ЗАСОБИ від нудоти ПРИ ВАГІТНОСТІ.
Для дуже багатьох жінок вагітність разом з приємними емоціями і радістю несе в собі також і певні неприємні відчуття - мова йде про таку неприємності, як токсикоз вагітності, який проявляється нападами нудоти, зайвої сонливістю або навпаки безсонням, загальною слабкістю.Про те, що ж все-таки викликає цілий ряд неприємних відчуттів і з якої причини одні жінки страждають від токсикозу, а інші навіть не знають про що йде мова вченим і медикам так до кінця поки що невідомо, єдиним точним твердженням є те, що ці симптоми викликаються численними змінами в організмі жінки в цей період життя. Та й в той момент, коли вагітна страждає токсикозом не так уже й важливо через що він проявляється - найбільше хвилює питання як з цим впоратися і пережити, ну і саме для таких випадків і існують певні поради.
По-перше, слід переглянути свій раціон на той період, поки мучить токсикоз і виключити ті продукти, які викликають неприємні симптоми. Їсти слід часто і невеликими порціями, при цьому їжу не варто вживати в дуже гарячому вигляді, адже охолоджена їжа краще засвоюється організмом.
Також в цей період слід пити побільше рідини, ну а перевагу потрібно віддавати столової мінеральної воді, правда не газованої.
Уже трапився приступ нудоти можна побороти різними засобами: так дуже багатьом допомагає м`ятний чай, ще непогане дію надає мед з`їдений натще (зовсім небагато - не більше чайної ложки), свіжий фрукт (особливою популярністю користуються в таких випадках банани), а також солоні крекери, сухарики, ну або курага. ...