Чому потрібно захоплюватися своїм мозком?

Відео: Грег Гейдж: Як своїм мозком контролювати чужу руку

людський мозок - Найпродуктивніший в живій природі. Він становить до 2,5% маси тіла і здатний розвиватися протягом всього життя. Якщо поглянути на мозок з точки зору науки, стане зрозуміло, що кожна людина - справжній супермен.

Ваш мозок складається з близько 100 мільярдів нейронів. Якби кожен з них був зіркою, в черепну коробку помістилася б третину галактики Чумацький шлях. У головному мозку розрізняють п`ять відділів: довгастий мозок, задній мозок, до якого входять мозочок і міст, середній мозок, проміжний мозок і передній мозок, представлений великими півкулями. Кожен з них виконує десятки і навіть сотні різних функцій.

Швидкість передачі інформації в вашому мозку може досягати 432 км / год. Для порівняння, швидкість поїздів «Сапсан», що курсують між Москвою і Санкт-Петербургом, становить близько 250 км / ч. Якби «Сапсан» рухався так само швидко, як працює ваш головний мозок, він би подолав відстань між двома містами за 1 годину 36 хвилин.

Середня кількість думок, які приходять вам в голову кожен день - близько 70 000. При такій активності мозок змушений постійно забувати непотрібну інформацію для того, щоб не перевантажувати себе і захиститися від неприємних емоційних переживань. Це дозволяє вам мислити швидше і легше засвоювати нові відомості.




Проте, протягом життя ваша довготривала пам`ять може зберігати до 1 квадрильйона (1 мільйон мільярдів) окремих біт інформації. Це еквівалентно 25 000 DVD.




Коли мозок не спить, він виробляє енергію потужністю від 10 до 23 ват. Цього достатньо, щоб живити електричну лампочку. Ось чому цей предмет повністю виправдовує свій статус традиційного символу осяянь і нових ідей.

Нові фізичні зв`язки між нейронами виникають кожного разу, коли ви що-небудь запам`ятовуєте. Робити це можна не тільки в стані неспання, але і в фазі швидкого сну. Вчені з`ясували, що в ній людина здатна освоювати нову інформацію і виконувати незнайомі завдання (наприклад, заучувати музичні твори). Під час фази швидкого сну великі м`язи тіла розслабляються, активність мозку зростає, а очні яблука починають активно рухатися під повіками. Щоночі ви переживаєте від 9 до 12 «швидких» фаз. Сумарно вони становлять від 20 до 25% нічного сну. Це означає, що з 80 років життя в цьому стані людина проводить від 5 до 6,5 років.

Ваш мозок перестає активно рости і стає «дорослим» в 18 років. Однак розвиватися він не припиняє. Особливо добре тренуванні піддаються навички соціалізації і спілкування з іншими людьми, за які відповідає предлобная кора. Вона може рости до 40 років і довше. Здібності до зростання протягом життя зберігаються і у інших ділянок: наприклад, у гіпокампу, що відповідає за пам`ять. Проведені у Великобританії дослідження довели, що у лондонських таксистів, які добре знають місто, ця область мозку в середньому більше, ніж у людей інших професій. Особливо масивної вона була у водіїв, які пропрацювали в місті найбільшу кількість років.

Міф про те, що ви використовуєте тільки 10% здібностей свого мозку, не вірний. Кожна частина мозку має відому функцію. Наприклад, завдяки роботі двох мініатюрних областей, званих мигдальними тілами і розташованих усередині скроневих часток мозку, ви можете без слів розпізнавати почуття на обличчях інших людей і їх настрій. А ось бажання посміятися над жартом вимагає задіяти одразу п`ять різних областей головного мозку.

Ви володієте не тільки п`ятьма відомими почуттями: зором, слухом, дотиком, нюхом і смаком. У вас також є мета-почуття під назвою пропріорецепція, яке об`єднує знання вашого мозку про те, чим зайняті ваші м`язи, з відчуттям розміру, форми і положення вашого тіла в просторі. Завдяки пропріорецепціі ви знаєте, де знаходяться частини вашого тіла один щодо одного і можете з закритими очима торкнутися кінчика свого носа пальцем. А ось полоскотати себе самого неможливо: ваш мозок здатний відрізнити ваші власні дотику від дотиків ззовні, навіть якщо останні очікувані.

Щоденні заняття жонглюванням змінили б ваш мозок всього за сім днів: в тім`яних долях у вас з`явилося б більше білої речовини, що відповідає за координацію рухів. Це доводить, що мозок може розвиватися і адаптуватися дуже швидко. джерело: lt;