Що таке крокомір?

Що таке крокомір? Крокомір - це електронне, механічне або електронно - механічний пристрій для підрахунку кроків під час ходьби або бігу. Прилад дає можливість виміряти пройдену відстань, розрахувати час, необхідний для цього, а заодно і підрахувати кількість калорій витрачених під час пробіжки або прогулянки.


Прилад був винайдений майже два століття тому, і перший час використовувався любителями фізичних вправ, пізніше його на озброєння взяли спортсмени. Перший крокомір був механічним, зараз же в основному випускають електронні крокоміри або електронно - механічні. Сучасні крокоміри можуть бути вбудованими в мобільні телефони або в плеєри, можуть кріпитися на руці як браслет або на поясному ремені, на шнурках кросівок, і відраховувати кроки протягом цілого дня. Є моделі які можна під`єднати до комп`ютера, і тоді під час домашніх занять на біговій доріжці можна буде відстежувати стан організму, аналізувати дані і складати план індивідуальних тренувань.

Найбільшою популярністю на сьогоднішній день користуються електронні крокоміри. Коштують вони дорожче механічних, але мають більше можливостей, вони надійніші в експлуатації і видають більш точні дані.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Що таке крокомір?