Як зробити лямки для турніка?
Зміст
Якщо Ви дуже багато часу проводите у турніка, то напевно знаєте про користь лямок. Завдяки цьому простому винаходу, турнік постає в новому світлі, адже перед Вами відкривається багато можливостей. Основним завданням лямок є страховка, під час виконання різних трюків.
Як зробити лямки для турніка своїми руками?
Є кілька нюансів, які слід враховувати при створенні лямок. Ми постараємося розповісти про всі.
Який матеріал використовувати для лямок?
Насамперед, потрібно правильно підібрати матеріал, адже від нього і залежить Ваша безпека.
Професіонали рекомендують брати міцний матеріал, щось типу пояса від кімоно, автомобільних ременів, м`якого буксирувального тросу, корсажной стрічки.
Якої довжини повинна бути лямка?
Тепер нам слід визначитися з розмірами. Декілька факторів, на які варто звернути увагу - діаметр кицьки і діаметр турніка.
У таблиці Ви можете дізнатися довжину лямок виходячи зі своїх даних.
Тільки не поспішайте різати лямки строго за розміром, врахуйте, що місце зшиваючи займе ще кілька сантиметрів.
Як правильно зшити лямку?
Дуже важливо зробити правильний пошивши, щоб Ваші лямки були міцно закріплені і не розпалися під час небезпечного трюку. Краще годиться чинити так пошивши в вигляді букви Х в квадраті. Таким чином, Ви гарантуєте собі безпеку на довгий час.
ВІДЕО. Як зробити лямки для турніка в домашніх умовах?
Як правильно визначити розмір бюстгальтера? Відео: Як визначити свій розмір бюстгальтера? / Нижня білизна Gala і Chantille Фаберлік Розмір бюстгальтера визначається за двома складовими: це обхват під грудьми (наприклад - 70, 75, 80) і розмір чашки (наприклад - A, B, C, D). Для того щоб…
На що слід звернути увагу при покупці килима в марокко? Покупки в Марокко можуть бути самими різними, а процес їх придбання помітним і захоплюючим. Як правило, туристи з насолодою кидаються на різні риночки і базарчики за екзотичними продуктами і сувенірами. Однак, якщо вам хочеться привезти з відпустки…
Як вибрати правильний бюстгальтер? Відео: Як правильно вибрати бюстгальтер? Результати одного дослідження показали, що абсолютна більшість жінок (близько 95%) носять неправильно підібрані бюстгальтери. У свою чергу, невміння правильно вибирати такий важливий предмет жіночого…
Як зробити штангу? Здорова людина, це спортивна людина. Красиве і здорове тіло - ось результат спорту, і саме цього хочуть досягти, безліч людей. Існує безліч видів спорту, тисячі спортивних інструментів, і сьогодні ми розповімо, як зробити один дуже поширений -…
Як зшити покривало на ліжко Відео: Покривало своїми руками (урок 1 - розрахунок і форма). Як зшити покривало на ліжко для спальні.Спальня, мабуть, головна кімната в усьому будинку. Саме вона є берегинею тепла, любові і спокою. Тому господаркам так хочеться своїми руками…
Як зшити сарафан своїми руками Відео: Як зшити сарафан своїми руками за 20 хвилин для початківцівІснують найрізноманітніші моделі цього сукні без рукавів, улюбленого жінками будь-якого віку і соціального статусу. Їх шиють в національному та сучасному стилі, з теплих і легких…
Як самостійно зшити сарафан на літо? Якщо ви трохи знайомі зі швейною машинкою і можете зробити рядок, то пошити такий сарафан не складе особливих труднощів. Попередньо необхідно підібрати легку тканину для сарафана. При ширині тканини в 1,5 метра, треба взяти довжину від 0,8 до 1,2…
Як зробити ялинку канзаші своїми руками (відео навчання) Якщо ви захоплюєтеся створенням квітів з тканини, тоді радимо вашій увазі подивитися відео навчання «Як зробити ялинку канзаші своїми руками». Завдяки даному відео і провідною Анастасії Куликової, ви можете зробити своїми руками ялинку в…
Як зробити пуф своїми руками? Пуф це не тільки предмет інтер`єру, але і дуже функціональна і практична річ. Він не займає багато місця, але завжди красиво доповнить Ваш інтер`єр. Сьогодні, ми покажемо, як зробити пуф своїми руками, з найпростіших речей, які є у кожного, і це…
Розгинання рук з верхнього блоку Розгинання рук з верхнього блоку опис вправи Ще більш дієвий варіант, коли замість ручки ви берете лямки. Таким чином ви опускаєте руки вниз і розводите їх в сторони, що дозволяє краще опрацьовувати всі 3 головки трицепса. Хват знизу теж не…
Вправи на турніку Відео: КАЛІ олії: Тюремний Вправи на турніку ДЛЯ МАСИ І СИЛИВідео: підтягування. Програма тренування - як накачатися на турніку. Вправи Стріт Воркаут Турнік - мабуть, найдоступніший інвентар атлета, а самі вправи на турніку можуть розвинути…