Як уникнути імпотенції
Відео: Причина імпотенції в молодому віці
Багато чоловіків стикаються з проблемою еректильної дисфункції. Однак існують способи уникнути фіаско в ліжку. Еректильна дисфункція або імпотенція - нездатність чоловіка досягти і утримувати ерекцію - буває двох видів: фізіологічна і психологічна. Дисфункція у 90% чоловіків у віці до 50 років викликана психологічними проблемами.Приблизно кожен п`ятий чоловік стикається з імпотенцією, проте досить трохи змінити стиль життя, щоб виправити ситуацію. Еректильна дисфункція також може бути пов`язана з діабетом і серцево-судинними захворюваннями. Поганий стан судин може заважати потоку крові надходити в пеніс, що є основною причиною імпотенції у чоловіків у віці.
Кілька порад, як уникнути проблем з імпотенцією:
1. Стеж за харчуванням: Підтримання здорової, збалансованої дієти з низьким вмістом холестерину допомагає запобігти закупорку судин і уникнути імпотенції.
2. Займайся спортом: Ще одним способом підтримати нормальне кровообігу є заняття спортом. Варто спробувати здійснювати регулярні пробіжки або займатися плаванням.
3. Стеж за тиском: Якщо у вас підвищений кров`яний тиск, упевніться, що ви отримуєте адекватне лікування. Це може запобігти виникненню гіпертонії і атеросклерозу, що ведуть до появи імпотенції.
4. Скороти вживання токсинів: Легальних і нелегальних стимуляторів, заспокійливих, антигістамінних засобів - все це впливає на потенцію. Варто кинути курити, скоротити до мінімуму вживання алкоголю, а також повністю виключити вживання наркотиків - марихуани або стероїдів. Не варто також вживати харчові добавки на основі трав, так як вони можуть вплинути на статеву функцію.
5. Переглянь свої ліки: Деякі медичні препарати - особливо антидепресанти, сечогінні засоби, препарати, що знижують рівень холестерину, протизапальні засоби можуть вплинути на сексуальну функцію.
6. Спіть: Здоров`я є синонімом здорового сну. Відсутність сну викликає нервові роздратування і хронічну втому - який вже тут секс.
7. Перевірте, щоб не психологічних проблем: Причиною імпотенції цілком можуть стати психологічні проблеми, особливо у молодих чоловіків. Тиск, напруга, депресія, відчуття неспроможності, страхи, а також пережите сексуальне насильство може серйозно впливати на поведінку в ліжку.
8. Регулярно аналізуйте ваші відносини: Проблеми в стосунках впливають на проблеми в сексі. Якщо в парі не все в порядку, це може негативно позначитися на інтимну сторону спілкування. Не варто боятися звернутися до психолога або сексопатолога за порадою.
Фісташки підсилюють чоловічу ерекцію Відео: Народні засоби для підвищення потенції! Як посилити і підвищити потенцію | 5 | # Потенція #edblack Згідно з результатами нових досліджень, проведених вченими, регулярне вживання фісташок, крім інших їх позитивних властивостей, допомагає…
Засіб від облисіння призводить до імпотенції Відео: Які ліки викликають імпотенцію Чоловіки, які бажають повернути собі пишну шевелюру і вдаються для цього до медичних засобів, ризикують нажити ще більш серйозні проблеми. На думку експертів, популярний засіб від облисіння може стати причиною…
Імпотенція у чоловіків: сексуальна дисфункція Відео: Як вилікувати еректильну дисфункцію? 23 Багато чоловіків дуже сильно комплексують через виникнення такої проблеми, як імпотенція. При цьому вони не поспішають на візит до лікаря, залишаючись наодинці зі своїм горем і шкодуючи себе. Фахівці…
Порнографія викликає імпотенцію Відео: Відео-Тренінг: Чому порно веде до імпотенції? Пристрасть до порнографії може стати причиною імпотенції, стверджують вчені з Італії. Як показує дослідження, близько 70% молодих людей, що звертаються до сексопатолога зі скаргами на проблеми з…
Найпростіші способи збільшення ерекції. Як поліпшити ерекцію в домашніх умовах? Відео: Засіб для підвищення потенції. Знадобиться всього 2 інгредієнта!Багато чоловіків, стикаючись з проблемою еректильної дисфункції, відчувають зниження самооцінки. Якщо нічого не робити, ЕД може мати…
Фісташки - ключ до сексуального здоров`я чоловіків Сучасний світ надзвичайно погано позначається на здоров`ї людини. Погана екологія, їжа з ненатуральних інгредієнтів, малорухливий спосіб життя - все це послаблює організм і приносить шкоду різним його органам. У хлопців, це виражається ще і…
Кому загрожує передчасна імпотенція Відео: сексуальність чоловіків, імпотенція, передчасне сім`явиверження, допомога сексолога Левченко Юрія по скайпу yristreamlet, розвінчаємо міфи Чоловіки люблять смачно і багато поїсти і випити, культуристи приймають гормони, завзяті курці, на…
Причини еректильної дисфункції: чого боятися чоловіки Відео: Еректильна дисфункція - симптоми, причини і лікування Еректильна дисфункція у чоловіків - явище нерідке. Причини еректильної дисфункції можуть бути різними. Ось тільки жінка може допомогти чоловікові подолати це набагато краще, ніж будь-які…
Проблеми з оргазмом - не тільки у жінок Відео: Чи Жінки відчувають оргазм! правда порожает Протягом багатьох років вважалося, що проблеми з досягненням оргазму бувають тільки у жінок. Як показало нове дослідження, порушення оргазму характерні також для чоловіків, особливо тих, хто…
Психологічні причини імпотенції Відео: Чоловіча імпотенція. Психологічні причини. Майстерня Душі і тілаВідео: Імпотенція Причини психологічні Лікування Рішення ПсихосоматикаСлово «імпотенція» зараз набуло негативну емоційне забарвлення і акцент в ньому бачиться не на…
Чоловіче облисіння - перша ознака імпотенції Відео: Імпотенція, як вилікувати імпотенцію, як підняти потенцію? Чоловіче здоров`я Вчені з університету Бостона і Медичної школи (BUSM) у співпраці з колегами з датської клініки Леха виявили, що випадання волосся може вказувати на проблеми з…