Мистецтво насолоди

Відео: Мистецтво Насолоди життям. Оріфлейм

мистецтво насолоди Є бажання - немає оргазму

Страшне слово «аноргазмія» в наших умах коштує десь між імпотенцією та фригідністю. Однак на відміну від фригідності, нездатність жінки досягти піку насолоди в сексі зустрічається набагато частіше.

На нашу сексуальність впливає маса різноманітних факторів - від тілесних реакцій до психоемоційного стану. Не так пройшов день, втома, перипетії з начальством, фаза менструального циклу - все, що завгодно, може послужити причиною зниження сексуальної активності і нездатності отримати оргазм.

Періодичне відсутність оргазму, на думку сексологів, річ цілком нормальна. Велика частина дівчат на старті статевого життя оргазму не відчувають взагалі або вкрай рідко. Проте, якщо жінка здатна досягти насолоди при мастурбації, вона не схильна до аноргазмії і цілком здатна випробувати те ж саме під час занять сексом зі своїм партнером.

Знати «в обличчя»

Психологи так само висувають теорію, що деякі жінки несвідомо забороняють собі відчувати оргазм. Це може відбуватися від бажання контролювати абсолютно все під час процесу і нездатності розслабитися і просто отримати задоволення. До того ж, в ряді випадків у дівчат і жінок просто не вистачає сексуального досвіду. Своє тіло треба вивчати і кожну ерогенну зону на ньому «знати в обличчя».

Вивчайте власне тіло




Про шкоду і користь мастурбації сказано вже так багато, що і додати нема чого. Ось хіба що користі від неї явно більше. Якщо ви самі не знаєте, де у вас що на що реагує, то партнеру допомогти не зможете. Тому руки в допомогу - і вперед. Заодно і приємне з корисним вирівняйте.

посилення ефекту

Фізична близькість може приносити ще сильніші відчуття, якщо відійти від звичних схем, вважає сексолог Дженні Вуд.

Прокиньтеся на годину раніше

Найкращий час для сексу - ранок, в цей час рівень гормонів досягає піку. Тому геть ковдру і піжаму!

Прагніть до різноманітності

Якщо зазвичай при настанні оргазму ви починаєте ритмічно стискати м`язи стегон, в наступний раз спробуйте, навпаки, розслабити їх.

Дивіться в очі один одному

Хоча вам хочеться закрити очі, наближаючись до вищого ступеня насолоди, постарайтеся не відриваючись дивитися в очі партнера.

Підготуйтеся

Протягом декількох хвилин м`яко натискайте на область внизу живота (на 5-7 см нижче пупка). Це допоможе посилити приплив крові до статевих органів.

Забудьте про оргазм!

Чим більше ви про це думаєте, тим менше шансів це випробувати. Перестаньте сприймати оргазм як найважливішу складову сексу і просто насолоджуйтеся процесом. І тоді оглушливий, фантастичний оргазм вас все ж наздожене.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Мистецтво насолоди