Сексуальна активність чоловіків і жінок
категорія Секс
Відео: Зниження сексуальної активності у жінок. Доктор І ...
Сексуальна активність жінок і чоловіків різна. Чоловіки швидко спалахують і після сексуальної розрядки так само швидко гаснуть. А жінка повільно просувається до вершини сексуального задоволення і так само повільно звідти спускається. Сексуальна активність чоловіків, вірніше її пік, доводиться на ранок, відразу після пробудження. А пік сексуальної активності жінок припадає приблизно на 23 години. Так, жінки і чоловіки різні. Тому так важливо вміти приходити до угоди.Різні періоди активності
Сексуальна активність чоловіків і жінок розвивається по-різному. Пік сексуальної активності чоловіків буває у віці двадцяти - тридцяти років. У цей час у чоловіків гранично висока концентрація гормону тестостерону. Чоловіки постійно змінюють партнерок, причому їх може бути безліч. Їх постійно тягне на сексуальні пригоди, багато хто намагається в цьому віці екстремальний секс. Пік сексуальної активності жінок настає після тридцяти років. Саме в цьому віці багато жінок відчувають перший оргазм. Для зрілої жінки стає важливим і якість і кількість статевих актів, вона завжди бажає отримати задоволення сама і доставити його своєму партнеру.
Складнощі у відносинах
Таким чином, сексуальна активність чоловіків і жінок досягає піку в різні періоди життя. Звідси і складнощі в стосунках. Адже жінка, якій більше тридцяти років, потребує постійного, якісному, різноманітному сексі. Цього часом не може їй дати чоловік-ровесник. Саме тому на зміну яскравому сексу приходить звичайне виконання подружнього обов`язку. На щастя, таку ситуацію не можна вважати правилом. Багато чоловіків і після сорока сексуально активні і здатні переживати пік своєї сексуальності протягом багатьох років.
Сексуальна активність у зрілому віці
Після сорока років сексуальна активність знову змінюється. Жінка в цьому віці вже втомлюється від експериментів, їй хочеться більше спокою і розуміння, ніж сексу. А у чоловіків знову все навпаки. Недарма в цьому віці часто трапляються розлучення, причиною яких стають молоденькі коханки. Чоловік в цьому віці прагне будь-що-будь продовжити свою молодість і довести в першу чергу, самому собі, що він ще на багато що здатний.
Спосіб життя і сексуальна активність
Звичайно, багато в чому сексуальна активність залежить від рівня гормонів, індивідуальних особливостей організму і способу життя жінок і чоловіків. Щоб зберегти стосунки в парі, не дивлячись на дисбаланс, потрібно через багато пройти. Доведеться йти на компроміси, знаходити такі рішення. Які підійдуть обом партнерам. Також важливо вести здоровий спосіб життя і правильно харчуватися.
Роль правильного харчування
До речі, є такі продукти, які стимулюють сексуальну активність. Помилково думати, що підвищити сексуальність можна тільки за допомогою екзотичних равликів і інших рідкісних афродизіаків. Для того щоб сексуальна активність завжди була на висоті, досить дотримуватися правильну дієту. Не варто забувати про нерафинированном олії, а також вживанні тваринних жирів, правда в помірних кількостях. Не можна обійтися в своєму раціоні без вживання морської риби з високим вмістом жирних кислот. Допомагають зберігати сексуальну активність насіння, горіхи, крупи фрукти і овочі. Також потрібно відмовитися від вживання шкідливої, нездорової їжі. Це цукор, випічка, білий хліб, фаст-фуд. Також важливо практикувати регулярні заняття спортом, оскільки сексуальна активність пов`язана із загальним станом організму. Тоді відмінний секс буде у партнерів завжди.