Які причини сексуальних невдач у чоловіків?
категорія Секс
Відео: Ключова причина сексуальної тривожності у чоловіків! || Юрій Прокопенко
Вельми поширена думка, що чоловіча сексуальна сила - вельми проста річ: якщо жінка для нього бажана, то в сексі проблем не може бути ніяких. Але фахівці з цією думкою вкрай не згодні. Отже, які причини сексуальних невдач у чоловіків?1) Потенція чоловіка залежить від вікових та індивідуальних критеріїв. Сексологи вважають, що нормальна частота сексуального життя у чоловіків варіюється в межах від 3 актів в день до 1 акту на місяць. Середня частота сексуальної активності у чоловіка у віці до 30 років - від трьох разів на тиждень і більше, після 30 - річного рубежу - 2-3 рази, для чоловіків від 60 - 1 раз в 8-9 днів. Нормою вважається, коли чоловік у віці 30-45 років сексуально активний 1 раз в тиждень.
Стимуляція чоловіки до частих сексуальних контактів може призвести до виснаження.
2) Одноманітність. Як відомо, робота в одній і тій же сфері і в одній і тій же посаді протягом 5-6 років веде до зниження творчого потенціалу, і, як наслідок, зниження продуктивності. Те ж саме відбувається і з потенцією: притуплення почуттів, рутина здатні позначитися на якості сексу. Покращують ситуацію: зміна місць (наприклад, туристична поїздка), різноманітність в сексі.
3) Здоров`я. Будь-які порушення в здоров`ї здатні негативно позначитися на потенції. Важливо стежити за здоров`ям і дотримуватися оптимальний режим рухової активності.
4) Неправильне харчування. Переїдання, надмірне вживання солодкого або жирного веде до появи зайвої ваги. А це провокує не тільки фізичну лінь, а й до виникнення ранніх атеросклеротичних змін судин, зокрема, що приносять кров до інтимних місць.
5) Дисгармонія в сім`ї. Тривала перерва в сексі є найчастішою причиною чоловічих сексуальних невдач. Зазвичай жінки вважають, що це свідчення чоловічих зрад під час розлуки, але це, навпаки, наслідок тривалого сексуального утримання. У вдалому шлюбі ця проблема швидко дозволяється.
6) Спиртні напої. Нерідко чоловіки вважають, що після вживання алкоголю їх можливості в сексі збільшуються. Насправді алкоголь - хороших стимулятор, але в помірних дозах. Часте вживання алкоголю - найбільш найкоротший шлях до сексуальної дисфункції.
7) Часта зміна партнерки. Стабільні сексуальні невдачі часто супроводжують тих, хто не має постійної сексуальної партнерки. У таких чоловіків високий не тільки ризик заполученія венеричних захворювань, але і ризик виникнення проблем психологічного характеру.
8. Спорт і надмірні фізичні навантаження. Дійсно, як це не дивно, але великий спорт негативно позначається не тільки на здоров`я, але і на сексуальні можливості. Будь-які фізичні перевантаження мають такі ж негативні наслідки.