Розрядні нормативи з пауерліфтингу
Або так, я бодібілдер / стаж - тренінгу 10 місяців / і мені 18 років, вага -76 кг, я вичавлюю - 150 кг, присед - 230, тяга - 230 кг. Такі результати - це норматив чого / в пауерліфтінгу /?
C н / п Ідріс.
Зміст
Підписано наказ про встановлення нових розрядних нормативів з пауерліфтингу, що діють з 2006 року. В основному зміни торкнулися нормативів МСМК, МС і КМС.
Таблиця нових розрядних нормативів з пауерліфтингу - чоловіки
Відео: Пауерліфтинг. Лікнеп про змагання
Відео: Бухарін Олександр 15 років "Чемпіонат Світу AWPC 2014"
Таблиця нових розрядних нормативів з пауерліфтингу - жінки
| категорії | мсмк | мс | кмс | I | II | III | I юн. | II юн. |
| 40.0 | - | - | - | 180 | 152,5 | 132,5 | 110 | 97,5 |
| 44.0 | 340 | 270 | 235 | 190 | 162,5 | 142,5 | 122,5 | 110 |
| 48.0 | 370 | 295 | 255 | 197,5 | 170 | 155 | 135 | 122,5 |
| 52.0 | 400 | 315 | 280 | 210 | 182,5 | 167,5 | 147,5 | 135 |
| 56.0 | 425 | 345 | 305 | 227,5 | 197,5 | 185 | 160 | 145 |
| 60.0 | 455 | 360 | 325 | 250 | 220 | 197,5 | 177,5 | 160 |
| 67.5 | 485 | 385Відео: Виконання нормативу МС з пауерліфтингу | 345 | 270 | 235 | 215 | 195 | 177,5 |
| 75.0 | 510 | 410 | 365Відео: Бухарін Олександр 14 років " Кремлівський жим 2013 " КМС з жиму лежачи. | 285 | 247,5 | 227,5 | 207,5 | 190 |
| 82.5 | 520 | 430 | 375 | 310 | 280 | 247,5 | 227,5 | 202,5 |
| 90.0 | 530 | 440 | 395 | 330 | 297,5 | 265 | 240 | 215 |
| +90.0 | 545 | 455 | 410 | 350 | 317,5 | 292,5 | 250 | 227,5 |
Розряди присуджуються за сумою триборства наступним чином:
middot- МСМК: На Російських змаганнях (і вище) за умови проходження допінг-контролю.
middot- МС: На змаганнях в масштабі міста за умови участі 5 областей, без допінг контролю.
middot- КМС і нижче: На міських змаганнях, без допінг-контролю.
Арахноідальная кіста Після узі головного мозку був поставлений діагноз: - поодинокі арохноідальние зміни лікворокістотного характеру- Хотілося розшифрувати діагноз. Арахноїдальні зміни лікворокістозного характеру - арахноідальной кіста - це доброякісне об`ємне…
Нагорода за участь в антитерористичній операції на території чр Як міністерство оборони РФ нагороджував військовослужбовців за участь в антитерористичній операції в ЧР, медалями та орденами? Військовослужбовці та працівники ФСБ за участь в проведенні або забезпеченні проведення контртерористичної операції на…
Корисна таблиця сезонів для туристів Корисна таблиця сезонів для туристів У ній ви можете побачити, коли в яку країну краще їхати купатися, коли - шопіться, а коли - насолоджуватися екскурсіями. Зберігаємо, щоб не втратити!
Спортивні звання в ссср. Відео: Військово спортивне багатоборствоУ яких видах спорту в Радянському Союзі можна було отримати звання "Кандидата в Майстри спорту СРСР" і "Майстра спорту СРСР" в максимально ранньому віці і в якому віці конкретно? Відео: Виступ Бориса Берідзе -…
Нормативи для зведення будівель для утримання птахів на приватизованій ділянці. Чи можу я на своєму приватизованій ділянці, де є будинок, літня кухня, побудувати голубник на задньому дворі. І на що я повинна звернути увагу, т.к сусідній будинок стоїть в 3 метрах від мого паркану.
Нормативи з плавання Відео: вільний стиль 50 метрів Басейн 25 метрів 12 01 2014нормативи з плавання за 1970р Відео: Школярі міста здають нормативи комплексу ГТО Добрий лінь, Олена! ГТО-це функціональна програма, що діє в СРСР з 1931 року по 1991 рік. нормативи діяли для…
Стягнення аліментів та встановлення батьківства в судовому порядку. Вітаю! Підкажіть, будь ласка, я мати-одиначка, чи можу я подати в суд на аліменти, якщо батько дитини не брав ніякої участі в житті і виховання дитини? Синові вже шість років. І ще, зобов`язаний буде моя дитина в майбутньому утримувати…
Чи варто тренуватися з гантелями в 14 років? Добрий день. Мені 14 років, вирішив накачатися. Але чув, що гантелями не треба займатися, тому що вони тобі дадуть обсяг, але не силу, і ще, що для дітей мого віку гантелі навіть шкідливі. Можете сказати, що з цього правда, а що ні? Хочу дізнатися,…
Увага! Обнулити або скинути картриджі нових моделей струменевих принтерів canon серії pixma неможливо! Як обнулити Катриджі принтера Cannon PIXMA ip 1200 ° Як ми вже писали раніше https://domotvetov.ru/componentry/a/39912_60.html картриджі нових моделей струменевих принтерів Canon серії Pixma забезпечені спеціальними мікросхемами (чипами) для захисту…
Законні підстави для відмови у виплаті допомоги на дитину Відео: Як правильно відмовитися від щеплення дитиніякщо я не стаю на біржі праці, чи можуть мені відмовити в оформленні дитячої допомоги. з чоловіком розлучена. четверо дітей Законною підставою для відмови в призначенні щомісячної допомоги на…
Програма молода сім`я-доступне житло. Хто стикався з програмою "молода сім`я-доступне житло". З чого почати? Норматив вартості кв.м. встановлюється Мінрегіоном окремо по кожному муніципальному освіті!Відео: Зміни в програмі "Молодій родині - доступне житло"Для участі в…