10 Рад, як дожити до 100 років, від найстаріших людей планети
Люди, які живуть в 2015 році, мають набагато більше шансів дожити до 100 років, ніж їхні бабусі та дідусі. Сучасна медицина, компетентні лікарі, корисні фітнес-додатки, про які раніше не могли і мріяти, все це покликане продовжити людське життя.
Зміст
У нашому огляді поради людей, які сьогодні вже переступили 100-річний рубіж. Цікаво, що деякі з цих порад суперечать один одному. Тому, кожен з наших читачів може вибрати те, що припаде йому до душі.
Регулярно випивати віскі
Семюел Болл, якому виповнилося більше століття, все ще бадьорий і життєрадісний. Нещодавно він розкрив таємницю свого довгого життя: "випивка і жінка". Секрет довголіття, на думку Семюела, полягає в хорошій дружині, двох шотландських віскі на ніч і в тому, щоб бути легким на підйом.
Мати почуття гумору
Еміліано Меркадо, який дожив до 115-річного віку, дякує за Яка ж довге життя своє почуття гумору. Крім цього, Меркадо вважає, що дожити до похилого віку йому допомогло щоденне вживання фунче, каші з вареної кукурудзи, тріски і молочного крему.
Відзначати сімейні свята і займатися творчістю
Якщо сказати, що дієта з портвейну, шоколаду, цигарок і оливкового масла може посприяти довгого життя, то це здасться божевіллям. Однак, саме це вірно в разі Жанни Луїзи Кальман, яка дожила до 122 років і нещодавно випустила компакт-диск під назвою "Пані часу", на якому вона начитує реп про своє життя.
Відео: 10 РАД, ЯК ДОЖИТИ ДО 100 РОКІВ, ВІД НАЙСТАРІШИХ ЛЮДЕЙ ...
Починати ранок з віскі і меду
Фред Хейл, який помер у віці 112 років, приписував своє довге життя бджолиному пилку і меду, які він їв щоранку, іноді запиваючи їх віскі.
Відео: Як дожити до 100 років? Ден Бютнер TED
Є сиру рибу і купити хороший матрац
Регулярно їсти суші і спати вісім годин щодня. Саме такий секрет довголіття був у Мисан Окава, яка стала п`ятою людиною, що дожили до 117-річного віку. Також в 2014 році вона сказала, що кожному "потрібно навчитися розслаблятися, бо стрес є вбивцею".
Відео: Довгожителі. ЯК ПРОЖИТИ 100 РОКІВ?
Іноді насолоджуватися сигарою
Незважаючи на попередження лікарів по всьому світу, 115-річний Крістіан Мортенсен не вважає, що помірне куріння шкодить здоров`ю. Мортенсен сказав, що досить жити "здоровим життям" і іноді викурювати хорошу датську сигару.
Є стільки бекону, скільки можливо
Неймовірно, але факт: незважаючи на те, що це звучить абсурдно, але 105-річна Пірл Кантрелл вважає, що до такого віку їй допоміг дожити бекон. Вона просто обожнює бекон і їсть його кожен день.
Ніколи не пити і не палити
Не всім підходить однаковий спосіб життя. Томодзи Танабе, який помер у віці 113 років, стверджував, що він зміг дожити до похилого віку, тому що жодного разу за своє життя не пив алкоголь і не курив.
Є їжу невеликими порціями
Як стверджував Кімура Джіроемон, японський листоноша, прожити 115 років і 253 дні йому допомогло те, що він завжди їв невеликими порціями, ніколи не наїдаючись до відвалу. Дієта довгожителя складалася з рису, гарбуза і солодкої картоплі.
Диміти, як паровоз
Здається майже неможливим, що при подібній дієті можна просто залишитися в живих, але 101-річна Дороті Хоу викурила майже півмільйона сигарет за своє життя. "Я жива тільки завдяки віскі і сигарет, - заявила британка. - Мій лікар сказав, що мене вже не було б в живих без них ".
Британці похилого віку стали частіше заражатися віл Британське Агентство з охорони здоров`я (HPA, Health Protection Agency) виявило, що в країні зростає захворюваність на ВІЛ-інфекцію серед людей старше 50 років, повідомляє BBC. За даними HPA, рівень зараження ВІЛ в цій віковій групі виріс з 299…
Дівчата не хочуть починати інтимне життя Відео: В якому віці можна починати статеве життя? Результати новітнього дослідження, не так давно проведеного канадськими вченими, показали, що підвищення так званого віку згоди (з якого дівчаткам офіційно дозволяється вести статеве життя) з 14 до…
Жінки «бальзаківського віку» - найсексуальніші У віці 40-50 років жінки не тільки проходять через менопаузу, помітно повніють і набувають сивину і зморшки, але і ... насолоджуються сексом, як ніколи в житті, стверджують експерти. В ході дослідження, в якому взяли участь жінки 40-50 років,…
Літні чоловіки сексуально активніше жінок Чоловіки у віці займаються сексом набагато частіше, ніж жінки похилого віку. Американські сексологи провели опитування і дізналися, що 67% хлопців і 40% жінок у віці від 65 до 74 років займалися сексом протягом останніх 12 місяців, а у віковій…
25-Літня британка переспала з 5 тисячами чоловіків Відео: Іграшки для секс-шопів тестують на жінках 25-річна британка Ніккі Лі зізналася, що за дев`ять років мала сексуальні стосунки з більш ніж п`ятьма тисячами чоловіків. Підсумки і то, як проходила кожна "сексуальна сесія», документально…
Міні-спідниці продовжують життя Відео: Міні-спідниця подовжує життя Чим менше одягу носить жінка, тим довше вона живе - до такого цікавого висновку прийшли британські вчені під керівництвом антрополога сера Едвіна Буркхарта. У дослідженні брали участь більше 5000 жінок старше 70…
Кому від сексу користь, а кому - ні? Звичайно, кожна доросла людина може з певною часткою впевненості заявити, що секс корисний всім! Просто треба його вміти «робити». А ось вчені з Німеччини і Тайваню, абсолютно не змовляючись між собою, прийшли до досить несподіваних…
У чому ж секрет довголіття? З давніх-давен люди сподіваються розкрити цей секрет. Як відомо, зробити це нікому ще не вдалося. Але вчені продовжую пошуки і висувають найрізноманітніші теорії з цього питання. Всі вони зводяться до двох можливих причин - генетичної схильності і…
Двійнята, відсвяткували 100-річний ювілей, діляться секретом довголіття Знайомтеся, Айрін Крамп і Філліс Джоунс - сестри-двійнята, які відсвяткували разом 100-річний ювілей. Двійнята народилися з різницею в 25 хвилин 20 листопада 1916 року, ходили в одну і ту ж школу, працювали удвох на своїй першій роботі в…
Пара нарешті повінчалися після 80 років спільного життя Унікальна весілля відбулося в Парагваї. Там наречений і наречена нарешті зважилися зв`язати себе узами шлюбу після 80 років спільного життя. Весілля відбулося в департаменті Сан-Педро в 400 кілометрах на північ від парагвайської столиці Асунсьйон.…
Найстарішою людиною нашої планети японії мисан окава Найстарішою людиною нашої планети була визнана мешканка Японії Мисан Окава, яка 5 березня 2013 року зустріла свій 115 день народження і стала 30 людиною за всю історію, що відзначив таку знаменну дату. Це сталося 12 червня 2013 року, після того як у…