Інтимна гігієна: чистота в рамках розумного

Мило, гелі, креми - продукція, призначенням якої є інтимна гігієна, заполонила ринок. У такому різноманітті засобів легко заплутатися. За якими критеріями варто вибирати дані кошти? Інтимна гігієна - справа важлива, оскільки торкається найніжніші місця жіночого тіла. Тому пріоритетний фактор вибору кошти - воно повинно бути щадним по відношенню до вагінальної мікрофлори. Чи можна відчувати себе чистою і свіжою, не завдаючи шкоди крихкому рівновазі екосистеми піхви, в якому мешкають мільярди мікроорганізмів?

природні незручності

Звичайно ж, запах і виділення у дівчат викликають серйозне занепокоєння. Дані природні прояви життєдіяльності змушують представниць прекрасної статі зловживати інтимної гігієною. Проте, занадто часте миття здатне створити чимало проблем у вигляді молочниці, кандидозів і бактеріальних інфекцій, лікування яких вельми клопітно. Незважаючи на те, що щоденного інтимного туалету цілком достатньо, можна його здійснювати й частіше під час менструації, після спорту або сексу, а також в жарку пору року. Інтимна гігієна, якщо дама їй зловживає, руйнує тонкий гідроліпідний шар, що захищає епідерміс і слизову і сприяє розвитку інфекцій. Також не рекомендується постійно користуватися щоденними прокладками, які можуть послужити прекрасним середовищем для розмноження хвороботворних бактерій.

Помста потривожених мікроорганізмів

Лактобактерії, які є частиною мікрофлори жіночих статевих органів, відповідають за pH піхви. В ідеальних умовах апарат жіночих геніталій природно захищений проти поширення шкідливих або патогенних бактерій. Однак часом відбуваються збої, і крихка рівновага порушується. Молочниця - одне з найбільш частих проявів порушення рівноваги. Близько 70% жінок стикаються з подібною проблемою. Причиною молочниці є мікроскопічною грибок, що носить красиву назву Candida albicans. Симптоми молочниці - сирнисті бліді виділення без запаху, свербіж, а також печіння при статевому акті. Лікування молочниці не дуже складне, але клопітка справа. До того ж, не варто забувати, що багато кандидози проходять безсимптомно.




Чистіше - не означає краще

У піхві постійно мешкає і розвивається різноманітна мікрофлора, цілий спектр мікробів, мільярди бактерій і грибків, які мешкають в гармонії і самостійно підтримують біологічну рівновагу. Однак даний баланс досить крихкий, і, як не дивно, чистюлям не варто зловживати гігієною. Гінекологи радять дамам обмежитися одним інтимним туалетом в день, не більше. Саме зловживання чистотою найбільш згубно впливає на рівновагу мікрофлори піхви. Ризикуючи шокувати дам, гінекологи заявляють, що чим рідше жінка турбує слизову піхви, тим краще, так як часта інтимна гігієна може спровокувати порушення балансу мікрофлори піхви. Крім того, душ краще ванни, так як контакт з водою, часто уснащенной парфумом, різними пінками та іншими маслами для ванни сушить слизову.




Антисептики - тільки за призначенням лікаря

Бажання знищити всі бактерії, що підігрівається нав`язливою рекламою, щонайменше, необачно. Інтимна гігієна не терпить антисептиків. Подібні засоби варто використовувати тільки за призначенням лікаря і вкрай нетривалий час. Найбільш ощадливий варіант - кошти з нейтральним pH, тобто не містять ні кислот, ні лугів. Краще використовувати розчинного у воді мила, яке найкращим чином пристосоване для цієї ніжної частини тіла. Гінекологи радить не робити спринцювань, так званих вагінальних душів, які здатні не тільки порушити мікрофлору, але і викликати роздратування. Інтимна гігієна повинна стосуватися тільки зовнішніх статевих органів.

Ніжний вік - ніжний догляд

Інтимна гігієна так само важлива для дівчаток, як і для дорослих дам. Лікарі рекомендують доглядати за урогенітальної зоною маляток раз в день. Однак після відвідування басейну, щоб змити хлорку або якщо дівчинка приймала ванну, процедуру необхідно повторити. Педіатри рекомендують для дитячої гігієни використовувати ватний диск або гігієнічну серветку. Не рекомендується використовувати для ніжних дитячих зон звичайне мило, яке може сильно щипати, якщо на шкірі є якесь роздратування. Існують також спеціальні дитячі засоби для інтимної гігієни, придбати їх можна в аптеці. Педіатри вважають, що дівчинка може починати самостійно здійснювати інтимний туалет у віці 3-4 років. Рекомендується, щоб спочатку дівчинка робила процедуру разом з мамою, а потім - самостійно. Згодом мамі залишається тільки контролювати, чи не забула дівчинка про це.

природна небезпека

Досить часто можна бачити на пляжах малюків, весело розгулюють голяка під розчулені погляди батьків. Цілком можливо, що тато з мамою не підозрюють, що крім сонячних опіків піддають дитини ще однієї серйозної небезпеки. У маленької доньки, розгулює з голою попкою, цілком може розвинутися вульвіт - запалення зовнішніх жіночих статевих органів. Щоб попередити це неприємне захворювання, необхідна не тільки регулярна інтимна гігієна. Не дозволяйте дівчинці, навіть зовсім маленької, розгулювати з голяка на природі. Для того, щоб розвинулося дане неприємне захворювання, цілком достатньо, щоб дитина сіла на пісок або на траву. Влітку на відпочинку варто одягати дівчинку в купальник або трусики. Цей одяг рекомендується міняти в міру забруднення, або, щонайменше, раз на день.