Як полегшити адаптацію до дитячого саду?

По всій видимості, ваша дитина проходить період адаптації до дитячого садка. На жаль, часті інфекційні захворювання, кашель і нежить у дітей для цього часу не рідкість. І хоча у багатьох батьків просто опускаються руки від того, як часто дитина хворіє, це не назавжди. Адаптація до інфекцій, з якими дитина рідко стикався, перебуваючи вдома разом з батьками протягом перших років життя, як правило, закінчується протягом 6 - 12 місяців.

Чому дитина часто хворіє?

Думаєте, вся справа в слабкому імунітеті? Зовсім ні, і це вам підтвердить будь-який мало-мальськи кваліфікований лікар-імунолог. Імунітет дитини здебільшого закладається в утробі і в перші роки життя. І якщо у малюка є серйозні прогалини в роботі імунної системи, простим нежитем тут не обійтися. Такі діти переживають не менше 2 - 3 епізодів отитів, бронхітів, запалень легень і т.д. в рік, часом супроводжуються важкими ускладненнями.

Наявність 8 - 10 епізодів простудних захворювань для дитини, який розпочав відвідувати дитячий сад, за російськими мірками вважається нормою. Для порівняння: в Америці діагноз "часто хворіє дитина" не ставлять, якщо дитина захворює менше 12 разів на рік. У домашніх умовах діти захищені від багатьох інфекцій, отримуючи антитіла до них разом з материнським молоком і перебуваючи у видаленні від великого скупчення людей. І ось прийшов час піти в садок і зіткнутися з численними вірусними або бактеріальними інфекціями. А значить, у вас два шляхи - прищепити дитину або дати йому перехворіти і виробити власний імунітет до цих інфекцій.

Звичайно, практично постійний нежить, червоне горло і хворобливість малюка викликають паніку у батьків і змушують звертатися до лікарів, здавати дорогі аналізи типу імунограми і купувати численні імуностимулятори та імуномодулятори, які коштують чимало і при цьому за міжнародними протоколами проходять як ліки з недоведеною ефективністю. Так чи варто давати дитині плацебо, які при цьому мають неприємні побічні ефекти? Вирішувати вам.

Що робити, якщо дитина часто хворіє, відвідуючи дитячий сад?

Тактика ведення часто хворіючих дітей полягає скоріше не в лікуванні інфекційних захворювань, а в попередженні їх розвитку. Щоб зміцнити здоров`я малюка створіть оптимальні умови проживання. У кімнаті, де спить дитина повинна бути прохолодна температура - 18 - 22 градуси, вологе повітря - не менше 50%, мінімум "пилозбірників". Відмовтеся від відкритих стелажів, м`яких іграшок, килимів. Щодня проводьте вологе прибирання. Якщо в квартирі сухе повітря, придбайте зволожувач повітря.

Виходячи на прогулянку, одягайте дитину по погоді, чи не тепліше, ніж одягнені самі. Гуляти потрібно щодня по кілька годин на день. Влітку дозволяйте дитині бігати босоніж, обливатися, сидіти на піску. Привчайте дитину до прохолодних напоїв - йогуртам, сокам, які не перегодовуйте. Це все прості основи здорового способу життя, але вони грають важливу роль в профілактиці застуд і зміцненні організму. Наприклад, якщо у дитини виявлено зростання аденоїдів, прохолода і волога є чи не найбільш важливими помічниками в запобіганні їх розвитку і запалення.

Відео: Адаптація дитини в дитячому саду

Що стосується застосування лікарських засобів, головне правило - "не нашкодь". На жаль, багато наших лікарів зловживають призначенням антибіотиків без показань, препаратів на основі інтерферону (ефективність яких, до речі, теж не доведена) і ін., При цьому не поспішаючи розповісти про те, як бактерії, що живуть на слизовій, адаптуються до антибіотиків, судинозвужувальні спреї витончують слизову, а спреї для горла можуть викликати бронхоспазм. Тому ліки застосовуйте тільки в разі суворої необхідності.

Якщо у дитини з`явився нежить, зволожуйте слизову сольовими розчинами ( "Аквамаріс", "Аквалор", звичайний фізрозчин) 4 - 5 разів на день. Більше теплого пиття, щоб стікає з носа в горло слиз не осідає, провокуючи запалення. Привчайте дитину звільняти ніс. За необхідності можна застосовувати жарознижуючі засоби і судинозвужувальні краплі, але тільки на ніч і в тому випадку, якщо дитина зовсім не може дихати. Не поспішайте повертатися в сад до повного одужання.

З повагою, Ксенія.