7 Максимально корисних книг по саморозвитку

Відео: Чи допомагають книги по саморозвитку?

Ми часто хочемо змінити своє життя, але іноді нам чогось не вистачає, а ми навіть не можемо зрозуміти, чого саме. Але в наше століття доступної інформації зовсім не обов`язково «винаходити велосипед» самому - можна скористатися досвідом людей, які вже пройшли цей шлях і досягли успіху. Пропонуємо вам підбірку семи корисних книг по саморозвитку.

• Тіна Силіг, «Зроби себе сам»

Ця книга буде корисна, насамперед, тим, хто хоче створити свій бізнес, підтримувати його і розвивати: «Зроби себе сам» не тільки містить практичні поради, а й допомагає навчитися думати в правильному ключі - так, як думають справжні підприємці. Книга вчить не брати складності, на зразок відсутності стартового капіталу, як нездоланна перешкода, але розглядати їх як стимул для самовдосконалення, як віхи на шляху до того «собі», яким ви хочете стати - успішному, впевненому в собі людині, яка бачить можливості, що надаються йому навколишнім світом, і може застосовувати їх на свій розсуд. Немає ідеї? Книга допоможе її знайти. Опускаються руки? Книга підкаже, де взяти енергію та ентузіазм, необхідні для початку кар`єри бізнесмена, і як використовувати свою уяву по максимуму.
Примітно те, що автор книги, Тіна Силіг - практикуючий підприємець, крім того, вона читає курс по підприємництву та інноваціям в Стенфордському університеті: її коник - нестандартний підхід до бізнесу взагалі і мислення зокрема. До речі, багато хто з її студентів курс не дослухали, оскільки зрозуміли, що і як треба робити, і кинули університет, щоб почати свою справу - зараз вони стали успішними підприємцями.

• Келлі Макгонігал, «Сила волі»

Келлі Макгонігал в своїй книзі допомагає виховати і зміцнити силу волі, її методика підходить для кожної людини. До уваги читача пропонується десятитижневий курс, в ході якого він, виконуючи практичні завдання і дотримуючись зазначених в книзі рекомендацій, зможе краще зрозуміти свої можливості - іншими словами, усвідомити, що здатний на все, чого сам захоче: позбутися шкідливої звички, створити власний бізнес, зайнятися спортом або знайти роботу, яка стане улюбленою. Строго дотримуватися всіх рекомендацій необов`язково: ви можете знайти і застосовувати в своєму житті методику, яка підходить саме вам.
Крім того, книга може навчити тримати себе в руках тоді, коли це особливо важко, і управляти своїми емоціями і бажаннями, коли це необхідно. Методика вже допомогла знайти успіх багатьом людям, а навчальні курси Келлі Макгонігал, що послужили основою для книги, удостоєні численних премій і нагород.

• Ліс Хьюітт, Джек Кенфілд, Марк Віктор Хансен «Цілісна життя»




Часто основною складністю в досягненні своїх цілей є невміння розставляти пріоритети - визначати для себе мету і планувати кроки для її здійснення. Крім того, книга допоможе зрозуміти, які з намічених цілей дійсно важливі і можуть допомогти вам в майбутньому, а від яких варто відмовитися, оскільки нічого корисного вони в собі не несуть.
Інший камінь спотикання-то, що, поставивши перед собою мету, людина не завжди може знайти час для її здійснення або ж, навпаки, з головою поринає в роботу, забуваючи про відпочинок і особисте життя. Книга містить методики, що допомагають знаходити час на все і в рівній мірі насолоджуватися усіма аспектами життя.

• М. Дж. Райан, «В цьому році я ...»




«У цьому році я ...» - ще одна книга про те, як підвищити вашу ефективність. Якщо ви побоюєтеся змін у своєму житті, в книзі ви знайдете корисні поради про те, як подолати свій страх і навчитися насолоджуватися змінами. Завдяки викладеним у книзі порад укупі з практичними методиками та ілюстраціями з життя людей, у яких вийшло зробити своє життя саме такий, як вони хочуть, будь-яка людина може зрозуміти свої власні унікальні переваги, навчитися використовувати їх собі на благо і зробити своє життя у всіх сенсах багатше і цікавіше, здійснити плани і виконати мрії.

• Нейл Фіоре, «Легкий спосіб перестати відкладати справи на потім»

Книга містить в першу чергу поради про те, як боротися з прокрастинація - постійним відкладанням на потім неприємних думок і справ, які зовсім не хочеться робити, не дивлячись на явну необхідність. Багато людей в сучасному світі дійсно схильні діяти таким чином, і в підсумку, докладаючи неймовірних зусиль, роблять все за один день. Результатом часто стає не задоволення, а, навпаки, стрес і цілковите небажання рухатися далі.
Практикуючий психолог Нейл Фіоре вважає, що прокрастинація - лише один із симптомів глибинних проявів підсвідомості: він вважає, що впливати треба не на прояви, а на причини - втрату мотивації до певної діяльності і прагнення до перфекціонізму. Фіоре практикує свою методику вже більше 30-ти років, а його книга видається на всіх мовах світу, починаючи з 1989-го року.
У книзі містяться практичні поради, як налаштувати себе на потрібний лад, змінити настрій з «я повинен» на «я хочу» і перестати боятися невдач - вона буде корисна людям з будь-якої професійної області.

• Джош Кауфман, «Сам собі MBA»

Багато видатних підприємці не мають диплома за фахом MBA, що не заважає їм бути успішними людьми і створювати бізнес. Справа в тому, що суть успішного бізнесмена не в дипломі, а в його особистих якостях: як правило, такі люди не бояться ризикувати і вчитися чомусь новому, тому що вірять в себе. Вони розуміють прагнення і потреби інших людей, розуміють, за якими законами працює бізнес, і просто роблять те, що найбільш вигідно в даних обставинах.
Джош Кауфман - видатний менеджер, у якого немає диплома MBA. Замість того, щоб піти вчитися в університет, він вважав за краще навчання «на практиці» - став працювати в компанії «ProcterGamble» і швидко досяг успіху. Відповідно, він дивувався, навіщо ж потрібен диплом, якщо можна навчитися і так, не отримуючи при цьому непотрібної інформації. Незабаром він з`ясував, що той же питання цікавить багатьох людей і написав книгу «Сам собі MBA», де детально описано, як почати свій бізнес, не зупинятися на досягнутому і вчитися тих речей, які знадобляться саме вам. Крім того, Кауфман розповідає про пастки і підводні камені в світі бізнесу, що особливо стане в нагоді підприємцю.

• Керрі Глісон «Працюй менше, встигай більше»

Ця книга про те, як працювати максимально ефективно, і при цьому не відчувати стресу, а отримувати від роботи задоволення, крім того, книга вчить виконувати всю необхідну роботу в строк і при цьому знаходити час на самого себе. Керрі Гліссон докладно описує, як позбутися від постійного пов`язаного з роботою перевтоми і правильно організувати робочий процес таким чином, щоб жодна секунда була витрачена даремно.
Читач дізнається про те, як правильно вести щоденник, як працювати з вхідною інформацією і електронною поштою і як не опинитися похованим під лавиною паперів та розпоряджень. Керрі Глісон - один з провідних практикуючих тренерів програми персональної ефективності PEP. Книга буде корисна керівникам, які хотіли б допомогти своїм підлеглим працювати з максимальною самовіддачею і розвинути свої переваги. А також буде цікавим:
8 кращих книг про психологію в бізнесі
джерело: lt;