Краще знати свою шкіру

Відео: Як визначити свій тип шкіри [Шпильки | Жіночий канал]

Відео: ТИПИ ШКІРИ. Як дізнатися свій тип шкіри: жирна шкіра, суха шкіра, комбінована шкіра!

Суха, жирна або комбінована. Сучасну косметологію більше не влаштовує ця спрощена класифікація. «Практично завжди нам доводиться мати справу з комбінованою шкірою - на різних ділянках особи (не кажучи вже про тіло) вона різна, - Пояснює дерматолог-косметолог Олена Фуфлигіна. - Правильніше було б говорити про стани шкіри: найчастіше вона має схильність до певного типу, але її стан змінюється в залежності від клімату, пори року, способу життя, гормональних змін, рівня стресу або стану здоров`я ».

Ми стрімко рухаємося по світу, змінюючи кліматичні і часові пояси, взимку щодня переходимо з морозу в опалювальне приміщення і назад, то оповиті тютюновим димом, то відчуваємо на собі міць сучасних кондиціонерів. Наша шкіра першої стикається з безпосереднім впливом навколишнього середовища, намагаючись пристосуватися до неї. І - віддамо їй належне - добре справляється з цим складним завданням.

Але якщо вона втомилася, негайно посилає сигнали SOS: почервоніння, відчуття стягнутості, жирний блиск або закупорені пори ... Навчившись розпізнавати її знаки, ми зможемо визначити, в чому насправді вона потребує. І на які кошти ми можемо покластися, щоб допомогти своїй шкірі.

ВИ ВВАЖАЄТЕ, ЩО У ВАС ЖИРНА шкіра
Жирний блиск, акне, розширені пори вважаються основними ознаками жирної шкіри. Крем не вбирається, макіяж не тримається, утворюються чорні крапки (комедони) ... Іноді це стан радше сигнал SOS або наслідок надто агресивного догляду. Глибоке очищення позбавляє епідерміс захищають його ліпідів і викликає посилене виділення жирів шкіри (себума). Бактерицидні та алкогольної кошти для позбавлення від акне зневоднюють шкіру, знижуючи її бар`єрну функцію, і в результаті виникає захисна реакція - підвищене вироблення себума. Для початку слід подолати поширена помилка про те, що жирній шкірі не потрібні зволожуючі засоби: центральне опалення і кондиціонер роблять їх дійсно необхідними. А якщо жирний блиск з`являється в центральній зоні особи до кінця робочого дня, - це норма.

Що стосується мікровоспаленій і акне, варто задати собі кілька питань про можливі причини їх появи. Може бути, це пов`язано з менструальним циклом? Або з пережитим стресом? А може, це реакція на нову косметику? Або вам властива неконтрольована звичка постійно доторкатися до особи? Ми не замислюємося про це, але предмети нашого оточення (наприклад, клавіатура комп`ютера) буквально кишать мікроорганізмами ... «Поява акне може свідчити і про неполадки в організмі: висипання на підборідді часто пов`язані зі статевою системою, а в зоні чола - з травної, - Розповідає Олена Фуфлигіна. - Однак проблема акне дуже складна, і її рішення часто вимагає не тільки дерматологічного, але і холістичного підходу до організму, коригування харчування, способу життя ».

ПОРАДИ
Для початку дозвольте вашій шкірі просто бути - такий, як вона є, показати свою справжню природу, щоб можна було розібратися в її конституційних особливостях і насущні потреби. Спробуйте звести догляд до базового - м`якому очищенню, неспиртного тоніку, зволожуючого крему - і дотримуватися його щонайменше два тижні. Виключіть фактори, що викликають роздратування і підсилюють виділення сальних залоз: все механічні дії, скраби, агресивні миючі засоби. Не піддавайтеся бажанням самостійно розправитися з прищиками або комедонами, довірте це фахівцям - косметолога, дерматолога.

ТЕСТ НА ЧУТЛИВІСТЬ
За спостереженнями дерматологів, до 70% людей стикаються з проявами підвищеної чутливості шкіри *.

Існують кілька різних типів чутливості нашої шкіри:
- Чутливість до факторів навколишнього середовища-
- Контактна чутливість (шкіра реагує на деякі засоби догляду) -
- Чутливість судинного походження (схильність шкіри до постійного або тимчасового почервоніння) -
- Чутливість атопічного походження (алергічні захворювання шкіри).

Кожен з нас не завжди здатний їх розпізнати і вжити заходів, щоб знизити ступінь їх прояву, впоратися з дискомфортом.
* З виступів на17-му Конгресі Європейської академії дерматології та венерології (EADV), Париж, вересень, 2008.

ВИ ДУМАЄТЕ, ЩО У ВАС СУХА ШКІРА
Відчуття стягнутості часто вважається ознакою сухої шкіри. І це дійсно так ... тільки якщо надмірне використання матирующих засобів, а також вапняна вода, кондиціювання повітря, опалення, агресивні зовнішні чинники (вітер, холод, ультрафіолетові промені), стрес або авіапереліт не стали причиною сильного зневоднення змішаної або жирної шкіри. Щоб визначити тип (вірніше, ступінь сухості / жирності) шкіри, можна провести простий тест. Після вмивання почекати півгодини, не завдаючи на шкіру ніяких коштів: якщо відчуття стягнутості пройшло, значить, вона вже відновила свій гідроліпідний шар і її ніяк не можна вважати сухий. Ще через кілька хвилин прикладіть до різних областей особи шматочок цигаркового паперу або спеціальну матирующую серветку (наприклад, Pore Minimizer, Clinique). Масляні плями з`явилися тільки після прикладання до Т-зоні? Значить, шкіра комбінована. Папір просочилася і після дотику до скул? Значить, шкіра швидше схильна до жирності (хоча, можливо, вона зневоднена і виробляє більше себума, щоб компенсувати недолік вологи).

дійсно суха шкіра - Дуже тонка, шорстка, схильна до лущення. Ще їй властива «ненаситність»: вона миттєво вбирає тільки що нанесений крем. Або викликає потребу використовувати крем кілька разів на день, щоб підтримувати відчуття комфорту. «Сухість шкіри - не тільки природна особливість, вона може бути пов`язана і з іншими факторами, - Пояснює Олена Фуфлигіна. - Наприклад, з прийомом антибіотиків. Сухість шкіри також може бути викликана проблемами з щитовидною залозою ».

ПОРАДИ
Власницям сухої шкіри краще звести до мінімуму використання для вмивання води з-під крана. Молочко або масло для зняття макіяжу, неспиртного тонік або квіткова вода підійдуть більше, ніж пінка для вмивання. Обов`язково насухо промокніть шкіру м`якою бавовняною тканиною або паперовою серветкою. Майте на увазі, що кошти з ефектом автозагара сушать шкіру. Те ж саме стосується сонця (або солярію) і деяких засобів декоративної косметики. Наприклад, розсипчаста пудра теж сушить епідерміс, якщо використовувати її кожен день. З огляду на це, деякі передові марки вже знайшли спосіб включати в формулу пудри зволожуючі компоненти (наприклад, DiorSkin Poudre Libre).

ВАМ ЗДАЄТЬСЯ, ЩО У ВАС ЧУТЛИВА шкіра
Плями, почервоніння, помітні капіляри, різні запалення, тонка і прозора епідерміс, неприховане роздратування, відчуття поколювання - з цими симптомами підвищеної чутливості час від часу стикаються багато з нас. «Чутливість шкіри буває обумовлена декількома причинами, - Пояснює Катерина Турубара, дерматолог-консультант Vichy. - Во-перше, це може бути вроджена особливість будови рогового шару - в цьому випадку стійкість до зовнішньої агресії сильно знижена. По-друге, це може бути пов`язано з підвищеною чутливістю рецепторів, розташованих в стінках судин, - у відповідь на те чи інше роздратування шкіра червоніє. гіперчутливість може мати і імунну природу - в цьому випадку шкіра схильна до алергічних реакцій. На жаль, сам сучасний спосіб життя (забрудненість атмосфери, багатогодинне сидіння за комп`ютером, специфіка харчування) негативно позначається на імунітеті і підсилює ймовірність шкірних реакцій ». Деякі, стикаючись із проявами чутливості шкіри, починають пробувати на собі різні засоби з активними компонентами, намагаючись таким чином вирішити проблему. Саме це якраз не рекомендується - шкірі часто потрібно тільки трохи часу і мінімум подразників, щоб відновити баланс.

ПОРАДИ
Коли насичені активними компонентами косметичні новинки без кінця змінюють один одного, а шари декоративної косметики різних марок накладаються один на інший, шкіра відмовляється сприймати такий інформаційний хаос. Як підібрати адекватний догляд для шкіри, схильної до чутливості? Іноді досить пройти тест на чутливість, але може знадобитися консультація дерматолога. Якщо мова йде про порушення бар`єрної-захисної функції шкіри, потрібно використовувати креми, що відновлюють цю захист. Якщо чутливість обумовлена зміною тонусу судин шкіри, підійдуть засоби, що знижують реактивність судин.

Косметика для шкіри, схильної до алергічних реакцій, повинна містити мінімальну кількість консервантів, алкоголю, парфумерних ароматів і інших потенційних алергенів. Для такої шкіри протипоказані будь-які хімічні і механічні дії: пілінги, мікродермабразії і т. Д. З обережністю варто використовувати засоби, що містять ефірні масла, а також високі концентрації будь-яких активних компонентів (сироватки або концентрати).