Безсоння у дружини руйнує шлюб
категорія Здоров'я
Відео: 3 жіночих типу поведінки, які можуть зруйнувати шлюб! - Все буде добре. Випуск 793 від 18.04.16
Чоловікам, які хочуть щасливого сімейного життя, необхідно подбати про сон своїх дружин. Як показало нове дослідження, відносини між подружжям в значній мірі страждають, якщо жінка не висипається. При цьому якість і кількість сну чоловіки ніяк не позначається на сімейному житті.Попередні дослідження вже вказували на зв`язок між поліпшенням якості сну жінок і присутністю чоловіка або партнера в ліжку. У новій роботі експерти розглянули асоціацію між кількістю сну і якістю спільного життя подружжя. Вчені з університету Піттсбурга, США, вивчили інформацію про 35 здорових сімейних парах без проблем з фізичним і психічним здоров`ям і прийшли до висновку, що в сім`ях, де жінка не висипається, відбувається більше скандалів і сварок, особливо на наступний день після безсонної ночі.
В ході дослідження вчені за допомогою спеціального приладу - актіграф - спостерігали за сном волонтерів протягом 10 ночей, відзначаючи, як багато часу їм потрібно, щоб заснути, а також загальна кількість сну. Крім цього, чоловіків і жінок просили вести щоденник, в якому вони описували свої сімейні відносини. В результаті виявилося, що чим довше засинає жінка, тим більше сварок і конфліктів відбувається на наступний день. При цьому особливості сну чоловіків ніяк не позначалися на сімейних відносинах.
Таким чином, роблять висновок дослідники, проблеми зі сном впливають не тільки на фізичний і емоційний стан самого опівнічників, але і на його рідних і близьких.