Безсоння може привести до безпліддя

Відео: Жити здорово! Безсоння. Що допоможе вам заснути. (27.02.2017)

Безсоння може привести до безпліддя Чоловіки, які отримують занадто мало сну, можуть завдати шкоди своєму «родючості», свідчать результати недавно опублікованого дослідження групи вчених з датського університету.

Вчені з`ясували, що молоді люди, які страждають розладами сну, виробляють в ЧЕТРА рази менше сперматозоїдів, ніж ті, хто спить більше. Ті, хто спить менше шести годин на добу, також мають більш низьку якість сперми і менший розмір яєчок. «Чоловіки з високим рівнем порушень сну показали на 29% меншу концентрацію сперматозоїдів», - каже Тіна Колд Йенсен, яка очолювала дослідження в Університеті Південної Данії. «Варто зазначити, що це перше дослідження, яке було присвячено пошуку зв`язку між порушеннями сну і якістю сперми», - додає вона.




Дослідники, чия робота була опублікована в Американському журналі епідеміології, додають, що вони сподіваються вивчити питання про те, яким чином відновлення нормального сну може допомогти поліпшити фертильність у чоловіків. В ході дослідження було випробувано 953 молодих людей з Данії у віці близько 18-років. Вчені просили їх заповнити анкети для оцінки їх сну. Потім вони порівняли їх відповіді з результатами аналізів взятих у них зразків сперми. Ті, хто страждав від поганого сну протягом останніх чотирьох тижнів мали нижчу якість сперми і менш рухливі сперматозоїди. Крім того, їх сперматозоїди були в значній частині деформовані.

Безсоння може привести до безпліддя Втрату сну в минулому тісно пов`язували з підвищеним ризиком ожиріння, рак молочної залози і хвороб серця. Експерти вважають, що ідеальне кількість годин сну коливається від семи до восьми годин на добу. Доктор Ремі Слама, що є фахівцем з безплідності в університеті Жозефа Фур`є в Греноблі, Франція, розповіла засобам масової інформації, що дане дослідження додає додатковий аспект сучасного життя, який цілком може пояснити низький рівень народжуваності серед чоловіків.

«Проведення дослідження також є корисним для визначення того, чи може порушення сну, або, навпаки, поліпшення якості сну, привести до короткострокових змін параметрів сперми», - говорить вона. «Це дослідження додає ще одного" підозрюваного "в список факторів, що впливають на чоловічу потенцію і плодючість, на які також сильно впливають надмірна вага, вплив тютюнового диму і екологічні забруднення», - зазначає доктор Слама.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Безсоння може привести до безпліддя