Яку вибирати ліжко?
категорія Здоров'я
Відео: Як вибрати правильну ліжко нюанси, на що звернути увагу
Сон в нашому житті відіграє величезну і дуже важливу роль. Уві сні ми проводимо третину свого життя і в цьому важливому процесі ліжко займає найважливіше місце.Від того, наскільки хороша Ваша ліжко, залежить самопочуття протягом всього дня, та й здоров`я в цілому.
Гарна ліжко повинна створювати комфортні умови для сну, відповідаючи особливостям Вашого тіла.
Зазвичай ліжко складається з матраца і корпусу, і як правило, саме від матраца залежить зручність ліжка.
Зазвичай матрац складається з декількох частин - це тканинна оббивка, наповнювач, який робить ліжко м`якою і вбирає вологу тіла, і пружні елементи.
Пружинячий шар може бути з сталевих пружин, поролону або латексу.
Але дуже часто якість матраца може проявитися тільки в поєднанні з корпусом ліжка. Глибокий корпус з напіввідкритим днищем з металевих пружин або дерев`яних рейок створює найкращі умови.
Купуючи ліжко необхідно визначитися, що для Вас важливіше: здоров`я, вартість або габарити.
При покупці матраца необхідно розуміти, що він не повинен бути твердим, як дошка. Ляжте на спину і просуньте руку, якщо рука проходить, але не вільно, то це Ваш варіант. Хороший матрац повинен залишати хребет рівним, коли Ви лежите на боці.
Ширина теж досить важливий показник, купуйте ліжко, яка не буде сковувати вашу свободу.
Якщо ж у Вас є проблеми зі здоров`ям, то Вам може підійти водяний матрац або щось інше, що виберіть індивідуально.
Габарити часто стають вирішальним фактором у виборі ліжка і якщо у Вас мало місця, то може варто подумати про таку, яка відкривається як шафа або піднімається до стіни.
У висновку варто зазначити, що основним радником при виборі ліжка є Ваше тіло. Прислухайтеся до нього і не соромтеся приміряти ліжко в магазині.