Як народити без розривів
Відео: Як народжувати без розривів. Важливість вправ для легких пологів
Зміст
Очікування дитини наповнене радістю і турботою. І чим ближче час пологів, тим більшу нервозність відчуває жінка. Побоювання стосуються не тільки здоров`я майбутнього малюка, але і стану матері після дозволу від тягаря.
Відео: Що робити, щоб народити без розривів
Часом подруги і родички, намагаючись втішити, тільки наганяють страху. Хоча уникнути яких би то ні було серйозних ушкоджень під час цього процесу цілком реально. Адже про те, щоб мама відразу після появи малюка на світ могла піклуватися про нього в повному обсязі, подбала сама природа. Саме тому еластичність тканин промежини значно збільшується після 37 тижня вагітності.
Завдяки цьому жінкам вдається народжувати без розривів навіть вельми великих діточок, якщо вони доношена. Але не варто хвилюватися, якщо малюк зібрався виходити в світ раніше терміну. Правильна поведінка в період пологів дозволить мамі уникнути травм. А підвищити шанси на успіх допоможе підготовка до нього, яка повинна початися ще під час вагітності.
Рекомендації, які допомагають народити без розривів
- З перших місяців виношування майбутньої мами слід приділяти особливу увагу своєму здоров`ю. Дуже важливо в цей період уникати всіляких інфекцій і запалень статевих шляхів. Будь-яка незалікована молочниця змінить тканини геніталій, зробить їх пухкими. Тоді при сильному натягу ймовірність розривів сильно збільшується. Так що при найменшому свербінні або нехарактерних виділених з піхви відразу ж вирушайте до лікаря. Своєчасне лікування недуги убезпечить вас від можливих негативних наслідків.
- Будь-яка вагітна жінка не раз чула (або ще почує) про те, що народжують без розривів лише ті, у кого немає розтяжок. Насправді це справедливо лише почасти. Природна еластичність шкіри дійсно дозволила багатьом матусям обійтися без тріщин і травм. Однак жінки з розтяжками теж можуть домогтися такого ж результату, самостійно поліпшивши розтяжність тканин промежини.
- Для цього їм варто регулярно змащувати їх мигдальним, оливковою або іншим рослинним маслом. Після нанесення засобу (його також можна намазати на все тіло) необхідно посидіти хвилин 10-15. Якщо воно вбралося за цей час, додайте на пересохлі ділянки ще трохи. Знімати масло потрібно кашкою з води і подрібнених вівсяних пластівців або кукурудзяної муки, після чого можна прийняти душ.
- Перегляньте своє харчування, особливо в останні 2 місяці вагітності. Вживайте більше свіжих овочів, лимонів, того ж рослинного масла. Почніть робити гімнастику інтимних м`язів, причому більшу увагу приділяйте вправам на розслаблення. А ось внутрішній масаж маслом промежини багато акушерів майбутнім мамам не рекомендують. Не соромтеся проконсультуватися зі своїм лікарем з цього приводу. Адже питанням, як народити без розривів, задаються багато жінок. І фахівці допомагають їм в цьому.
Відео: Як народити без розривів і розрізу?
Вони вчать майбутніх мам правильно дихати і розслаблятися, не боятися пологів і під час них виконувати всі вимоги команди акушерів. І ті, хто прислухаються до їхніх порад, не отримують серйозних пошкоджень в процесі появи на світ дитини. Як і замислювалося матінкою-природою!
Біль і кровотеча після дефлорації. Здрастуйте, у мене таке питання. Мені 17 років, мій хлопець позбавив мене невинності, мені було боляче і була кров, після того як я сходила в душ, кровотеча збільшилася, тільки і встигаю, що міняти прокладки, ще виділяється сукровиця, це нормально і…
Психологічна підготовка до пологів Відео: Як народити без болю! Вагітність і підготовка до пологів з Nataly Gorbatova.Відео: Психологічна підготовка до народження дитиниПерші пологи лякають майбутню маму невідомістю. Як психологічно налаштуватися, щоб своєю панікою і стражданнями не…
Геморой після пологів Відео: Проктологія - геморой після пологівЦе захворювання є одним з найпоширеніших ускладнень вагітності та пологів. Під тиском зростаючої матки порушується циркуляція крові в венах прямої кишки. Вони розширюються, переплітаються між собою,…
Мастурбація допомагає дівчатам швидше народити В рамках нещодавно проведеного дослідження фахівці з`ясували, що переважна більшість вагітних жінок, бажаючих прискорити на пізніх термінах наближення пологів, використовують для цього нестандартні методи. Так, наприклад, багато жінок намагаються…
Чи небезпечний секс під час вагітності Відео: Секс під час вагітності шкідливий для дитини Вагітність - час, повне радості очікування, але воно не обходиться без хвилювань, адже далеко не завжди інформація про вагітність і пологи відповідає дійсності. Ці міфи лякають жінок, а це шкідливо…
Як народити дитину. Поради майбутнім мамам Відео: Поради Олени Курилова для майбутніх мам - Все буде добре - Випуск 378- 22.04.14 - Все буде добре Багато дівчат задаються питанням, як народити дитину. Цей процес не з простих, і до нього потрібно підготуватися заздалегідь. Перед народженням…
Чим небезпечна рання вагітність? Останнім часом думки лікарів розділилися. Хтось вважає, що 18-річна дівчина вже повністю готова народити малюка і виховати його, інші вважають, що краще це робити в період між 22 і 25 роками. Психологи взагалі вважають, що психологічно жінка готова…
Аквааеробіка для вагітних: чарівна сила води Відео: 15.11.2016 Чарівна сила води: акватерапія для вагітних і немовлят Всім жінкам відомо, що малорухливий спосіб життя сильно погіршує настрій і самопочуття. Особливо це помітно в період вагітності, коли жіночий організм працює вже за двох. У…
У підлітків більше шансів народити передчасно Відео: Чому 36-річний чоловік хоче вбити свою матір? - Один за всех. Випуск 98 від 27.09.15 Молоді мами схильні до ризику викидня і народження дітей з недостатньою вагою, стверджують експерти з університетського коледжу Корка в Ірландії. Команда…
Причини швидкого набору ваги час вагітності. Розрахунок і яка норма допустима Надмірний або, навпаки, недостатній набір ваги під час вагітності може бути шкідливий і для мами, і для дитини. Адже жінки, які їдять занадто мало, і набирають недостатньо ваги, ризикують народити малюка з недостатньою масою тіла (менше 2,5 кг). Що…
Ароматерапія допоможе жінці народити без мук У Британії вирішили провести цікавий експеримент - дозволити жінкам народжувати, використовуючи при цьому ароматерапію. Лікарі вважають, що масаж з маслами і вдихання їх допоможе жінкам легше переносити перейми і біль. Поки ароматерапію…