Як правильно спринцюватися
Спринцювання є одним з методів очищення жіночого організму. Справа ця досить делікатне. Тому важливо знати кілька правил і неухильно їх дотримуватися. Однак, перш ніж з`ясовувати, як правильно спринцюватися, треба запитати у лікаря, чи дійсно вам необхідна ця процедура.
Вам знадобиться:
- Ромашка;
- вода;
- сода;
- Стерильна спринцівка.
Медична точка зору
Існує думка, що промивання жіночих статевих органів є частиною загальної гігієни. Однак, медицина дивиться на це зовсім інакше. Спринцювання - метод лікування певних захворювань. Безконтрольні процедури можуть порушити мікрофлору чутливої слизової оболонки і сприяти внесенню інфекції. Мастило є захисним фактором, який вберігає чутливий епітелій від пошкоджень.
Якщо ж гінеколог прописав лікування зазначеним методом, уважно прочитайте статтю перед тим, як приступити до маніпуляцій.
Чим користуватися?
Різного роду запалення лікують різними рідинами. Це може бути трав`яний настій, содовий розчин або ж фармакологічні препарати.
- Спринцюватися ромашкою потрібно наступним чином: 2 столові ложки квіток залити літром окропу і довести на малому вогні до кипіння. Остудити до 37 градусів. Також використовують кору дуба, календулу, бузину.
- Спринцювання содою забере у вас зовсім небагато часу. Столову ложку харчової соди розчиніть у теплій воді. Іноді лікарі прописують додавати до складу ще й сіль.
- Лікарські рідини на основі препаратів, куплених в аптеці, необхідно виготовляти в суворій відповідності до рекомендацій лікаря.
тонкощі методики
Щоб скоротити терміни лікування, треба знати, як правильно спринцюватися ромашкою та іншими відварами на основі трав.
- Рідина повинна бути температури тіла.
- Виберіть зручну для вас позу. Можна лягти на дно ванни і впертися ногами в її стінки. А можна проводити процедуру спринцювання стоячи на напівзігнутих ногах, злегка нахиливши корпус вперед.
- Наберіть воду в гумову грушу і введіть наконечник у піхву. Влийте частина складу (приблизно 200 мл), напружте м`язи і постарайтеся затримати в собі розчин секунд на 30.
- Повторюйте ці маніпуляції до тих пір, поки не закінчиться відміряна доза.
важливі поради
- Після кожного сеансу потрібно ретельно вимивати спринцовку і використовувану посуд.
- Перед початком процедури ошпарити миску або кухоль, а грушу прокип`ятити протягом декількох хвилин.
- Всякий раз рекомендується використовувати чистий рушник, щоб не занести в організм інфекцію.
- В період активного лікування правильно спринцюватися 2 рази в день.
Ось і всі правила. Будьте здорові!