Чому хрустять коліна?
категорія Здоров'я
Відео: Чому хрустять коліна? Вивчаємо свій організм

Зміни в суглобах лікарі класифікують за ступенями. При найважчій четвертого ступеня суглобова рідина не потрапляє в суглоб, і він деформується. А це інвалідність. Щоб не довести до 4-го ступеня, треба своєчасно почати необхідне лікування.
Лікар призначить комп`ютерну томографію, рентген або артроскопію, щоб визначити стан суглоба.
На жаль, не існує «чарівної таблетки», яка забезпечить приплив крові і необхідних поживних речовин до суглобу. Терапія повинна бути комплексною.
Запишіться на плавання, а ось від баскетболу і волейболу доведеться відмовитися.
Робіть щоранку гімнастику. Для суглобів дуже корисні вправи «ножиці» і «велосипед».
Пройдіть курс фізіотерапії. В якості місцевої терапії можна використовувати мазі, що містять бджолиний або зміїна отрута. При сильних болях лікарі призначають знеболюючі препарати. Визнаний лідер в лікуванні хвороб суглобів - гірудотерапія.
Випивайте не менше півтора літрів води в день і їжте продукти, які багаті кальцієм: сир, сир, фініки, інжир, курагу