Як стримати плач?

Як стримати плач?Бувають у житті ситуації, коли комок підступав до горла і сльози буквально ллються струмком. Не потрібно стримувати сльози, якщо виникло бажання поплакати ридма. З іншого ситуації, що робити, якщо на очах блищить вода, а час для сліз зовсім не підходящий?

Спробуйте вщипнути себе за внутрішню частину стегна або руку. Біль в тілі надходить в мозок як сигнал і людина фокусується на фізичної, а не на душевного болю. Одним словом, за допомогою однієї болю ми заглушаємо іншу.

Затримайте дихання. Справа в тому, що фраза «придушити сльози» має цілком реальне пояснення. Якщо ви зосередитеся на увазі, то зможете зупинити сльози задовго до того, як вони проллються. Даний спосіб аналогічний попередньому, коли ми намагаємося обдурити мозок. Таким же ефектом, до речі, буде володіти і «трюк» з легким укусом за нижню губу.

Почніть сміятися. Радість є повною протилежністю смутку, тому іноді стримати сльози допоможе гучний, але не істеричний сміх.

Подивіться в дзеркало. Даний спосіб майже стовідсотково спрацьовує для дівчат


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Як стримати плач?