Вік - не виправдання: як чоловік змінив своє тіло в 61 рік
Відео: Бригада Білок - це жовток
Зміст
61-річний Лянь Сянь з Китаю став знаменитістю завдяки результатам наполегливих тренувань - зараз цей чоловік (якого язик не повертається назвати дідусем) знаходиться в такій фізичній формі, просто на заздрість молодим! Більш того, зараз Лянь планує взяти участь в ралі «Дакар» 2016, і таким чином стати найстаршим учасником марафону.
Liang Xiang: Супер-тіло з 61 рік.
Лянь Сянь з сином на ралі Дакар 2012.
У Лянь Сянь (Liang Xiang) є син і онук, але такий дідусь може дати фору будь-якому 30-річному за рівнем фізичної підготовки. Власне, така фізична форма - це не просто чудеса спадковості або фармакологічної промисловості, а щоденні заняття спортом, по кілька годин. Втім, не варто думати, що такі зусилля Сянь докладає задля марнославства або щоб подобатися жінкам. Насправді це спосіб досягти мрії - китайський дідусь хоче стати найстаршим учасником ралі в Південній Америці.
Відео: Товстий, хворий і майже мертвий
61-річний китаєць Liang Xian.
Відео: Про життя і смерті - 20-й тиждень після П`ятидесятниці [211] Православні проповіді - (Лк.7,11-16)
Лянь Сянь працював довгий час на місцевій фабриці, потім в 1991 році почав свій власний бізнес. Як тільки справи пішли впевнено і стабільно, а сам Лянь заробив достатньо грошей, щоб відійти від безпосереднього управління справами, він присвятив свій час тривалих поїздок за кермом. І хоча він вважав себе в принципі спортивною людиною, було очевидно, що вік не дозволяє Лянь Сянь змагатися з більш молодими водіями. Те енергії не вистачало, то сил, то спостережливості, то болю в м`язах відволікали від водіння.
Щасливий Лянь Сянь під час ралі.
Десять років тому один його друг запропонував йому зробити рішучий поворот життя - почати серйозно займатися спортом. Ну і що, що 50 років - для здійснення мрії ніколи не пізно робити неймовірні і божевільні речі. Таким чином Лянь почав ходити в найближчий спортивний клуб. Потім він змінив свою дієту: тепер Лянь харчується сім разів в день і майже повністю відмовився від м`яса, хоча все життя саме воно головним чином і становило його меню.
Лянь зі своїм сином вже брали участь в Ралі «Дакар». Це було в 2012 році, і саме тоді вони вирішили повернутися до цього марафону, добившись спочатку від себе ідеальній фізичній форми. Китайські ЗМІ були підкорені такий цілеспрямованістю Лянь Сянь. Варто було опублікувати його фото, як коментарі полилися просто океаном. «Ні в кого з нас немає жодного виправдання, щоб миритися з нашим зайвою вагою,» - написав один із коментаторів. Інший написав «Що за людина! Він живе заради своєї мрії! »
Відео: Part 5 - Pride and Prejudice Audiobook by Jane Austen (Chs 51-61)
Фізична форма 61-річного китайця може дати фору багатьом 30-річним.
Лянь Сянь на ралі Дакар.
Секс змінив час доби Люди, вдало зачинати дітей, вважають за краще займатися сексом вночі. Нове дослідження показало: майже 27% людей старше 40 років люблять займатися сексом до полудня, а ось переважна більшість (60%) вважають найкращим часом для цього заняття вечірні…
Заняття сексом після 45 років продовжують життя Відео: Заняття спортом після 50 років Нове дослідження показало, що люди, які ведуть активне статеве життя у віці старше 45 років, відрізняються гарним здоров`ям. В експерименті взяли участь тисячі сімсот п`ятьдесят-два людини. За результатами…
Мотоцикл визнаний найсексуальнішим видом транспорту - (секс уроки) Відео: Part 4 - Pride and Prejudice Audiobook by Jane Austen (Chs 41-50) Уряд індійського містечка Мумбаї вибрало незвичайний метод розповісти молоді про значущість впровадження засобів контрацепції під час занять любов`ю. Дану інформацію було…
Правила життя вільям берроуз Я ПИСЬМЕННИК. А також священик, як і всі справжні письменники.МІЙ ДІД винайшов касовий апарат. Ну не сам апарат, а поршень для нього. Завдяки дідову винаходу, у мене водилися гроші.У Гарварді МЕНІ БУЛО СКУЧНО - я не хотів ставати успішним…
Вічна любов: сімейні пари перезнімають свої старі фото через багато років З віком якісь речі вдаються складніше (довгі перельоти, катання на мотоциклі, брейк-данс - список доповнюється), але здатність любити не йде. Хоча люди на цих фотографіях стали старше, їх почуття так само свіжі, як в день, коли вони зустрілися. …
9 Рад тридцятирічним від тих, кому за 40. Відео: 5 Рад Тим, Хто Хоче Бути Щасливим в 40 років 9 рад тридцятирічним від тих, кому за 40. «Якби я міг повернутися назад і почати все спочатку, я б почав харчуватися здоровою їжею і займатися спортом без зупинки. Тоді я знаходив собі…
Правила життя сера річарда бренсона Будьте обережні: більшість речей, які приносять прибуток, зроблять ваше життя потворно нудною.МОЯ МАТИ ЗАВЖДИ ХОТІЛА, ЩОБ З САМОГО ДИТИНСТВА Я МІГ постояти за себе САМ. Але, думаю, сьогодні за деякі виховні методи її б просто заарештували.…
Хто така кейлі куоко? Відео: Кейлі Куоко - 5 Фактів про знаменитості || Kaley Cuoco Кейлі Куоко - американська актриса. Вона народилася 30 листопада 1985 року в Каліфорнії. Незважаючи на те, що Кейлі знялася в телевізійній рекламі, коли їй не було ще й року, вона не…
Ралі «дакар 2016»: гонка в пустелі Гонка в пустелі - заняття для справжніх екстремалів. Стартувавши 2 січня через Буенос-Айреса, понад 350 команд з усього світу почали своє двотижневе пригода по бездоріжжю по Аргентині, Чилі та Болівії в рамках щорічного ралі «Дакар…
Хто така еннабет ґіш? Еннабет Ґіш - американська актриса. Вона народилася 13 березня 1971 року в Нью-Мексико. У дитинстві Аннабет брала участь в шкільних спектаклях, і тоді вона вирішила стати актрисою. Але це скоріше були дитячі мрії. Після закінчення школи Гиш надійшла…
Чи може п`ятирічна дитина маніпулювати мамою? Добрий день. Допоможіть, будь ласка, порадою. Я вийшла заміж вдруге, коли моєму синові бьл 1 рік і 4 місяці. Чоловік іноді був суворий до нього, тим самим поставив себе "злим поліцейським". З цього приводу було багато сварок у нас. І зараз моєму…