Як одягнутися на лижну прогулянку?
Вирушаючи на лижну прогулянку, слід подбати про екіпіровку. Від цього залежить, наскільки комфортним буде зимова прогулянка на лижах.
В першу чергу необхідно звернути увагу на лижі і палиці, вони повинні відповідати зросту.
Необхідно подбати і про одяг, вона повинна бути зручним, легким, не повинна здавлювати тіло і заважати рухам. Особливу увагу слід приділити черевиків. Небезпечні нові, не розношена черевики, вони можуть сильно натерти ноги під час ходьби на лижах. Для лижної прогулянки найкраще підійдуть черевики на 1-2 розміри більше, під них слід надіти дві пари шкарпеток - бавовняні і вовняні. Шкарпетки захистять ноги і від холоду, і від потертостей. Черевики повинні щільно облягати ступню, але в той же час повинні дозволяти вільно ворушити пальцями ніг.
При температурі повітря не нижче 8-10 градусів, не варто одягатися занадто тепло. Найкраще взяти теплі речі з собою і надіти їх після закінчення лижної прогулянки. На лижній прогулянці знадобляться вовняні шкарпетки, рукавиці, куртка. Рекомендується так само брати з собою запасні ніжки і рукавиці, їх можна буде поміняти на промоклі. Найзручніше кататися в спортивному костюмі. Теплі речі можна покласти в спинний рюкзак. При появі втоми, рекомендується надіти куртку і перепочити.
Все цікаве
Як вибрати хороші чоловічі шкарпетки? Відео: Чоловічі шкарпетки. Як правильно вибрати і з чим носити? Ех, чоловічі шкарпетки скільки в цьому слові Де ми їх тільки не знаходимо - і під ліжком, в передпокої, на полиці поруч з книгами, в нескінченних парах туфель, на балконі, та й багато…
Який одяг може нашкодити здоров`ю? Будь-яка жінка завжди прагне красиво, модно і стильно одягатися, щоб в будь-якій ситуації виглядати прямо-таки бездоганно, одяг вибирається з таким розрахунком, щоб вигідно підкреслювати достоїнства фігури, а також приховувати деякі її недоліки. Але…
Які бувають ванни для ніг? 1) Почнемо, мабуть, з очищення наших ніжок. Розчиніть 1 - 2 чайні ложки звичайної питної соди в 1 літрі води, ретельно перемішайте. Коли сода розчиниться, додайте 1 столову ложку мильної стружки і вилийте в широку ванночку. Слідкуйте за температурою…
З чим носити спідницю плісе? Мода постійно в наше життя привносить яскраві моменти. Взяти, приміром, спідницю плісе, яку носили ще в минулому столітті, зараз вона також вельми актуальна. Модельєри радять мати хоч одну таку спідницю в підлогу і стверджують, що поєднуючи її з…
З чим носити тімберленд? Відео: З чим носити черевики timberlandВідео: З ЧИМ НОСИТИ КРОССОВКИ? | greenteanosugarЛегендарні жовті непромокальні черевики «Timberland» (Тімберленд) були випущені в 1973 році в США, на взуттєвій фабриці міста Абінгтон. Якщо перші…
Чи підійдуть сірі черевики до одягу чорного кольору Відео: Як визначити свій цветотип | Як підібрати правильні кольору в одязі | Поради від експерта по стилюВітаю! Порадьте будь ласка, я сьогодні купив сірі жамшевие черевики (зимові) а у мене весь гардероб практично чорного кольору, чи підуть сірі…
Форма одягу при звільненні в запас військовослужбовців строкової служби В якому одязі відправляють додому військовослужбовців строкової служби при звільненні в запас? додаток до наказу Міноборони РФ від 30 січня 2007 р N 44 Перелік предметів речового майна особистого користування, які передаються у власність при…
Правила поєднання краватки, сорочки, черевик і костюма чи можна одягати чорне взуття зі світло-сірим костюмом Відео: 2000+ Common Swedish Nouns with Pronunciation · Vocabulary Words · Svenska Ord # 1 Чорні туфлі підходять практично до всього і виручать будь-гардероб. Особливо актуально вони будуть…
Яке спорядження необхідно для рафтингу? Якщо Ви плануєте взяти участь у рафтингу, зверніть увагу на те, яким має бути особисте спорядження учасників сплаву. Рафт досить надійне і стійке судно, в його конструкції передбачені поперечки, що фіксують ноги. Але, тим не менше, всі учасники…
Якого кольору взуття і ремінь підібрати до весільного костюма Добрий вечір, підкажіть мені пожалуйста.Я купив собі весільний костюм яскраво синього кольору "василькового" яке взуття і ремінь мені під нього потрібна при тому, що краватка желетка і сорочка у мене яскраво білі. Універсальним і найбільш простим…
Яка повинна бути взуття у дитини? Відео: Яка повинна бути перша взуття малюка Взуття дитяче оберігає ноги дитини від холоду, вологи і механічних пошкоджень. Від того, наскільки правильно підібрана взуття, залежить перш за все розвиток стопи. Незручне взуття сприяє викривленню…