Секс - страх або задоволення

Відео: Чоловічі тривоги. Як позбутися від тривоги в ліжку? || Юрій Прокопенко

Чим викликані жіночі фобії стосовно сексу, якими ці фобії бувають і як від них позбавлятися.

Секс - одне з базових задоволень, і з цим не посперечаєшся. Дійсно, щаслива жінка, у якої в інтимній сфері все налагоджено - партнер влаштовує, власне тіло ніяких негативних емоцій не викликає, а головне - немає страху перед сексом. Але, на жаль, таких небагато. Опитування показали, що близько 35% представниць слабкої статі відчувають страх перед сексом, намагаючись всіляко уникати ситуацій, що ведуть до злягання. У чому ж причина? Що змушує їх позбавляти себе однією з основних радостей, доступних людині?

Все йде від голови

В основі страху перед сексуальними стосунками, як і у будь-якої фобії, - психологічні проблеми. У свідомості жінки склалася ланцюжок: «секс - біль» або «секс - приниження». І поки вона цю ланцюжок не розірве, страх буде супроводжувати її і не дозволить жити повноцінно.

Ланцюжок ця може скластися за різних обставин. Найпоширеніший випадок - невдала втрата цноти. Скажімо, був недосвідчений партнер, який не подумав про те, як максимально безболісно провести дефлорації, або першого сексу передувала недостатня прелюдія, або її не було взагалі. У підсумку - біль і закріпилося переконання, що секс - це боляче.

Якщо ж перший секс у дівчини був пов`язаний з насильством, тут і говорити нема про що.

Ну і звичайно, дуже часто причина «скутості», навіть відрази до сексу - виховання. Мами і бабусі, самі не випробували з різних причин задоволення від сексу, невтомно вселяють юним дівчатам, що секс - це бруд, щось ганебне, на що можна зважитися, тільки якщо чоловік (про секс без штампа в паспорті навіть подумати страшно!) Дуже наполягає, або з благородною метою продовження роду.

Іноді батьки вселяють юним дочкам відразу до сексу, тому що бояться ранніх статевих зв`язків і намагаються таким чином попередити їх, не думаючи, що своїми «страшилками» роблять нещасними відразу двох - власну дочку або внучку і її коханого, який рано чи пізно постане перед вибором : жити з холодною жінкою або шукати любов на стороні.




Нерідко комплекси виникають з вини партнера або колишнього чоловіка. Так уже влаштована людина, що в запалі сварки (як прийнято говорити, в стані афекту) вони кидають звинувачення, які в звичайному стані ніколи і не сказали б. Однією фрази, скажімо, про фригідності, холодності, кинутої таким чоловіком з ураженим самолюбством, досить, щоб жінка і справді відчула себе фригідною, байдужої.

Допомогти тут може тільки фахівець - психолог, психотерапевт, сексолог. Справитися з такими фобіями поодинці неможливо. І звичайно, щастям буде зустріч з досвідченим, уважним, ніжним партнером.

Ну а батькам дівчаток можна порадити насамперед виробити здорове відношення до сексу у самих себе. Природно, ніхто вам не пропонує схвалювати ранні або безладні зв`язки, але і викликати відразу до сексуальних відносин не можна ні в якому разі.




Бали за техніку і артистичність

Вище ми говорили про фобії, в яких винні інші - недосвідчені або нестримані на язик партнери, нерозумні батьки, нарешті, насильники. Але пані та самі з великим ентузіазмом, гідним зовсім іншого застосування, вирощують в собі комплекси.

Так, в результаті опитувань, проведених серед жінок репродуктивного віку, психологи з`ясували, що більшість з них не можуть розслабитися під час сексу, бо соромляться свого тіла - зайвих кілограмів, целюліту, розтяжок та інших недоліків.

Але даруйте! Адже ваш чоловік і не вважає, що живе з топ-моделлю. До речі, без довгих спа-процедур, «жорсткого» коригуючого макіяжу, причому не тільки на обличчі, але і на попі :) - жодна модель до фотографування не почне. Так, є ще і Photoshop - про це теж не варто забувати! До слова, ще невідомо: будь ви ідеальної «картинкою» в усіх відношеннях, не з`явилися б комплекси у нього, улюбленого. Напевно, він вас любить нема за бездоганні форми. Точніше, він вас любить, а значить, якщо справа дійшла до сексу, ви залучаєте його таким, яким є. Стало бути, геть комплекси! Краще він помітить ваш целюліт, ніж буде болісно роздумувати, чи не він став причиною того, що ви не змогли «розслабитися і отримати задоволення».

Ще одна поширена причина, по якій жінки комплексують, - недостатня, з їх точки зору ... технічність. Дійсно, якщо у жінки було не дуже багато партнерів, досвіду їй набратися було ніде. І звичайно, вона навряд чи зможе повторити пози, описані в «Камасутрі» або побачені в порнофільмі. Ось тут треба дуже чітко розуміти: як реальне життя далека від тієї, що описана в любовних романах, так і реальний статевий акт далекий від «Камасутри». Ніхто бали за техніку і артистизм вам ставити не збирається - в кінці кінців, ви не на змаганнях з фігурного катання. Повірте, побоювання, що партнер не отримає з вами задоволення через вашу недосвідченість, здебільшого безпідставні. Швидше за все, він теж не збирається демонструвати вам чудеса акробатики. Згодом ви знайдете ту техніку, яка буде оптимальна для вас обох. Але для цього якраз потрібно розслабитися, перестати думати про те, як ви виглядаєте зі сторони, і ... як можна частіше вправлятися!

Не забудьте про почуття

Звичайно, досвідчений партнер може позбавити від комплексів, пов`язаних з сексом. Але будь-якій жінці, як цинічною вона не намагалася б здаватися, дуже важливі міцні відносини, не побоїмося цього слова - любов. Якщо в коктейлі почуттів, який відчуває до неї чоловік, є такий інгредієнт, йому буде все одно, який у неї об`єм талії і стегон, чи є целюліт і подвійне підборіддя. Це, звичайно, не означає, що, переконавшись у почуттях чоловіка, можна з полегшенням влізти в халат і тапочки, накрутити бігуді і щовечора скаржитися на головний біль.

Любов, серйозні стосунки - це робота, щоденна і копітка. І гармонія в сексі грає тут чи не найважливішу роль.

Сьогодні, коли така велика вибір засобів, що роблять секс безпечним, ніщо не може вам завадити експериментувати і насолоджуватися.

Одним словом, любите, будьте коханими і боріться з фобіями.