8 Правил краси від софи лорен.?

8 правил краси від Софі Лорен.?

? Італійська зірка лягає спати о 21.00.

? Температура в її спальні не перевищує + 21 С.

? Встає о 6 ранку, щоб «відчути, як пробуджується світ», і 10 хвилин робить гімнастику з гантелями при відкритому в будь-яку погоду вікні. Після - контрастний душ. Це допомагає підтримувати тонус і сохраніть- форму бюста.

До речі, розгладити зморшки на обличчі і надати пружності шкірі обличчя допоможе фейс-білдігн - комплекс вправ для особи. Це досить просте, але ефективне рішення.

? Софі не курить.

? Відмовляє собі в смажених стравах: це псує колір обличчя. Щодня випиває З л мінеральної води.

У свій раціон вона включила склянку йогурту з ложкою пивних дріжджів, які надають шкірі пружність, а волоссю блиск, багато свіжих фруктів і соків, що зміцнюють імунну систему.

? Через день вона їсть ананас, він дає їй комплекс вітамінів і додаткову рідину.

? Косметику з очей вона вважає за краще змивати звичайною рослинною олією.

? Софі Лорен не рекомендує використовувати в косметичних цілях занадто холодну або дуже гарячу воду. Інакше на шкірі можуть з`явитися червоні ниточки від дрібних розривів судин. джерело: lt;


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » 8 Правил краси від софи лорен.?