Як очистити кишечник

Підкажіть, як очистити кишечник без клізми?

Зміст

• Відео: ЯК ОЧИСТИТИ КИШЕЧНИК ВІД ШЛАКІВ, ПАРАЗИТІВ І калових каменів БЕЗ КЛІЗМИ
• Очищення кишечника для позбавлення від шлаків
• Відео: Як очистити кишечник і весь організм
• Відео: Як очистити кишечник від шлаків! Очищення лляним насінням! Очиститися і схуднути | № 1 | #edblack
• Очищення кишечника без клізм

Привіт, Надія.

Незважаючи на те що рецептів очищення кишечника дуже багато і більшість з них може бути застосовано для домашнього використання, перед тим як скористатися одним з них, бажано проконсультуватися з лікарем. Справа в тому, що для очищення кишечника існують протипоказання. Так, проводити чистку кишечника не можна, якщо людина:

1. Страждає порушенням обміну речовин;
2. Має в анамнезі таке захворювання, як геморой;
3. Страждає захворюваннями нирок і сечовивідної системи, тому що більшість компонентів, що використовуються для очищення кишечника, володіють не тільки послаблюючу, але і сечогінну дію;
4. Скаржиться на часту діарею;
5. Страждає випаданням прямої кишки, запальними процесами в кишечнику і анус;
6. Має виразкові ураження кишечника і шлунка, пухлини різного походження.

Відео: ЯК ОЧИСТИТИ КИШЕЧНИК ВІД ШЛАКІВ, ПАРАЗИТІВ І калових каменів БЕЗ КЛІЗМИ

До того ж деякі інгредієнти засобів для очищення кишечника можуть викликати алергічні реакції, тому потрібно це обов`язково враховувати.

Очищення кишечника для позбавлення від шлаків

По-перше, кишечник повинен регулярно опорожняться від калових мас, тому що при хронічних запорах продукти їх розпаду систематично отруюють внутрішні органи.

По-друге, навіть при регулярному випорожненні шлаки і токсини все одно накопичуються в кишечнику.

Природно, що найбільш дієвим методом чищення кишечника все-таки є клізми, для проведення яких використовується гуртка Есмарха. Існує багато різновидів клізм, серед яких найчастіше використовуються кислотні, уріновиє, трав`яні.

1. Для приготування кислотного клізми необхідно взяти 2 літри кип`яченої теплої води, додавши в неї 1 столову ложку яблучного оцту або лимонного соку. Замість останнього можна взяти трохи лимонної кислоти;
2. Для трав`яних клізм можна використовувати настої деяких лікарських трав, наприклад ромашки, шавлії, деревію, календули і т.д. Також рекомендують додати до трав`яному настою сік зубчики часнику, буряковий сік, мед, настій зеленого кава;
3. Гіпертонічна клізма. Для неї готують розчин з 2 літрів кип`яченої води, температура якої не повинна перевищувати 26 градусів, з додаванням 1 чайної ложки кухонної солі або 2 - 3 чайних ложок магнезії.

Відео: Як очистити кишечник і весь організм

Робити клізми найкраще в ранкові години, до 7 ранку, після прийому теплої ванни. Системне очищення кишечника найкраще проводити в осінню пору року. На жаль, побічними діями клізм можуть стати болі в животі, сильна діарея, алергічні реакції, кровотечі, загострення хронічних захворювань.

Відео: Як очистити кишечник від шлаків! Очищення лляним насінням! Очиститися і схуднути | № 1 | #edblack

Очищення кишечника без клізм

Природно, що дана процедура не найприємніша, тому існує кілька рецептів очищення кишечника без клізм.

1. Частка яблуками. За 3 години до першого прийому їжі рекомендується з`їдати кілька натертих яблук;
2. Використання свіжовіджатих соків. Їх потрібно випивати вранці перед сніданком натщесерце по 1 склянці. Можна використовувати чистий морквяний сік або з додаванням в нього бурякового, огіркового гарбузового соку, а також шпинату. Також бажано вживати ті фрукти і овочі, які здобудуть клітковину. Добре очищають кишечник чорнослив і курага;
3. Очищення за допомогою води. Вранці натщесерце протягом години слід випити 2 літри теплої, злегка підсоленої води;
4. Очищення насінням льону. Для цього потрібно 1 чайну ложку насіння залити гарячою водою і дати настоятися протягом 5 годин. Бажано вживати разом з насінням ввечері перед сном.
5. Очищення рисом. Для цього візьміть овес і рис в однакових пропорціях, залийте водою і варіть до стану в`язкої каші. Є її потрібно вранці і ввечері протягом тижня.
6. Очищення медом. Для цього потрібно щодня протягом 6 днів вранці випивати 0,5 літрів теплої медової води. Готується вона просто. У склянці з теплою водою розлучається одна столова ложка меду, після чого розчин треба відразу використовувати.

Варто пам`ятати, що при очищенні кишечника потрібно обов`язково стежити за своїм станом, правильно харчуватися, включаючи в раціон їжу, багату вітамінами і мінералами, клітковиною. Якщо стан погіршується, то очищення слід негайно припинити. Не можна чистити кишечник при загостренні хронічних захворювань.

З повагою, Марія.

Детальніше тут.