Перше знайомство з морем!
категорія Здоров'я
Перше знайомство з морем! Долаємо страхи!
Дитина на море: як правильно організувати морські купання?
?1. Якщо ви в перший раз збираєтеся з дитиною на море, то готуйтеся до морського відпочинку заздалегідь. Розповідайте веселі історії про море і сміливих моряків, читайте вірші і казки про морських жителів, дивіться мультфільми, подаруйте малюкові іграшковий набір різнокольорових рибок і інших мешканців морських глибин. І тоді перша поїздка на море стане для дитини довгоочікуваною зустріччю з новим другом.
?2. Організуйте будівництво піщаних палаців прямо у лінії води. Заграли малюк може і не помітити, як хвиля ніжно пестить маленькі ніжки. Вирийте великий рів для замка, який відразу ж заповниться водою. Крихітці напевно сподобається грати в ньому. А близьке сусідство моря вже не так турбує, як раніше.
?3. Пограйте з хвилями в догонялки. Спробуйте разом втекти від хвилі, що набігає, а коли вона відступить, кидайтеся за нею навздогін. Напевно малюкові сподобається грати з морем в квача, і він навіть не помітить, як забіжить в море по щиколотку.
?4. Якщо море тихе, і хвиль практично немає, покладіть надувний матрац так, щоб половина його була в воді, а половина на березі. Покажіть малюкові, як можна лежати на матраці і розглядати дно. Притримуйте матрац, щоб його не віднесло на глибину, а дитина не впав у воду.
?5. Зайдіть в воду з малюком на мілководді і поверніться обличчям до пляжу, щоб дитині не було так страшно. Обхопіть дитини під мишки або за боки і поговорити в воді, примовляючи, «воду Мутім, воду Мутім". Якщо малюкові сподобається, можна зробити крок назад глибше в море і веселощі повторити.
?6. Придумуйте з дитиною різні ігри з водою. Можна кидати камінці і черепашки в море, малювати паличкою на мокрому піску і спостерігати, як хвиля змиває малюнок, будувати з "рідкого піску", заводите в басейні або відерці "акваріум" для медуз. І вже незабаром, захопившись грою, дитина сміливо помчить до моря набирати води для нових забав.
?7. Візьміть малюка на руки і увійдіть за ним в море. Нехай дитина сама вирішить, чи рухатися вам глибше або залишатися на місці. І не важливо, що все купання полягає лише в обполіскуванні п`ят, зате дитина відчуває себе в безпеці, перебуваючи в безпосередній близькості від водного простору.
?8. Дитині легше буде позбутися від страху перед морем, якщо перед очима у нього буде живий приклад радісно верещали і перекидаються у воді дітей. Пустуючи з іншими дітьми, дитина сам не помітить, як опиниться у воді, і період страху виявиться успішно пройденим.
?9. У дитини постарше спробуйте з`ясувати, чому він боїться купатися в морі. Може, він одного разу захлинувся і наковтався води, або хтось розповів йому страшну історію про що живе на дні морському чудовисько, і дитина боїться, що воно його вкусить. Бути може, разом ви знайдете спосіб впоратися з окремими страхами - купити маску, в якій він переконається сам, що чудовиськ на дні немає, або рятувальний жилет замість плавального кола.
?10. Не переймайтеся тим, що відпочинок зіпсований, оздоровлення неповноцінно, а дитина весь час сидить на березі. Припиніть ходити за ним по п`ятах, умовляючи намочити хоча б ніжки. Подивіться на це з іншого боку: дитина дихає морським повітрям, хлюпається в надувному басейні, прогрівається на теплому піску і приймає повітряні і сонячні ванни. Малюк щасливий і задоволений. Цього зараз досить, а час, коли маленького водолаза неможливо буде витягнути з води, ще прийде.
Ростемо здоровими! джерело: lt;