Соя допоможе дамам пережити менопаузу
категорія Здоров'я
Відео: 3 ЧАРІВНІ точки, які допоможуть пережити КЛІМАКС | econet ru

У сої містяться рослинні речовини фітоестрогени, які при вживанні можуть імітувати ефект жіночого гормону естрогену. У період менопаузи у жінок кількість цього гормону різко зменшується, чому з`являються симптоми клімаксу, безсоння, сухість шкіри. Як стверджують вчені, ці прояви можна ефективно лікувати за допомогою терапії естрогенами. Однак у цієї методики є побічні явища - посилення росту ендометрія, тобто слизової оболонки матки, що може спровокувати у жінки розвиток раку.
Фітоестрогени, на відміну від звичайних естрогенів, таких побічних явищ не мають, тому дамам в період менопаузи радять вживати соєві продукти, нут, сочевицю і конюшина, які мають високий рівень вмісту фітоестрогенів і ізофлавонів. Зараз фахівці починають розробляти лінію продуктів, які додатково містять фітоестрогени і призначаються спеціально для жінок, які переступили клімактеричний вік, що дозволить значно підвищити рівень їх життя і працездатність.