Від чого ночами прокидаюся в холодному поту
Підкажіть пож-ста що ж зі мною відбувається: час від часу (приблизно вже протягом 6 місяців) я прокидаюся від рясного потовиділення, при тому що вся ліжко просто мокра, а мене при цьому морозить страшно, а головне що температури немає !!! ! Холодна, і чоловік постійно зауважує що температури немає. Мені 29 років, захворювань хронічних немає. Спочатку не звертала увагу, думала що організм застуду вірусу переміг, але потім зрозуміла що протягом 6-ти місяців кожного разу так боротися неможливо. Що ж це, тому що іноді встаю і рушником обтираюся і тремчу до стуку в зубах.
Відео: я прокидаюся вночі - created by смерть Сашка
Не хотілося б вас лякати, але нічна пітливість може бути наслідком якогось приховано протікає захворювання. Пробудження в поту і мокрий одяг можуть свідчити, наприклад, про ендокринних або серцевих проблемах в організмі.
Сильна пітливість ночами може говорити і про інших внутрішніх захворюваннях. Найсерйозніші з них - це туберкульоз і лімфогруналематоз (це злоякісне новоутворення з лімфатичної тканини). Так що не відкладайте візит до лікаря. Думаю, що крім терапевта, вам необхідно проконсультуватися у невропатолога і ендокринолога. Можливо, крім іншого вам знадобиться перевірити свою бронхо-легеневу систему (зробіть флюорографію) і нирки.
Як правило, такий стан люди відчувають після приснився їм кошмарів. Але, в разі, якщо вас не мучать нічні кошмари, то зайва пітливість може бути пов`язана з постійним стресом і хвилюваннями. Оскільки потіння під впливом нічного сну не є ознакою здорових нервів. Якщо ви, до того ж, «заїдає» свої хвилювання і неприємності антидепресантами, заспокійливими препаратами. Від них, кажуть, може спостерігатися подібний ефект. Або це може бути побічним ефектом від яких-небудь інших, прийнятих вами лікарських засобів. Якщо дійсно приймаєте ліки, прочитайте уважно інструкцію до них.
Відео: Тривожні виходи на NVR
Якщо ви зараз перебуваєте в стані вагітності, то таке явище як пробудження в холодному поту теж буває.
Якщо після терапевтичного обстеження виявиться, що ніяких приховано протікаючих захворювань у вас не спостерігається, постарайтеся просто відрегулювати свій режим дня і ночі. Може бути, ви просто давно повноцінно не відпочивали, і загнали свій організм. Не спіть довго, перед сном намагайтеся не дивитися телевізор. Не переїдайте, тим більше на ніч. Провітрюйте спальну кімнату, і взагалі створіть комфортну для себе температурному середовищі. Намагайтеся не нервувати через дрібницями, виробляйте в собі більш спокійне ставлення до життя взагалі, і до окремі її сторонам, зокрема. Якщо вам допомагає самоаналіз, аналізуйте, якщо ні - краще відмовтеся від цього виду терапії і можете просто повторювати собі в будь-яких складних ситуаціях заспокійливі слова і фрази. Зверніть увагу на зміцнення свого імунітету. Пропийте зміцнюють імунітет трави і збори.
Будьте здорові!