Підготовка до пологів: що потрібно знати майбутній мамі

Кожна дівчина мріє мати міцну і здорову сім`ю, будує плани на майбутнє. Здійснюючи задумане, вона починає розмірковувати про поповнення сімейства. Яка дівчина не мріє стати мамою? Материнство змушує жінку по-іншому поглянути на світ, відкриває нові сторони буття. Виношуючи під серцем дитину, дівчина стає більш вразливою і починає болісно реагувати на навколишнє її дійсність. Щоб все пройшло гладко і безболісно, майбутній мамі потрібна підготовка до пологів. Заздалегідь передбачити, як буде відбуватися цей процес, практично неможливо, проте підготовка до пологів може включати загальні рекомендації, які зможуть полегшити це незабутня пригода.

Що важливо знати?
Необхідно знати про найважливіші обставин, які включає підготовка до пологів. Родили жінці важко уявити, що її чекає. І тут не допоможуть ні мама, ні бабуся, ні краща подруга. Деякі речі носять суто індивідуальний характер, і кожної доведеться пройти через них самої. По-перше, коли відійдуть води, жінка відчує справжній шок. По-друге, першу годину пологів може налякати до жаху. І, по-третє, краще заздалегідь підготуватися до тієї нестерпного болю, про яку сурмлять всі книги і журнали. Якщо спробувати проаналізувати всі варіанти перебігу сутичок і потім вже самих пологів, то можливо вдасться уникнути неприємних збігів обставин.

Що потрібно взяти в пологовий будинок?
Підготовка до пологів повинна включати в себе збір речей, які знадобляться майбутнє мамі під час перебування в пологовому будинку. Необхідно зробити це заздалегідь, як мінімум, за місяць або півтора до призначеної дати пологів. Навіть лікарі іноді помиляються. Ніхто з точністю не зможе назвати точною дату початку пологів, тому слід довіряти тільки собі і збирати сумки заздалегідь, щоб не носиться по квартирі, коли вже почалися перейми. Тільки малюк знає, коли йому захочеться з`явитися на світло. Рекомендується скласти список всього необхідного. Потрібно подбати і про речі, які можуть знадобитися при виписці з пологового будинку.




Основні ознаки наближення пологів



Пологи вимагають від всього організму жінки величезної витривалості і великої напруги. Готовність до пологів характеризується цілим рядом певних ознак. Однак не варто забувати, що вони можуть бути індивідуальні. Деякі можуть розпізнати пологи з першої секунди, інші можуть схаменутися занадто пізно, коли вже немає часу їхати в лікарню. Найбільш сильні зміни відбуваються в статевих органах. Щоб все було в порядку, потрібно регулярно обстежуватися у лікаря, який повинен повністю продіагностувати організм і дати об`єктивну оцінку стану здоров`я майбутньої мами. Одним з показових ознак пологів, що наближаються є біль в попереку. Вона може бути слабким і невизначеним, найчастіше стає причиною ранніх сутичок. Також можливі судоми, які можуть надаватися в стегна. До ознак також можна віднести розлад травлення і кишковий спазм.

помилкові сутички
Багато жінок на останньому місяці вагітності відчувають помилкові перейми. Вони звикають до цих відчуттів досить швидко і часом пологи застають їх зненацька. Існує кілька ознак, які допоможуть відрізнити помилкові сутички від справжніх пологів. Якщо болі поодинокі, а частота та інтенсивність тримаються на одному рівні, то турбуватися не варто. Якщо ж сутички відрізняються закономірністю і регулярністю, то можна готуватися до появи малюка - скоро пологи.

Материнський інстинкт
Щоб підготовка до пологів пройшла успішно, не варто нехтувати інстинктами. Якщо підступило легке нездужання або різко погіршився стан, негайно потрібно дзвонити лікареві. Краще завчасно скласти список телефонів і контактних осіб, яким можна зателефонувати в будь-який час. Коли відійдуть води, не слід панікувати. Потрібно тримати себе в руках наскільки це можливо. Слід правильно розподілити енергію на весь період пологів, довіритися своїм інстинктам і професіоналізму лікарів, - і тоді в кінці цього болісного процесу пролунає крик, крик малюка, який сповістить про свій прихід в цей світ.