Чому німіють пальці рук

Відео: Німіють пальці: чому німіють пальці рук (нейропатія ліктьового нерва - німіє мізинець)

Якщо ви відчули, що у вас терпнуть пальці рук по ночах або ж протягом робочого дня, необхідно терміново зайнятися своїм здоров`ям. Цей симптом може стати передвісником розвитку серйозної патології.

ведемо розслідування

• Перш за все зверніть увагу, коли саме трапляється втрата чутливості. Якщо це відбувається в кінці робочого дня, а трудова діяльність передбачає постійне перебування в одному положенні, можливо, вся справа в тому, що в грудному або шийному відділі хребта відбулися деякі зміни, що утрудняють кровопостачання. В цьому випадку покладається відправитися на прийом до ортопеда. Швидше за все, вам призначать курс лікувального масажу.
• У нічний час доби даний синдром часто посилюється, коли тіло приймає незручне становище, чому ускладнюється потік крові. Необхідно негайно змінити позу.
• Якщо ви відчули, що після кількох годин роботи німіє вказівний або великий палець правої руки, спробуйте стиснути кулак. Коль цього не вдасться, рекомендуємо звернутися до лікаря. Швидше за все, у вас буде діагностований синдром зап`ястного каналу. Виною тому прогрес, який посадив нас перед монітором ПК і змусила постійно користуватися мишкою, в результаті чого відбувається перенапруження кисті. Варто відзначити, що німіють пальці правої руки не тільки у тих, хто працює зазначеним чином. Багато професій припускають механічні рухи однією кінцівкою.
• Коли регулярно німіють пальці лівої руки, краще звернутися за консультацією до кардіолога. Це може бути пов`язано з порушенням функцій серцево-судинної системи. Обов`язково пройдіть такі обстеження, як ЕКГ і ЕхоКГ.
• Під час вагітності подібне явище дуже поширене. На останніх місяцях воно може бути викликане набряком. Тоді слід дещо скоротити споживання рідини.
• Якщо ж уві сні німіють кінчики пальців на руках, це може бути пов`язано з порушенням кровообігу, що викликає кисневе голодування тканин. Лікуванням подібної патології займається невропатолог: він підкаже, що робити і які препарати приймати.
• Іноді пальці лівої руки або ж правою можуть втратити чутливість в результаті гіповітамінозу. Діагностувати це можна тільки після здачі аналізу крові.

заходи

Як бачите, причини, чому німіють пальці рук, можуть бути найрізноманітнішими. Однак, в будь-якому випадку вам допоможуть наступні рекомендації.

Відео: Жити зд. Німіють пальці рук або ніг

• Щодня виконуйте зарядку.
• Кілька разів в день переривайте роботу, щоб розминати не лише кінцівки, але і все тіло в цілому.
• Раз на півроку проходите курс лікування у мануального терапевта.
• Слідкуйте за положенням плечей - постійно опускайте їх вниз. Таким чином вдасться зменшити здавлювання шийного відділу.
• Робіть легку розминку області шиї і надпліччя. Добре б придбати спеціальні масажери.

Ще раз відзначимо: щоб з`ясувати, чому німіють пальці рук, доведеться пройти повне обстеження і відвідати кількох фахівців. Не бійтеся ходити по медустановам, адже запущена патологія потребує великих зусиль.

Будьте здорові!