Часто німіють ноги? Бійтеся інсульту!

Німіють ноги! Я думаю що це остеохондроз, як можна вилікувати його в домашніх умовах? Що це може бути крім остеохондрозу?
Допоможіть, дуже прошу !!!
Часто німіють ноги? Бійтеся інсульту!

З онімінням рук і ніг стикався, напевно, кожен. Буває, відлежиться або відсидиш свою кінцівку, потім разомнешь і знову все в порядку. Ну, як безліччю маленьких голочок поколете трохи. Причина подібної втрати чутливості - короткочасне притиснення нерва. Варто прийняти зручне положення, як функція нерва відновлюється. Ще одна можлива причина оніміння - гіпервентиляція. У стані тривоги або страху у людини, як правило, буває прискорене дихання, реакцією організму на яке може стати оніміння рук і ніг. Але якщо кінцівки починають періодично втрачати чутливість з нез`ясовних причин, потрібно відразу ж звернутися до лікаря, тому що оніміння може бути симптомом і досить важких захворювань.

До таких серйозних причин, що призводить до появи оніміння, відносяться, наприклад, порушення кровообігу, множинних склероз, діабет, ревматоїдний артрит, синдром каналу зап`ястя. Якщо крім оніміння людина страждає гіпертонією, якщо в крові підвищений вміст холестерину, якщо підвищена згортання крові, значить, є реальна загроза інсульту, тому що в наявності звуження однієї з мозкових артерій. Ноги можуть німіти і через різних проблем з хребтом, в тому числі і остеохондрозу.




Як боротися з онімінням кінцівок? Якщо ви впевнені в своєму відмінне здоров`я, то просто почніть більше рухатися, щоб поліпшити кровообіг - бігати, плавати або хоча б гуляти. Як це не здавалося б смішно, але розвантажите свої кишені. Особливо це стосується чоловіків, які віддають перевагу носити гаманці в задніх кишенях брюк. Важкі «Лопатников» можуть тиснути на сідничний нерв, який проходить в сідничної області і спускається вниз по задній поверхні стегна. Дуже добре при порушеннях кровообігу допомагають контрастні ванночки для рук і ніг.

Якщо німіють руки, то зверніть увагу на свою роботу або захоплення - чи не пов`язані вони з постійним повторенням одних і тих же рухів - друкуванням, в`язанням, пилянням тощо ... Одноманітна робота руками може привести до розвитку синдрому каналу зап`ястка, яке можна попередити, якщо робити перерви в роботі кожні півгодини-годину і періодично робити обертальні рухи в лучезапястном суглобі.

Гіпертонікам ж при часто повторюваних оніміння потрібно обов`язково звернутися до лікаря і звернути увагу на прийняті препарати. Справа в тому, що далеко не всі ліки, що знижують тиск, - безпечні для мозкового кровообігу. Було б непогано зробити комп`ютерну томографію мозку, щоб упевнитися, що порушення мозкового кровообігу не викликані мікроінсультом.

Відео: HORCASTL

При остеохондрозі можуть допомогти масаж і лікувальна гімнастика, які покращують циркуляцію крові і живлення тканин.

Інтернет ресурси:

  • argonet.ru
  • pozvonok.ru



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Часто німіють ноги? Бійтеся інсульту!