Гормональна перебудова організму жінки
категорія Здоров'я
Відео: Вечірній макіяж для жінок "за 40"
Згідно зі статистикою кожна 3-тя дама так погано переносить вікову гормональну перебудову організму, що починає соромитися себе і відчуває дискомфорт від звичайного способу життя. Приливи жару до голови і завищена пітливість, дратівливість і серцебиття, порушення сну ... Чи справді все так безнадійно?Раптове почервоніння шкіри і відчуття жару в тілі або на обличчі і шиї неприємні, але ще більш хвилюється дама про це, якщо знаходиться в колективі. Напади трапляються до пари 10-ов раз в день, можуть супроводжуватися рясним потовиділенням. Що робити, окрім як почати уникати виникнення в соціумі? Спробуйте обмежити каву, чай і інші гарячі напої, також сильно підігріту їжу у власному раціоні, зайнятися йогою не забувати про ЗГТ.
Інтимні справи під час клімаксу теж проблематичні. Слизова оболонка геніталій втрачає пружність, замість насолоди від близькості - біль. Зовнішність завдає турбот: недолік естрогенів истончает і висушує шкіру - з`являються нові зморшки, нездоровий колір. Тіло втрачає пружність, волосся рідшають і тьмяніють. Як тут не здатися смутку і депресії? Гостроту цих проблем можна згладити, якщо не робити вигляд, що труднощі немає, а відправитися на консультацію до лікаря-гінеколога.
Ще одна біда - порушення кальцієвого обміну. Кісткова маса зменшується, а кістки стають крихкими, що призводить до деформації фігури, збільшення ризику переломів. Недостатність естрогенів може проявитися не відразу. Жіночий гормон перешкоджає розвитку атеросклерозу, а клімакс, як прикро б це не звучало, цей гальмівний механізм відключає і нарощує різко ризик інфарктів та інсультів.
Якщо у жінки гарний фізичне здоров`я і адаптаційні можливості, то перебудова гормональної системи проходить швидко і безболісно. Однак 20% жінок ставлять діагноз «клімактеричний синдром», і їм потрібно зцілення. Час настання клімаксу зумовлено рядом причин: спадковістю, перенесеними гінекологічними операціями, потужним і довгим стресом, інфекційними та важкими захворюваннями. Однозначно викликають клімакс куріння, видалення яєчників, порушення їх функції засобом хіміотерапії.
Таким чином, відсунути «клімактеричний» вік надзвичайно важко, його диктує спадковість. Але постаратися не прискорювати хід біологічного годинника всередині організму повністю можна.