Як впоратися зі сором`язливістю?

Як впоратися зі сором`язливістю? Є люди, які панічно бояться зав`язувати новітні знайомства, їх постійно мучить почуття невпевненості, здається, що все будуть сміятися і іронізувати над їх вигаданої безглуздістю і нерозторопністю. Для таких людей є особливі тренінги, які дозволять їм відчувати себе найбільш розкуто і комунікабельність ...

Для тих, хто страждає від невпевненості у власних силах не вміє розкуто розмовляти, ми хочемо запропонувати досить популярну методику. Полягає вона в наступному: необхідно ходити по місту і через силу посміхатися і вітатися з різними людьми: чоловіками, жінками, дітьми. Спочатку буде надзвичайно важко, але з плином часу ви звикнете до того, що ніхто не хоче для вас зла, чи не сміється над вами, а навіть навпаки, люди посміхаються і кидають для вас привітне «здрастуйте».

Подібний тренінг приносить результат через нетривалий період часу, він підступає як дівчатам, так і юним хлопцям. З кожним днів невпевнений у собі людина починає отримувати від того, що він робить насолоду і збільшувати самооцінку ...


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Як впоратися зі сором`язливістю?