Як користуватися ароматерапією?
Відео: Як правильно користуватися ефірними маслами ... ????
Ароматерапія є специфічним видом лікування, заснованому на використанні параметрів натуральних ефірних масел. Ароматерапією традиційно займаються за призначенням лікаря. Як же скористатися ароматерапією?Необхідно, перш за все, робити кілька головних правил:
1. Перш за все, потрібно провести тест на переносимість запаху, для цього візьміть трохи аромавеществ і розбавте його водою або рослинним маслом. Після цього нанесіть на шкіру невелику кількість отриманої консистенції. Якщо алергічної реакції не буде - можете сміливо скористатися.
2. При масажі не використовуйте ефірні масла в нерозведеному вигляді. Виняток становить масло алое і сандалове масло.
3. Добова доза ефірних масел не повинна перевищувати 18-ти крапель.
4. Для малюків доза аромавеществ зобов`язана бути від 3-х до 5 разів менше дози для дорослих.
5. Щоб уникнути безсоння, застосовуйте тонізуючі препарати не пізніше, ніж за три години до сну.
6. Якщо у вас гіпертонія або ви в положенні перед застосуванням ароматерапії неодмінно отримаєте консультацію у терапевта. Застосування деяких масел здатне стати передумовою завищеного тиску крові і викликати алергічну реакцію.
Дотримання цих простих правил дозволить вам провести ароматерапію з найбільшою користю і без неприємних ускладнень.
Які антицелюлітні масажні масла можна приготувати? Відео: Як вибрати масло для масажу? Проблема целюліту завжди дуже хвилює жіночу половину людства - деякі усіма силами намагаються врятуватися від цієї напасті, а інші з точно таким же завзяттям намагаються позбутися від уже наявної "апельсинової…
Ефірні масла для пружності шкіри тіла. Застосування в домашніх умовах Ефірні олії є вельми популярними натуральними продуктами, широко використовуються в косметології. Спектр застосування ефірних масел досить великий: це і ароматизація приміщень і прийнятих ванн, також зміна психоемоційного стану, як, наприклад,…
Як потрібно робити еротичний масаж? Відео: Масаж дівчині, як правильно робити масаж Еротичний масаж - дуже дієвий метод урізноманітнити інтимне життя і внести в неї новітні найсвіжіші почуття. Цей масаж досить сильно розрізняється, наприклад, від масажу, який проводиться в лікувальних…
Масло шипшини: користь і шкода Масло шипшини - поширений засіб, що отримало застосування не тільки в медицині, але і косметології.Користь масла шипшиниНайчастіше масло шипшини використовують для лікування і профілактики простудних захворювань, щоб прибрати поповнення в горлі і в…
Бавовняна олія: користь і шкода Рослинних масел існує безліч. Коли мова заходить про різновиди, з цим поняттям в першу чергу асоціюються соняшникова і оливкова. Бавовняна відноситься до менш поширеним. Як і багато інших масла, цей продукт буває в двох варіантах - нерафінована і…
Еліксир молодості для особи і для волосся Відео: ЧОМУ гіалуронової кислоти ВВАЖАЮТЬ еліксир молодості шкіри. МЕЗОТЕРАПІЯ ботокс ВЖЕ НЕ В МОДІ? Масло обліпихи здатне швидко загоювати рани, лікувати шкірні захворювання і благотворно впливати на зовнішність людини. 1. Масло обліпихи для…
Чи можна відразу користуватися купленої обробною дошкою? Обробні дошки продаються в магазинах, на ринку. Вони бувають дерев`яні, скляні, пластмасові. Чи можна відразу почати користуватися купленої обробною дошкою? Пластмасової обробною дошкою можна користуватися відразу. Необхідно лише обдати дошку…
Які маски з горіхових масел підійдуть для жирної шкіри обличчя? Маски з горіхами або горіховими оліями добре зволожують шкіру, що особливо важливо в осінньо - зимовий період. Для жирної шкіри обличчя і проблемної шкіри з висипом вугрів кращою базовою маслом вважається масло лісового горіха. Поживна очищаюча…
Ароматерапія допоможе жінці народити без мук У Британії вирішили провести цікавий експеримент - дозволити жінкам народжувати, використовуючи при цьому ароматерапію. Лікарі вважають, що масаж з маслами і вдихання їх допоможе жінкам легше переносити перейми і біль. Поки ароматерапію…
Персикове масло для догляду за обличчям Відео: Улюблені масла для догляду за собою | етична косметика Персикове масло для догляду за обличчям можна використовувати буквально всім. Це масло підходить для будь-якого типу шкіри, в тому числі і жирної. Воно має протизапальну, омолоджуючу і…
Масляне умивання Відео: Як я позбулася чорних крапок за 5 днів? Метод ОCM. масляний УМИВАННЯ Масляне умивання Ніколи не пробували очищати шкіру маслами? Тоді обов`язково спробуйте зробити це! Адже умивання з використанням рослинного масла має величезну кількість…