Як вибрати спортивну білизну?

Відео: Як вибрати нижню білизну - 10 Секретів

Як вибрати спортивну білизну? Перед початком занять аеробікою, фітнесом і навіть звичайної ранковою пробіжкою не забудьте крім спортивного взуття і одягу про таку непомітною, але дуже важливу деталь екіпіровки як спортивне нижню білизну.




Для того щоб підтримати і захистити ніжні м`язи навколишні молочні залози, потрібно подбати про придбання спеціального нижньої білизни для занять спортом. Звичайні бюстгальтери, нехай навіть найякісніші і зручні не підійдуть - вони сковують рухи і ускладнюють подих. Для занять спортом краще вибрати щільні, обтягуючі бюстгальтери або еластичні топи, вони підбираються строго за розміром і повинні добре обтягувати груди. Головне призначення спортивного нижньої білизни - зафіксувати груди в її нормальному фізіологічному положенні і підтримувати її, не обмежуючи при цьому рухів, не перетискаючи кровоносних судин і не порушуючи ритму дихання.

Все спортивну білизну ділиться на три категорії, і розібратися в ньому не так складно. Перша категорія - середня підтримка, призначена для занять спортивною ходьбою, йогою, багатьма видами фітнесу. Друга категорія - сильна підтримка, підійде тим, хто займається волейболом, баскетболом, бігом. Третя категорія - екстра сильна підтримка випускається в основному для тих, хто займається спортом професійно.

Нижню спортивного білизни частину вибрати простіше. Підійдуть звичайні сліпи або шортики з м`якою, еластичною тканини без жорсткої обробки. Вони не повинні залишати червоних слідів на тілі (ознака перетискають судин) і натирати шкіру.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Як вибрати спортивну білизну?