Поради щодо вибору спортивного взуття

Відео: Вибір зимового взуття. Поради від Ігоря МОЛОДАН.

Поради щодо вибору спортивного взуття
Нарешті і до нас прийшла західна мода на здоровий спосіб життя. Це відмінно, але як прикро б це не звучало, заняття спортом час від часу можуть призвести до травмами, і з`ясовується, що ці травми, часто пов`язані не з незграбністю займається, а з невірною екіпіровкою для заняття спортом. Багато напевно стикалися з такими проблемами, як мозолі або вивихами ніг. І з`єднані ці травми з невірним підбором спортивного взуття. Як вірно вибрати її, ми на даний момент з вами і розглянемо.
Відразу варто відзначити, що брати взуття для занять спортом, слід брати не на ринках не у бабусь в переході, а в спеціалізованих спортивних магазинах, де є можливість вибрати взуття, придатну конкретно для того виду спорту, яким ви плануєте займатися. Головне усвідомити, що взуття придатною для всіх видів спорту не існує. Кожен вид спорту має свої відмітні особливості.
Немаловижним є вибір матеріалу для взуття, він підбирається з урахуванням зносостійкості в тих місцях, де це потрібно для виду спорту.
Третє, не варто економити на спортивному взутті, тому що до 50% травм ніг, відбуваються саме через погану, хоча і відмінно виглядає взуття.
Ну і останнє, тому що ми всі індивідуальні, то неодмінно потрібно вибирати взуття за будовою стопи. Взуття має підбиратися конкретно на вашу будовою, і навіть якщо вона виглядає відмінно і зовсім підійшла вашому другу, то не факт, що вона підійде вам.
Сподіваюся, дані поради допоможуть вам уникнути травм і допоможуть при виборі спортивного взуття.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Поради щодо вибору спортивного взуття