Як уберегтися від циститу

Відео: Цистит у жінок: симптоми і лікування в домашніх умовах

Коли жінка прив`язана до дому - це непогано. Але коли причиною цієї прихильності стає цистит, то справа приймає зовсім інший оборот. При важких формах захворювання сечовипускання може частішати до 150 разів на добу. У проміжку між походами в туалет, який в цьому випадку становить всього 9-10 хвилин, життя стає огидною. Часто цистит наздоганяє нас восени і навесні, коли різка зміна погоди з дощем і вітром застає нас в легких сукнях і коротеньких курточках. Але не варто опускати руки! Сьогодні ми розповімо про те, як вилікувати цю противну хвороба - цистит - і ніколи більше про неї не згадувати.

Цистит - це запалення слизової оболонки сечового міхура. Іноді цистит супроводжується уретритом. Так називається запальне захворювання сечівника, з якого найчастіше і надходить інфекція в сечовий міхур.

Сечовипускальний канал (по-науковому - уретра) у жінок в кілька разів коротше, ніж у чоловіків, тому навіть самі повільні бактерії з легкістю долають цей шлях.

Тому цистит у жінок дуже поширений: практично кожна з нас стикається з цим захворюванням хоча б раз в житті. А ось у чоловіків - це велика рідкість, зазвичай він виникає тільки при загостренні хронічного простатиту.

Крім інфекції, причиною циститу можуть бути алергія, різні токсини, камені в сечовому міхурі і інші фактори. Однак їх загальний внесок в захворюваність незначний.

Основні винуватці туалетних мук - бактерії, іноді віруси і грибок. Ці представники мікросвіту всюдисущі: вони в достатку «живуть» на шкірі промежини, на брудних руках, на предметах побуту.

Серед них є звичайні для нас «мирні» мікроби (наприклад, кишкова паличка і стрептококи), але іноді зустрічаються і шкідливі хвороботворні (синьогнійна паличка, спірохети, гарднерели, мікоплазми).

Імунітет проти циститу: хто кого?

За тисячолітню еволюцію людський організм навчився виживати в світі, густо населеному мікробами, виробивши певні механізми захисту. Так, клітини слизової оболонки сечового міхура здатні захоплювати і знищувати потрапили всередину бактерії і віруси.

Додатковим фактором захисту є вироблення антитіл проти мікробів (антитіла особливо активні щодо кишкової палички).

Нарешті, сечовий міхур і уретра мають природний механічний спосіб очищення: під час сечовипускання з просвіту і зі стінок слизової ретельно змиваються всі шкідливі частинки, в тому числі і мікроби (до речі, саме тому не можна довго «терпіти»).

Однак є і несприятливі фактори, що призводять до інфікування сечового міхура - вони роблять слизову вразливою, а захисні бар`єри - слабкими.

Фактори, що призводять до розвитку циститу:

- Переохолодження знижує загальну і місцеву опірність. Так-так, весняна прогулянка без головного убору чревата нежиттю і ангіною, а без теплих колготок і щільною спідниці - циститом.

- Сексуальний контакт, особливо на початку статевого життя, нерідко призводить до розвитку «циститу медового місяця» (так званого посткоитального циститу).

Такий вид циститу може бути обумовлений анатомічними особливостями будови промежини: наприклад, близьке розташування уретри і піхви, рухливість слизової оболонки та інше.

Мікроби з статевих органів легко заносяться в сечовипускальний канал, а механічне травмування слизової при бурхливому статевому акті погіршує ситуацію.

- Гормональні зміни теж вносять свій внесок в розвиток циститу, про це свідчать останні дослідження в області урології. Особливо уразливими жінки стають під час овуляції, вагітності та менопаузи.

симптоми циститу

Найбільш яскраво проявляє себе гострий цистит. Захворювання розвивається протягом одного дня або навіть декількох годин. Загальне нездужання, температура, прискорене сечовипускання (при цьому обсяг сечі не збільшується).

В результаті хворий виявляється «прив`язаний» до туалету - позиви розвиваються дуже швидко, нерідко супроводжуючись нетриманням сечі.

В області малого тазу або за лобком з`являється хворобливість. Біль частіше тупий, ниючий, посилюється перед сечовипусканням або відразу після нього. Якщо разом з циститом розвивається і уретрит, то приєднується відчуття печіння, свербіння в промежині, різі при акті сечовипускання, особливо в кінці.

Сеча стає каламутною, нерідко з пластівцями слизу, іноді з кров`ю. Трапляється, що симптоми циститу стихають через кілька днів, а потім відновлюються знову.

Науково доведено, що повноцінно чинити опір інфекції можуть тільки зрілі (дорослі) клітини міхура епітелію. Якщо від моменту останнього інфікування пройшло менше 3-х тижнів, то клітини слизової ще не відновилися повністю і не здатні адекватно чинити опір інфекції.

Потрапивши на непідготовлену слизову, мікроби знову викликають запалення - рецидив циститу. Якщо цистит турбує протягом двох місяців, то висока ймовірність переходу захворювання в хронічну форму.

При хронічному циститі прояви хвороби як би стираються, стаючи більш м`якими, непомітними. Іноді, перейшовши в хронічну форму, цистит до пори до часу протікає зовсім безсимптомно, але через деякий час починає турбувати з новою силою.




При хронічному циститі на місце запалення поступово приходять його наслідки: стінка сечового міхура замінюється сполучною тканиною, потовщується, розміри міхура значно зменшуються.

У важких випадках сечовий міхур повністю втрачає свою функцію, перестаючи накопичувати сечу. Тоді єдиний вихід - хірургічне видалення і пластика сечового міхура.

Діагностика циститу: звертаємося до лікаря!

Прояви гострого циститу зазвичай не викликають сумнівів, і практично кожен «потерпілий» самостійно ставить собі діагноз. Ну, а раз відома хвороба, її нескладно вилікувати, досить «погуглити» або перегорнути медичний довідник.

Та й до лікаря в такому стані дійти складно: спробуй відсидіти чергу, коли кожні 15-20 хвилин відчуваєш позиви в туалет.

Якщо пощастить, то пропив 3-5 днів антибіотик «на свій вибір», ви дійсно позбудетеся від циститу. Однак відомо, що у 3 з 10 жінок цистит переходить в хронічну форму, з якої складно впоратися навіть самому грамотному медику.

І причиною хронізації процесу найчастіше є пізнє звернення до лікаря. Навряд чи комусь хочеться потрапити в число цих трьох. Тому чим раніше вас огляне лікар, тим краще. Всі аналізи бажано здавати до початку лікування. Особливо це стосується аналізу сечі.

У нашому розділі Енциклопедія Здоров`я ви можете дізнатися, як правильно зібрати матеріал для загального аналізу сечі.

Якщо цистит відвідує вас не вперше, велике значення набуває посів сечі на стерильність і антибіотикочутливість. Для цього сечу збирають в стерильну пробірку, а через кілька днів лікар-лаборант розповість вам, які саме збудники стали причиною нездужання і які антибіотики допоможуть з ними впоратися.

Для діагностики циститу і його причин також може знадобитися загальний аналіз крові, ультразвукове дослідження органів малого тазу, огляд гінеколога, вивчення кишкової мікрофлори.

До більш складних методів дослідження відноситься цистоскопія: через сечовипускальний канал вводять маленький ендоскоп, за допомогою якого можна «на око» визначити ступінь ураження, взяти на пробу шматочок слизової (біопсія) і навіть виконати деякі лікувальні маніпуляції.

У деяких клініках застосовують томографію сечового міхура, яка особливо показана при діагностиці неясних форм хронічного циститу.




лікування циститу

Антибіотики при циститі
Гострий цистит при своєчасному зверненні пацієнта добре лікується: 3-5 днів терапії - і можна повертатися до звичного життя.

Головне місце в лікуванні інфекційного циститу займають антибіотики, в основному, група фторхінолонів - таких як «Ципрофлоксацин», «Норфлоксацин», «Іфіципро ОД» та інші.

Дуже важливо не кидати прийом при першому поліпшенні, а повністю пройти наказаний лікарем курс, дотримуючись точні інтервали між прийомом таблеток.

Полегшити симптоми уретриту в перші дні захворювання (наприклад, щоб подолати горезвісну чергу в поліклініці) допоможуть зовнішні процедури. Для цього 2-3 таблетки фурациліну або фуразлідона розчиняють в літрі окропу, остуджують до приємної температури і підмивають або роблять ванночки протягом декількох хвилин. Така маніпуляція на деякий час полегшить стан, але ні в якому разі не замінить медичного лікування.

На додаток до антибіотиків можна використовувати різні фітопрепарати, які мають сечогінну і протимікробну дію: лист мучниці, ягоди ялівцю, лист брусниці.

Ефективними травами проти збудників циститу класу найпростіших (наприклад, трихомонади) є барбарис, безсмертник, береза. Якщо часто страждаєте молочницею, в збір можна включити протигрибкові фітопрепарати: низку, деревій.

Однак фітотерапія теж має протипоказання. Особливо обережно потрібно ставитися до трав вагітним жінкам і алергікам, тому бажано проконсультуватися з лікарем.

лікувальна дієта
На період лікування виключіть з раціону маринади, гострі, солоні, багаті спеціями страви. Обережніше слід бути з цибулею, часником, хроном, а також варто обмежити кількість смаженого і солодкого. Компоненти цих продуктів, потрапивши в сечу, можуть надавати дратівливу дію на слизову сечового міхура, додатково підсилюючи хворобливі симптоми.

Перевагу потрібно віддавати молочним продуктам, каш, супів, вареним і тушкованим овочам.

Збільште кількість рідини, що випивається в день. Робіть упор на чисту воду, компоти, журавлинний і брусничний морси і узвари. Виключається пиво та інші спиртні напої.

комбіноване лікування
При хронічному циститі терміни лікування збільшуються. Крім антибіотиків великого значення набувають засоби для зміцнення місцевого та загального імунітету ( «Уро-Ваксом», «Лавомакс» та інші), а також бактеріофаги, препарати, що покращують кровообіг в стінці сечового міхура, виконують роль антиоксидантів ( «Пентоксифілін», «Солкосерил» ), вітаміни.

Останні роки в лікуванні хронічного циститу з успіхом застосовують ліки, що зарекомендували себе при лікуванні простатиту, наприклад, препарати тваринного походження «Витапрост» і «Простатилен».

У деяких випадках лікарські засоби вводять прямо в сечовий міхур, особливо це актуально при лікуванні циститу у вагітних, коли системний прийом препаратів небезпечний.

Цікаву форму «доставки» ліків в сечовий міхур недавно запропонували американські вчені. Лікарський препарат був поміщений всередину спіралі з металу нітінолу, що володіє пам`яттю форми. Нитинол широко використовується в травматології.

Механізм роботи спіралі простий. При температурі тіла металева спіраль з ліками має вигнуту форму у вигляді кренделі. Перед введенням в сечовий міхур її випрямляють і легко вставляють всередину через уретру.

Нагрівшись до температури 36,6 спіраль «згадує» колишню форму і, зігнувшись, не може випасти назовні при сечовипусканні. А лікарські препарати, що входять до складу «кренделі», повільно вивільняються в просвіт міхура, надаючи тривалий лікувальний вплив.

При необхідності спіраль витягується і знову начиняється ліками.

профілактика циститу

Циститу можна уникнути, пам`ятаючи про його причини і чинники ризику. Особливо важливо займатися профілактикою. Тим більше, якщо ви не з чуток знаєте про це захворювання і вже не раз опинялися в шкурі потерпілого.

Правильне харчування
Про правила здорового харчування ми багато разів писали, проте навряд чи комусь під силу досконально дотримуватися їх протягом всього життя. Пам`ятайте, якщо існує ризик циститу, то всю «шкідливу» їжу потрібно запивати великою кількістю води, щоб знизити концентрацію дратують слизову речовин в сечі.

Порядок - перш за все!
Наведіть порядок в організмі, займіться, нарешті, лікуванням звичних болячок, на які ніколи не вистачає часу: хворе горло, каріозні зуби, хронічний нежить теж можуть бути джерелом інфекції в сечовому міхурі. А головне - всі хронічні хвороби підривають імунітет, послаблюючи вашу природний захист.

З огляду на безпосередню анатомічну близькість уретри, піхви і прямої кишки, стає зрозуміло, що мікроби найчастіше потрапляють в сечову систему при бактеріальному вагінозі, захворювання, що передаються статевим шляхом, а також при дисбактеріозі кишечника і кишкових інфекціях.

Тому особливу увагу приділіть кишечнику: якщо існують проблеми з травленням, якщо у вас трапляється нестійкі випорожнення, здуття живота, то всі ці симптоми треба перемогти.

Якщо ви тільки що впоралися з черговою атакою циститу - вирушайте до гінеколога. Регулярний плановий огляд у жіночого доктора і лікування дисбіозу піхви значно знижують ризик рецидиву.

Клімат контроль
Одяг, особливо нижню білизну, повинна відповідати самим жорстким гігієнічним вимогам: «дихати», пропускати вологу і підтримувати комфортну температуру. Гігієнічні прокладки потрібно міняти при кожному сечовипусканні.

Якщо є схильність до циститу, від тампонів при менструації краще відмовитися, перейшовши на прокладки. А головне, одягайтеся по погоді, не піддаючи своє вразливе місце перепадів сезонних температур!

Терпіння - золото, але не завжди!
Ніколи не терпите, якщо є можливість спорожнити сечовий міхур. Кипляче молоко, маленька дитина, що вимагає уваги, і вже тим більше робота - почекають. Навчіться прислухатися до себе, вчасно задовольняючи природні потреби організму: багато хто з нас розучилися це робити, переступивши межу дорослої зайнятої життя і материнства. На думку вчених, довготерпіння в цій області швидко призводить до нетримання згодом.

про інтимному
Щоб уникнути циститу після статевого акту, рекомендується ретельно стежити за гігієною, користуватися бар`єрної контрацепцією і обов`язково спорожняти сечовий міхур одразу після інтимної близькості.

Якщо епізоди циститу повторюються при дотриманні зазначених правил, зверніться до лікаря. У деяких випадках призначається профілактичний прийом малих доз антибіотиків після сексу.

Профілактика для дітей
Для захисту від циститу дітей, особливо дівчаток, важливо правильно виконувати гігієнічні маніпуляції. Щодня підмивати промежину теплою водою в напрямку спереду назад, не дозволяти дітям сидіти на холодному, ретельно захищати статеві органи від попадання піску і бруду.

Дуже часто доводиться бачити маленьких дівчаток, які грають на піску в вузеньких трусиках - не допускайте цього!

Навіть прогрітий на сонці пісок не стерильний, крім того, він механічно дратує ніжну слизову. Під будь-який наряд можна підібрати панталони, легінси або брючки, якщо ви дбаєте про здоров`я свого малятка.