Як стати розкутіше

Відео: Як стати розкутіше.

Ми вільні і сильні духом. Чи не проти взяти участь в автоперегонах, готові керувати бригадою будівельників (а дехто й сам дружать з дрилем) і розбираємося в елітних сортах алкоголю. Але в сексі ми, як і раніше, рідко виявляємо ініціативу.

ДАША - ЦЕ МРІЯ
Чому? Почнемо з самого очевидного: у Даші груди і ноги. Тобто ГРУДИ (!!!) і НОГИ (!!!). Далі - деталі. Даша заробляє, як я, тільки в три рази більше. Вона багато подорожує. Вона водить свій великий синій автомобіль так розкуто і впевнено, що хочеться скласти хвалебну оду дівчатам за кермом. Якби в пологовому будинку моє ковдрочку перев`язали НЕ рожевим бантом, а синім, я б першою встала за Дашею в чергу. Тобто першим. Власне, всі ті, кого в дитинстві перев`язали-таки синіми бантами, живлять до Даші незгасний інтерес. Але у Даші є Льоша. Вона зателефонувала мені, коли Льоша вийшов покурити, і швидко зашепотіла: «Слухай, я більше не можу! І сьогодні я це зроблю! Ми знайомі більше десяти років. Він бачив мене з прищем на носі і з Дариною Донцової в руках. Мені нема чого боятися! Але я так і не можу сама запропонувати йому секс. Ми тільки що подивилися такий фільм! Під таку баранину з вином! І ось він вийшов, а я ... чекаю, що він сам ... »Монолог обірвався на найцікавішому місці, але впоратися з обуренням я вже не могла. Чому Даша, у якій ноги, груди, машина, інтелект, почуття гумору і все інше, що так добре поєдналося б зі мною, але волею доль дісталося їй, чому ж вона мовчить? Я б на її місці ... Що ж, з`явився прекрасний привід, щоб дізнатися думку громадськості. Результати виявилися несподіваними. Виявилося, Даша не виняток. Скоріше, виняток - це я. Адже я - це Даша навпаки. Ашад. Я ніколи не соромилася проявляти ініціативу.

В житті - в загальному і в сексі - зокрема. Я проявляла ініціативу як побічно (натяки, провокація, розмови навколо і близько), так і прямим текстом. Були вдалі постріли, були в «молоко». Одні передзвонювали, інші - ні, третім я не збиралася давати другого шансу сама ... Одного разу я потрапила в десятку: перша запропонувала своєму тоді-ще-ні-чоловікові (тиждень листування на сайті знайомств плюс три побачення) перейти до наступного за цукерками і букетами етапу. Ще-ні-чоловік виявився сміливцем: чи не скотився стрімголов зі сходів, не розбив окуляри. І все ж, хвилюючись, рішуче видав: «Я ... Знаєш ... Ще не на часі». І ретирувався в ніч. Правда, секс все одно трапився. Через добу. З тих пір ми разом. П`ять років. Але мова не про мене, а про Даші. І про враз приєдналися до Даші моїх подруг, які підтвердили: всі так і є. Якщо нам приносять секс-меню, ми його з цікавістю і задоволенням вивчаємо. А якщо не приносять, то в дев`яти випадках з десяти нам не спадає на думку його попросити.

ЧОГО БОЇМОСЯ МИ
Я зібрала найпоширеніші страхи, які прокоментував Дмитро Запольський, кандидат наук, сексолог-консультант, фахівець з жіночої сексуальності і технікам досягнення жіночого оргазму. Отже, ми соромимося запропонувати секс ...

...чоловікові, з яким не дала згоду на обов`язковість
«Нізащо не підійду до колеги, знайомого, хлопцеві з клубу. Але іноді ці чоловіки самі проявляють ініціативу, тому дещо перепадає ».
(Марина, 27)
«Можливо, Марина не вважає себе гідною щастя і тому боїться прямо сказати про свої бажання. А може, вона підсвідомо вважає секс брудним, і якщо ініціатива виходить не від неї, то вона чиста. Це називається «делегування відповідальності».

«Я соромилася бути зухвалою, поки залишалася незайманою. Але після першого разу не соромлюся взагалі! »
(Наташа, 25)
«Наташа досягла гармонії з собою, вона - рівнозначний партнер у відносинах з чоловіками. Це може злякати людину, яка сама звик бути лідером, але світ такий, що чоловік не завжди може відокремити еротичний посил, звернений персонально до нього, від сексуального фону з телевізора, зі сторінок журналів, від незнайомих жінок на вулиці. І сакраментальне "Милий, а чому б нам не випити вина у мене вдома?" - Вже не перехоплення ініціативи, а просто виразний сигнал, який точно буде почутий ».

...своєму хлопцеві
«Я знаю, що він повинен зрозуміти мене. Але ніяковію, хоч і усвідомлюю: я напевно обділяти не тільки себе, а й його! »
(Маша, 21)
«Швидше за все, так і є. А значить, варто боротися з сором`язливістю - "за себе і за того хлопця". Можливо, партнер тільки цього і чекає ».

...свого майбутнього молодій людині
"Я утримувалася від прямих пропозицій чоловікові, з яким у нас тільки-тільки складалися стосунки. Я розуміла, що це великий ризик для почуттів, які хотілося зберегти".



(Оля, 29)
"Психологи називають такі речі проекцією. Швидше за все, Оля спроектувати, перенесла на цього чоловіка свої комплекси. Є поняття" інтимофобія «- страх близькості. Найчастіше в її основі лежить ще один пласт страху - боязнь бути непрацездатною в ліжку і побоювання втратити свою «захист». У Олі ніби написано на лобі: «Я не така ... не розпущена».

...чоловікові
«Потай мене страшно заводять рольові ігри в ліжку, але видати чоловікові щось на кшталт" Давай я буду називати тебе Дартом Вейдером, а ти мене повстанської полонянкою "не можу. Я впевнена - він підтримає мене. Але не готова - і все ».
(Аня, 26)
«Спробуй бути сміливішими: в подружній спальні не буває заборон, якщо експерименти не шкодять здоров`ю. Розуміння цього приходить з віком і досвідом. Але, якщо горе превалює над бажаннями, є прекрасний спосіб - не говорити, а писати один одному записки. І класти їх у дупло старого дуба в парку ... Добре, хоч би під подушку! Головне, щоб в "прозі" сімейного життя ні-ні та й перебувала іскрометна рима новизни ».


ЩО ДУМАЮТЬ ВОНИ?
Вони - це чоловіки. Думки їх коливаються в діапазоні від «Я в захваті, якщо жінка ініціює секс» до «Я за скромність!». Вважаю, останні не зовсім щирі - можливо, хочуть здаватися брутальніше, ніж є, або поки не зустріли жінку, яка б перевернула їх подання. І я не знаю, як поступиш ти сьогодні ввечері. Але якщо ти першою візьмеш його за руку, подразниш красивим декольте, «випадково» прікорнешь на його колінах, зітхнеш, що ти самотня і ніким не зрозуміла, після чого запропонуєш разом погодувати твоїх рибок (приготувати гаспачо, послухати джаз, зустріти світанок), я вважатиму, що моя місія виконана. Ні, результату не знає ніхто. Проте я абсолютно впевнена, що краще зробити і шкодувати, ніж не зробити і жаліти. Я, яка одного разу запропонувала своєму ще-ні-чоловікові покінчити з цукерками і букетами на користь більш насущного. «У своєму лікарському досвіді я жодного разу не стикався з ситуацією, коли дівчина запропонувала б своєму чоловікові секс, а він почав до неї гірше ставитися, - коментує Дмитро Запольський. - Хоча допускаю, що такі чоловіки є на світі. Але, очевидно, вони і їх подруги до сексологів не звертаються. А як вирішують свої труднощі інтимного характеру і вирішують чи - науці невідомо ».




І ЗНОВУ ПРО Дашу
Даша це все ж зробила. А потім ще раз. І ще. Коли я дописувала статтю, вона надіслала мені листа: «Я нарешті все зрозуміла: я соромилася історично, боячись, що він або відмовить, або« зійде »до мене. Все йшло від моїх комплексів і від тих чоловіків, які ці комплекси колись в мені культивували. Льоша давно вилікував мої страхи своєю ніжністю і турботою. А значить, свої бажання я весь цей час приховувала ... по інерції! Все, інерція позаду, зараз все в минулому. І Льоші це подобається. Його це збуджує. Наше життя стало щасливим і наповненим. І в спальні. І поза нею «.

досвідчені жінки

«Після мого 25-річчя мене раптом осінило: а чим ми, дівчата, гірше за чоловіків? Чому їм можна, а нам не можна? І від скутості не залишилося і сліду ».
(Аля, 29)
"Я зрозуміла: корінь проблем - в нелюбові до себе. І я вирішила любити себе. І налаштувалася на те, що людині, готовому прийняти нові ідеї, я можу відкритися. Я собі подобаюся смілива«.
(Світлана, 23)
«Я помітила, що сором`язливість проявляється з" не своїм "людиною. Сексуальність "cхлопивается", все дратує. Ну що ж, з таким партнером ініціатива і не потрібна, так само як і сам секс. А як тільки я бачу, що людина "свій", бар`єри руйнуються самі ».
(Аліна, 30)
«Я перестала ніяковіти з віком і тут же усвідомила, скільки я пропустила! Я не з тих людей, хто наздоганяє поїзд, пішов - і добре. Але життя б склалося інакше, якби я була сміливіше ».
(Ніна, 36)
"Я перестала соромитися, коли раптом зрозуміла, що чоловіки бояться ще більше!"
(Юлія, 24)


ПО ПУНКТАМ
МАРІЯ Разбаш, тренер Центру позитивної психології Олександра Свіяша:

«Відмовляючись від ініціативи, ти позбавляєш себе задоволення. Чому ми соромимося провокувати секс? Причин може бути декілька.
Внутрішні установки На генетичному рівні тема сексу табуйована, як це було багато століть.

ЯК З ЦИМ ПРАЦЮВАТИ: ламай установки усвідомлено! Поступово учись подавати сигнали про своє бажання партнеру - і ти зрозумієш, що це не соромно і навіть сексуально - свідомо порушивши табу, ти захочеш пограти в це знову і знову.
Сумніви в своїй привабливості Ти не впевнена в собі, зате у тебе в надлишку болючий досвід (зрада, відчуття знедоленої людини), і це не дозволяє виявляти ініціативу в сексі.

ЯК З ЦИМ ПРАЦЮВАТИ: відпустити минуле, позбутися його негативної оцінки, почати ставитися до нього як до набору фактів, які мали місце, але залишилися позаду. Допомогти тут може психотерапія. Попутно з`ясуй, що саме зміцнює твою самооцінку. Шопінг? Спорт? Масаж? А тепер іди і займися цим.

"Не та ситуація" Іноді для того щоб ініціювати секс і отримати його, потрібна особлива атмосфера (романтичний вечір, пікнік, відсутність друзів і зобов`язань), а часом для "ходу конем" не вистачає довіри і розуміння.

ЯК З ЦИМ ПРАЦЮВАТИ: створюй ситуації сама. Натякни, що ти прагнеш побувати на концерті відомого саксофоніста, приготуй вечерю з афродизіаками, купи нову білизну і ... не мовчи! Іноді, щоб подолати бар`єр і проявити почуття, досить відкритої розмови.

Страх Боязнь осуду, відкритості своїх сексуальних фантазій.

ЯК З ЦИМ ПРАЦЮВАТИ: спільний похід в секс-шоп, читання статей або книг, перегляд фільмів - підійдуть будь-які нові враження, які допоможуть тобі вийти на потрібну стежку і заздалегідь з`ясувати ставлення партнера до експериментів ».