Як подолати боязкість в ліжку

Відео: Як перестати соромитися

Найчастіше сексуальна боязкість приносить багато проблем не тільки жінці, але і чоловікові. Боязкість може проявлятися в тому, що жінка соромиться говорити про свої бажання, а чоловік, якщо не екстрасенс, то здогадатися теж не може, чого ви хочете. Ось і виходить потім, що через свою сором`язливість ви втрачаєте чоловіка. Але як подолати боязкість, щоб уникнути подібних випадків? Як розкріпачитися? Як стати впевненою в собі?

В першу чергу необхідно подолати внутрішній бар`єр, який супроводжує боязкість. Якщо цього не зробити, то раз по раз ви будете повертатися до того, від чого намагаєтеся позбутися, вийде замкнене коло: кожна інтимна зустріч буде проходити по одному і тому ж сценарію, кожен контакт розчаровувати.




Причинами боязкості, сором`язливості можуть бути певне сексуальне виховання, яке не дозволяє відкрито говорити про свої сексуальні желаніях- різні комплекси- страх від того, що вас не зрозуміють, засудять, домовилися щодо. Все це вас внутрішньо сковує, не дозволяє вам вести себе спокійно і природно.

Сексуальна боязкість - форма придушення бажань, слів, жестів. Боязка людина завжди намагається сховатися за мовчанням. Але якщо ви вирішили подолати боязкість, то вам потрібно навчитися знаходити спільну мову з собою, навчитися спілкуватися зі своїм тілом.

Якщо причина вашої боязкості криється у невдоволенні своєю фігурою, то вам обов`язково потрібно полюбити своє тіло, оскільки всім відомо, що як ми ставимося до себе, так і до нас починають ставитися оточуючі. Звичайно, нав`язуваний нам з екранів телевізорів стандарт модельних фігур психологічно тисне, тим більше, якщо у вас є пара-трійка зайвих кілограмів. Однак вихід є: полюбите себе, своє тіло, побалуйте його різними косметичними процедурами. Доглядає за собою жінка ніколи не дозволить, щоб все її старання проходили даром, були непомітними. Така жінка намагається звернути на себе увагу, ніби каже: «Ну подивіться на мене, я ж така гарна!». А такий внутрішній «заклик» до оточуючих вже не може свідчити про боязкості, адже боязка людина завжди прагнути сховатися від навколишніх, вважає за краще залишатися в тіні.

Якщо ж ваша боязкість пов`язана з якимись іншими причинами, то «покопатися» в собі, проаналізуйте свою поведінку тоді, коли боїться. Бути може, що ваша сексуальна боязкість пов`язана з невдалим сексуальним досвідом, причому виною цьому стали саме ви. В такому випадку все зрозуміло: на вас тисне думка, що нічого не вийде, що знову все піде не так, і в результаті ви знову закриваєтеся, замикається в собі. Не потрібно постійно повертатися в минуле: то, що було, то вже пройшло. Привиди минулого не повинні псувати ваші справжні стосунки, адже ваш партнер не винен в те, що у вас одного разу не склалося, він, навпаки, може допомогти вам позбавитися від всіх комплексів, підкаже, як подолати боязкість, тільки дайте йому шанс, відкрийтесь йому.