Тантра: довгий секс і сильний оргазм

Відео: Ближче до тіла

У нашому уявленні головна мета статевого акту - це його фінал, чи то пак оргазм. На відміну від цього у східних народів оргазм взагалі не є обов`язковою умовою сексу, найбільш важливе - отримувати задоволення від самого процесу єднання. А задоволення, по Сходу, можна відчути лише через повне єднання з партнером, тобто через відчуття його настрою, бажання. Якщо говорити мовою інь-янь і цигун, секс - це постійний обмін енергіями.

Навіщо нам потрібна сексуальність, запитаємо ми самих себе? Якщо дати відповідь щиро - то він прозвучить приблизно як «щоб сподобатися партнеру, більше нема чого». У тантре ж сексуальність - прямий наслідок слів «Полюби себе сам». Тільки полюбивши себе і своє тіло (і досягнувши тим самим сексуальності), ти зможеш полюбити свого партнера і змусити його полюбити себе (вірніше, закохати в себе - в Тантре слово «змусити» взагалі відсутня).

Тантричний секс - мистецтво віддавати, а не брати, як в традиційних для нас сексуальні стосунки. Віддавати і вивчати. Як кажуть послідовники Тантри, не вивчивши партнера, ти його не впізнаєш, а значить, не пізнаєш сексу. Секс на ніч, відповідно, тут неприйнятний - за один раз людини ніяк не встигнеш вивчити, так що Тантра - це свого роду мистецтво з`єднувати людей в стабільні пари на десятиліття.

Варто відзначити, що глибоко помиляються ті, хто думає, що Тантра має на увазі прихильність до дзен-буддизму, синтоїзму чи ще будь-якої релігії. Тантра не вимагає віри. Послідовники Тантри вільні вірити в кого завгодно, у що завгодно або взагалі бути атеїстами. Все, чого вимагає вчення, - це набиратися досвіду зіткнення з внутрішньою енергією.

Можливо, звідси і йде міф про те. що Тантра прив`язана до будь-якої релігії, оскільки саме з дзен-буддизму, індуїзму, etc. ми і дізнаємося про внутрішні енергіях і про такі поняття, як ци, цигун, інь-янь, etc. Але Тантра не змушує вірити у все це на основі будь-яких релігій. Вона просто дає можливість з досвідом, тобто з усвідомленням, відчувати і дізнатися ці енергії. Причому енергії, протікають не тільки всередині організму замкнутим потоком - людина пов`язана з іншими. Тантра - вчення, де немає місця слову «я», зате повсюдно є «ми».

ідейний ядро
Отже, що ж в буквальному перекладі означає слово «Тантра»? "Тан" - тлумачення, розквіт, поширення, розширення-«Тра» - інструмент. Тантра - інструмент для розширення свідомості (до речі, непогана їжа для роздумів - якої високої культурою і якими знаннями повинен був володіти народ, який приніс нашій цивілізації це вчення! Народ , розуміє, що є свідомість, і що воно обмежене певними рамками. Втім, ми вже говорили якось про культуру майя, яких конкістадори взагалі вважали дикунами)

Тантра - це не тільки теорія і практика сексу, але і будь-яка інформація, яка веде до розширення свідомості. На санскриті «Тантра» - «ткацький верстат», тобто вчення, яке єднає два цілих, дві нитки «основи» і «качка» у виробництві тканини, що з`єднує в щільну «тканину» інь і янь, тілесне і духовне, матеріальне і ідеальне.

Існує кілька різних варіацій Тантри, що відрізняються по дрібницях. Основою більшості з них служить «Йога-сутра» Патанджалі з наступними основними напрямками:

1. Яма - неспричинення зла, чесність, безкорисливість, несення добра в світ.

2. Нияма - самообмеження

3. Асана - поза, яка допомагає протистояти атакам протилежностей, таких як спека і холод, сухість і вологість.

4. Пранаяма - буквально «розширення життєвої енергії» (контроль за диханням)

5. Пратьяхара - придушення почуттів.

6. Дхарана - концентрація, зосередження уваги на обраному об`єкті.




7. Дхіана - медитація, яка представляє глибоку внутрішню зосередженість.

8. Самадхи - буквально «возз`єднання» або екстаз, що виражається в повному злитті з об`єктом медитації.

9. Дакшіна - церемоніальне підношення вчителю.

10. Ятра - паломництво до святих і енергетично насиченим місцях.

11. Врата, буквально, «обітницю» - передбачає різні обряди.

12. Лата-садхана, або «дисципліна повзає», представляє особливий аспект тантри лівої руки і традиції каула.




13. Амулети - обереги і змови.

14. Алфавітні таблиці (чакри), службовці для визначення мантри конкретної людини.

15. Оволодіння паранормальними силами, їх застосування в якості інструментів білої і чорної магії.

Що нам дає Тантра?
Найголовніше, звичайно, (з нашого земного погляду) - довгий оргазм, але про це нижче. Як кажуть вчителі вчення, Тантра дає нам ось що:

- Ви станете кращими в усіх відношеннях любовнікамі-

- Ваш партнер буде отримувати максимум задоволення, уваги. Тантристи дарують один одному себе повністю - серце, розум і душу-

- Свобода від потреби закінчити. Тантристам оргазм не потрібен, хоча вони його і досягають після закінчення декількох годин-

- Відкритість, чесність, осмисленість, чутливість, увагу і взаємне уваженіе-

- Духовність і душевну рівновагу.

Від теорії до практики
Вдаватися в премудрість індійського вчення можна, без сумніву, довго, але нам. простим смертним, хотілося б пізнати щось практичне і швидко, щоб хоч якось вкусити мистецтво суперкруті тантричного сексу. Отже, приступимо.

Секс = духовність. Про це ми вже говорили. У Тантре статевий контакт - спосіб дізнатися один одного краще, спосіб возз`єднатися з ним і пізнати світ кращим.

Ні суєті. Поспіх в сексі взагалі недоречна. Раніше сексом по Тантре взагалі займалися в спеціальних відокремлених місцях. Тривалість одного статевого контакту може досягти аж од десяти годин! Між заняттями сексом утримання становить, як мінімум, пару днів, а займаються сексом по Тантре виключно днем. Всі рухи в Тантре виключно плавні, граціозні, ніякої різкості, і відбуваються ці рухи усвідомлено, а не нахрапом в пориві пристрасті.

Тиша та спокій. Тантра не сприймає ніяких гучних звуків, інкакіх яскравих речей в окрузі, в загальному, нічого, що могло б відвернути від партнера і процесу пізнання такого. Відволікатися в думках на те, що завтра буде важкий день, що машина залишилася немитої, що на кухні ще залишився недопиту коньяк категорично забороняється. У той же час кричати, стогнати, сміятися, висловлювати всі свої емоції партнерам Тантра якраз таки радить.

Підготовка до сексу. Доволно тривалий процес, набагато більш тривалий, ніж «постригти нігті, надіти пеньюар, запалити свічки і поставити будильник, щоб на роботу не проспати». Перед сексом партнери спочатку вчаться дихати в унісон, після чого відправляються в ванну, де подовгу миють один одного піною, покривають ароматичними маслами і бальзамами. Місце для прийняття водних процедур гарантує таке необхідне для тантричного сексу розслаблення.

Живлення. Як ми вже відзначали в попередніх нотатках, секс на повний шлунок - кошмарне дійство. Тантристи, хоча в їх навчаннях і є деякі розбіжності, в цьому питанні єдині: займатися сексом потрібно або натщесерце, або після легкого вечері з збудливими складовими (мідії, рапани, etc.)

Довгий оргазм? Це реально!
Для досягнення такого згідно Тантре, слід виконувати певні вправи по 10-20 хвилин. Спочатку щодня протягом 1-2 місяців, після чого раз на тиждень. І все - набагато більш довгі статеві контакти, що виключають жіноче невдоволення і чоловічу невпевненість. Ось пара таких вправ:

1) Лягти на підлогу обличчям вниз, передпліччя і долоні з боків грудей. Напружуючи м`язи спини, піднімаємо груди і відкидаємо голову назад, дивлячись в стелю. Виконувати вправу 3 рази.

2) Стати біля стіни, п`яти, сідниці і спина стосуються стіни. Все тіло розслаблене, особливо м`язи сідниць. Стисніть сідниці, втягніть живіт, так щоб таз піднявся і випнувся. При цьому тільки сідниці втрачають контакт зі стіною. Через 5-10 секунд розслабитися. Повторіть 3 рази.