Довіра у відносинах - основа гармонійного союзу

Відео: ОСНОВА ЗДОРОВИХ ВІДНОСИН 1 частина

Одним з головних складових, без якого шлюб, заснований навіть на найсильніших почуттях, не зможе тривати довго, є взаємна довіра в стосунках. У свою чергу, воно базується на повазі, чесності партнерів по відношенню один до одного і почутті безпеки. Довіра у відносинах виникає тільки в тому випадку, якщо закохані відчувають себе гранично комфортно в компанії один одного, знаючи, що їм не зашкодять і їх не обдурять. Один партнер стає повністю відкритим для іншого, і другий надходить таким же чином.

психологічний механізм
Психологічні передумови, завдяки яким виникає довіра у відносинах, ґрунтуються на протиставленні безладного, небезпечного навколишнього світу і мікроклімату, встановленого всередині пари. Будь-які прояви ворожості, будь то фізична або емоційне насильство, або словесну образу, можуть в одну мить зруйнувати все те, що створювалося часом протягом багатьох років. Подібної поведінки не можна допускати ні в якому разі. Одним з ключових параметрів, над яким необхідно постійно працювати, є розвиток навичок спілкування, зокрема, вміння слухати співрозмовника.

ефективне спілкування
Одним з найбільш ефективних способів зміцнити довіру у відносинах є розмови про свої почуття і переживання. Саме тут важливо навчитися почути партнера і побачити його глибинні емоції. У свою чергу, надмірна скритність сприяє тому, що подружжя поступово віддаляються один від одного, в результаті чого довіра між ними слабшає, змінюючись підозрілістю і очікуванням зради. Уміння слухати здатне допомогти і в разі конфлікту, даючи можливість усвідомити і зрозуміти наведені іншою стороною аргументи.




тяжкість минулого



На думку фахівців, в більшості випадків довіру у відносинах зникає в результаті негативного досвіду, який колись довелося пережити одному з партнерів. Звичайно, в житті буває всяке, проте тінь минуле має залишатися в минулому, і його тінь ні в якому разі не повинна затьмарювати сьогодення. Якщо від невпевненості в собі і від страхів не вдається позбутися, не варто соромитися розповісти про свої переживання партнеру. Дійсно любляча людина, для якого відносини насправді мають велике значення, обов`язково підтримає їх і допоможе впоратися з усіма неприємностями.

шпигунські ігри
Поширена помилка, яку здійснюють багато представниць прекрасної статі, полягає в тому, що при найменших підозрах вони влаштовують справжнісіньку стеження за чоловіком, читаючи повідомлення в його телефоні, регулярно перевіряючи електронну пошту, ретельно вивчаючи вміст кишень і набираючи його номер кожні п`ять хвилин в тому випадку, якщо він затримується на роботі. Ефект такого власницького відносини зазвичай виявляється протилежним: рано чи пізно чоловік втомлюється від постійного контролю, і у нього виникає бажання відпочити від нього на боці. Якщо ж дівчина випадково виявляється захопленою коханою людиною за настільки неприємним заняттям, знову заслужити його довіру їй буде вкрай важко.

спільна праця
Кожен із подружжя має пам`ятати, що навіть у найщасливіших парах партнери не здатні читати думки один одного. З цієї причини про свої бажання та потреби слід говорити м`яко, але прямо. Відомо, що дівчата часто спілкуються за допомогою натяків, вкладаючи в свої фраз якийсь прихований сенс, який чоловіки або розуміють по-своєму, або зовсім не помічають. Як результат, виникає нерозуміння. Ефективне спілкування, в свою чергу, навпаки, допомагає підвищити рівень комфорту під час перебування один з одним. Крім того, спільне вирішення проблем сигналізує про те, що відносини важливі для обох партнерів, і вони готові працювати, в тому числі і над собою, заради їх збереження.