Медсестра з мельбурна схудла на 42 кг після того, як побачила своє фото в facebook
Якось раз 29-річна медсестра Харши Суравеера, що живе в Мельбурні, побачила себе на фотографії з подругою, яку та опублікувала в Facebook, і зрозуміла, що прийшов нарешті той день, коли треба щось міняти. Дівчина виявилася не готовою до такої негативної реакції, яку викликав її зовнішній вигляд і вага.
Харши приступила до свого преображення - почала ходити в спортзал, налягати на годинні кардиоупражнения. У підсумку за перші 10 місяців дівчина схудла на 42 кілограми (початковий вага була 107 кг). Причому раніше вона їла практично всі - наприклад, могла за день з`їсти дві піци та запити все це літром кока-коли. «Я була схиблена на їжі, це було ненормально», - розповідає Харши.
Почавши тренуватися, Харши поміняла і раціон.
Гамбургери і напівфабрикати замінила зеленими салатами і протеїном, скоротила кількість споживаного цукру і солі.
У 2011 році Харши втратила 42 кілограми і з тих пір працює над собою і своєю фігурою не перестаючи.
Правда, тепер медсестра переключилася з кардіо на підняття важких предметів.
Пишечки частіше займаються сексом Відео: Що робити жінці, якщо хочеться сексу частіше? Сатья дас Результати масштабного міжнародного дослідження підтвердили думку, що пані, які страждають надмірною масою тіла, кохаються набагато менше, ніж їх більш стрункі подруги. За даними…
Секс - це робота Робочий день - ненормований, відпочинок - епізодичний, у вільний час треба встигнути і до косметолога, і на будівельний ринок, і відвідати маму ... Коли і де тут шукати коханого? З іншого боку, в сусідній відділ місяць тому прийшов дуже симпатичний…
25-Літня британка переспала з 5 тисячами чоловіків Відео: Іграшки для секс-шопів тестують на жінках 25-річна британка Ніккі Лі зізналася, що за дев`ять років мала сексуальні стосунки з більш ніж п`ятьма тисячами чоловіків. Підсумки і то, як проходила кожна "сексуальна сесія», документально…
3 Найдорожчих фотографії в світі !! Відео: Найдорожчі фотографії у світі1) «Рейн 2». Відомий німецький художник, Андреас Гурскі, є автором величезної кількості фотографій, чиї роботи продавалися на аукціонах за величезні гроші. Фотографія «Рейн II» була…
На фотографії 84-річна бабуся з австралії - бет калман. На фотографії 84-річна бабуся з Австралії - Бет Калман. Працює інструктором з йоги більше 40 років. Є автором трьох книг. "Я - підтвердження того, що можна досягти багато чого, якщо прагнути. Зараз я здатна на більше, ніж 50 років тому. Йога робить…
Знайдений секрет ефективного схуднення! Що б там не говорили професіонали-дієтологи, головна складова успіху будь-якої дієти - це хороша компанія. Якщо ж компанію тобі становить кохана людина - це фактично гарантує успіх. Подивіться, як зуміли схуднути пари, які зважилися зайнятися своєю…
Маленький секрет фіналістки конкурсу краси Поглянувши на дефілюють по подіуму учасницю конкурсу краси Пеммі Роуз, ніхто б не запідозрив обману. Дівчина з довгим світлим волоссям і величезними віями в перші ж хвилини привернула увагу глядачів і членів журі. 20-річна конкурсантка вже довела,…
Оновлення facebook 6.3 для ios Випущено нову версію фірмового додатка Facebook для iOS. Воно підтримує всі основні функції соціальної мережі: користувачі можуть грати в ігри, відправляти повідомлення, використовувати функції пошуку, ділитися новинами та фотографіями, бачити, хто…
Чоловіків більше не приваблюють стрункі дами Відео: Дізнайтеся у експерта, які жінки приваблюють чоловіків Згідно з проведеним дослідженням, жінки, які завжди підтримують себе у формі, виглядають більш привабливими, ніж інші представниці прекрасної статі. Дівчата, яким вдалося скинути зайві…
В facebook messenger з`являться самознищується повідомлення Відео: У новому Android можуть прибрати месенджер Hangouts Розробники Facebook Messenger планують додати в месенджер функцію зникаючих повідомлень. В даний час вона вже тестується соціальною мережею. Для переходу в потрібний режим користувачеві…
Чим небезпечні зайві кілограми для вагітної? Відео: Вага під час вагітності - школа материнства частина 1Відео: Вага під час вагітності - школа материнства частина 2У вагітної жінки із зайвою масою тіла спочатку і (або) надлишкової надбавкою у вазі збільшується ризик: - розвитку пізнього…