Чому переживати не варто?

Відео: СИНДРОМ відмінниця, ЧОМУ НЕ ВАРТО засмучуватися через ОЦЕНОК (лажа на сесії, що відбулась Вкрали Гроші)

Сучасне покоління дорослих людей не тільки не вміє відчувати, але і співчувати. А без цього побудувати відносини неможливо. Може бути, тому ми такі злі і самотні? Може бути, саме цього нам не вистачає? У нас вже є багато - ми стільки різних штуковин придумали, у багатьох місцях життя полегшили. Але ось щось цінне - втратили. Здатність співчувати, розділити з кимось його горе або радість.
Не так давно у мене вкрали телефон - в Індії. Прямо в храмі. Телефон шкода, але більше шкода дитячих фото в ньому, які не встигли синхронізуватися, петербурзької сім-карти, до якої прив`язаний інтернет-банк, картки «Мастеркард» - у мене вона з собою всього одна, решта - на ім`я чоловіка. Загалом, якихось моїх особистих дрібниць, які залишилися в телефоні, і тепер доведеться це відновлювати або змиритися з пропажею. Російські друзі (не всі, але більшість), дізнавшись про це, як під копірку говорять одну і ту ж фразу:

"Не переживай".

І не те, щоб я прямо побивалася через якогось телефону, але фраза ріже слух. Чому я не повинна переживати? Чому я не маю права відчувати те, що я відчуваю? Можна подумати, що якби це сталося з кимось із них, вони відчували б себе інакше? І чому ніхто з цих людей не може мені просто поспівчувати?



Співчуття - це не жалість. Це не голосіння, мовляв «бідна-нещасна, горе-то яке!». Співчуття - це значить: «Я розумію, що ти зараз відчуваєш, тобі напевно сумно, коли у мене вкрали телефон в минулому році, я відчувала те ж саме». Тобто визнання чужих почуттів доречними, прийняття їх і розуміння. Коли поруч є ті, хто тобі співчувають, жити легше. Відразу. Ти не унікальний в свій біль, тебе розуміють. Ось і все - багато чи потрібно, щоб заспокоїтися?
Коли я говорю індусам про те, що у мене вкрали телефон, ніхто жодного разу не сказав мені: «Не переживай!». Ніхто не говорив, що телефон - справа наживна, що це дрібниці життя, Бог дав - Бог взяв. Зараз ви подумаєте, що це через їх бідності, але я кажу про різні індусів - у багатьох з них останні моделі телефонів і планшетів. Вони говорили: «мені дуже шкода», «треба ж яка неприємність» і «ну і як ти зараз?». І перекинутися з ними парою фраз було приємніше, ніж повідомити про це знайомим на батьківщині. Приємніше і корисніше. Смуток відразу ж відійшла в сторонку. І тоді вже можна пожартувати на тему «навіщо Господу мій телефон».



Самотність серед інших людей
Чому ж так? Чому ми такі черстві? Чому, коли ми чуємо, що хтось помер, ми довго шукаємо якісь слова замість того, щоб висловити свої співчуття родичам? Чому для людей, які переживають важкі часи, ми можемо знайти в собі тільки способи вирішити їх проблеми або зітхання - і нічого більше? Чому ми в усіх ситуаціях говоримо один одному: «Не переймайся!»? Чому ми розучилися підтримувати один одного співчуттям? Чому ми навіть дітям весь час говоримо: «Не плач, тобі не боляче, що не реви!»? чому людям, які хворі, ми відразу починаємо розповідати про психосоматики, мовляв, сам винен, що у тебе соплі? Чому ми завжди намагаємося зробити хорошу міну при поганій грі і всіляко підштовхуємо до цього інших? Чому немає у нас культури проживання почуттів своїх і співчуття іншим?
Одна дівчина поділилася тим, що їй в житті дуже не вистачає мами. Формально мама є, цілком хороша. Але є одне але. Мама не вміє співчувати - і прийти поплакати до неї на коліна неможливо.
«Вона як би мужик. Я їй кажу - помер мій хороший друг, а вона відповідає, мовляв все там будемо. Я ділюся з нею переживаннями, а вона каже, мовляв, так кинь ти з-за всякої нісенітниці! Навіть з юності, коли моя перша любов кинув мене, вона пройшла повз ридаючій мене і кинула фразу мовляв, та скільки ще їх буде у тебе, Васьок цих!
І це так прикро! Мені наплювати на всіх майбутніх Васьок, тому що зараз руйнується мій сьогоднішній світ, а її коментарі лише змушують мене відчувати якийсь ущербної, роздувати з мухи слона і істеричною. »
І мені здається, таких мам і не тільки серед нас дуже багато. Ми зі своїми-то почуттями не знаємо, що робити і куди бігти. А з чужими - тим більше. Зручніше спілкуватися без емоцій, логічно і просто. Що ми і намагаємося зробити. Але хіба це можливо?

Автор невідомий. джерело: lt;