Нерозділене кохання

Відео: Психологія. Нерозділене кохання

Так чи нешкідлива любов «в одні ворота» і що робити, якщо ви відчуваєте депресію від того, що на ваші почуття не відповідають.

Любов «в одні ворота» зустрічається набагато частіше, ніж взаємні почуття. На жаль, такий закон життя: «Ми вибираємо, нас вибірают- як це часто не збігається ..»

Ми із задоволенням дивимося фільми про кохання без взаємності, читаємо книги, де герої безуспішно намагаються завоювати серця коханих. Але в реальності любов без взаємності часто призводить до сумних наслідків.

Якщо людина любить і готовий змиритися з тим, що на його почуття не відповідають, - це свого роду жертовність. Він свідомо йде на те, що весь час буде віддавати, не отримуючи нічого натомість, і щасливий вже тим, що предмет його ніжної пристрасті - поруч і належить йому (або не тільки йому, будемо реалістами). Це принизливо? Ймовірно, з боку ситуація саме так і виглядає. Однак той, хто обрав жертовну любов, повірте, так не думає. Він знаходиться в глибокій психологічній залежності від того, кого любить, і залежність ця подібна хвороби.

хвороба кохання

Здавалося б, звичайна життєва ситуація, в яку потрапляють мільйони чоловіків і жінок. Але психологи попереджають: нерозділена любов може привести до різного роду депресивних розладів.

Опинившись в ролі такої жертви, перш за все постарайтеся не ховати голову в пісок, а розібратися в тому, що відбувається, розкласти ситуацію по поличках. Краще - проговорити це вголос, а ще краще обговорити з психологом - тільки він дасть вам кваліфіковану пораду.

Якщо ви знайшли в собі мужність визнати, що потрапили в психологічну залежність, вважайте, що зробили перший крок до зцілення. Що далі? Забути про цю любов? На жаль, так відразу це неможливо - серцю, як відомо, не накажеш. Вам має бути довга і копітка робота над собою.




Ліки від психологічної залежності

Звернемося знову до фахівців. Психологи радять - почніть жити повним життям. Перш за все постарайтеся, щоб ні одну годину, ні одна хвилина були марними. Не залишайте голову вільною. Якщо ви працюєте, нехай цієї роботи буде набагато більше. Запишіться на курси іноземних мов, займіться танцями, фітнесом, йогою - словом, спробуйте переключитися. Більше думайте про себе, намагайтеся направляти свої думки в позитивне русло. Щовечора перед сном підводите підсумок: що ви зробили сьогодні для себе.




Повірте, дуже скоро ви відчуєте себе самодостатньою особистістю, ваша самооцінка підвищиться, а головне, всі ці зусилля не залишаться непоміченими для оточуючих. Напевно у вашому житті з`явиться людина, яка з радістю розділить ваші почуття, і це стане для вас найкращими ліками, якщо хочете, протиотрутою. Повірте, любити, віддавати емоції - прекрасно, але ловити у відповідь закоханий погляд, відчувати, що ви потрібні іншій людині, що він вас цінує і боїться втратити, - настільки ж прекрасно, і обділяти себе було б просто нерозумно.

Погляд з іншого боку

Тепер подивимося на проблему з позиції того, хто по інший бік барикад, тобто з позиції об`єкта нерозділеного пристрасті.

Невже так приємно спостерігати, як намагаються завоювати твоє серце і не знаходити в собі відповідних почуттів? На жаль, кожен з нас егоїст - така вже людська психологія. Інша справа, що люди совісні цей егоїзм з себе «видавлюють». Але людина слабка - щоб її любили приємно, а вже якщо заради твого прихильного погляду хтось готовий перевернути гори, спокуса велика.

Але віддаєте ви при цьому собі звіт, що, приймаючи таку жертву, ви руйнуєте себе? Тут порада проста - боріться зі спокусою. Не втрачайте часу на відносини, які збіднюють вас емоційно.

Сім`я - робота для двох

Нерідко буває, що чоловік і жінка, які відіграють в «любов в одні ворота», вирішують побудувати сім`ю. Що їх чекає? Довге спільне життя або неминуче розставання?

Психологи схильні вважати, що, на жаль, швидше друге, ніж перше. Сім`я вимагає постійної, копіткої і - підкреслимо - взаємної роботи подружжя над своїми відносинами. Це як багаття, який негайно згасне, якщо в нього не підкладати дрова. Але якщо один дбає про те, де ці дрова знайти, а інший має намір лише грітися, крах неминучий. Неминуче настане втома, невдоволення один одним стане наростати, а там і до розлучення недалеко.

До того ж сім`я передбачає народження дітей. Чи добре для дитини щодня, щогодини спостерігати таку модель відносин між батьками? Однозначно, ні. Діти тонко відчувають, і холодність тата по відношенню до мами або навпаки від них приховати не вдасться. А це може вилитися в страждання, розвиток комплексів і інші психологічні проблеми. Більш того, ставши старше, дитина неодмінно перенесе подібну модель у власне життя - або прирече себе на жертовну любов, або стане отримувати задоволення, бачачи, як заради нього приносить себе в жертву інша людина. І те, і інше - зовсім не те, чого ви хотіли б для своїх дітей, чи не так?

Намагайтеся не потрапляти в психологічну залежність від нерозділеного кохання. І якщо бачите, що ваші почуття не знаходять відповіді, що вони подібні до хвороби, постарайтеся одужати якнайшвидше і без ускладнень.