Шість найпоширеніших жіночих помилок у відносинах

Злитися воєдино або боятися будь завісімості- дозволяти себе обожнювати або заради іншого жертвувати всім - якщо у відносинах намітився дисбаланс, важко уникнути розчарувань. Поради експертів про те, як почати змінювати ситуацію.

Я закохується в ТИХ, З КИМ НЕ МОЖНА зблизити

"У мене зібралася ціла" колекція "любовних зв`язків, які не мають продовження: з одруженими або з чоловіками, які не терплять близьких відносин"

"Такий чоловік навряд чи буде претендувати на роль чоловіка, а значить, можна зберегти свою незалежність, не думати про сім`ю, дітей, тобто про те, що сильно і надовго змінює життя будь-якої жінки", - говорить юнгіанскій аналітик Станіслав Раєвський. Іншими словами, до такого спілкування жінок підштовхує несвідомий страх глибоких відносин. Звідки він береться? "Як правило, з дитинства, - продовжує Станіслав Раєвський. - Можливо, жінка не хоче або неусвідомлено боїться повторити схему спілкування батьків (наприклад, коли її батько нешанобливо ставився до матері).
А може бути, страх вторгнення в її особисте життя з`явився через сильного тиску з боку дорослих ". Як бути? Зрозуміти, що саме змушує вас боятися близькості, і повірити в те, що глибокі відносини з партнером не віднімуть у вас свободи.

Я ЗАНАДТО багато хто віддає

"Я виконую всі бажання коханої, намагаюся їх передбачити ...
А у відповідь чую, що нав`язлива ".

"Таке поведінка зазвичай буває викликане страхом втратити партнера, - Пояснює психоаналітик Лола Комарова. - Найчастіше в такі відносини схильні вступати жінки. Вони фіксуються на об`єкті своєї пристрасті і прагнуть виконувати всі його бажання з однією лише метою - утримати його і пробудити в ньому любов ". Однак у відповідь на таке задушливе поведінка у партнера виникає побоювання, що він втратить себе, потрапить в тотальну залежність, позбудеться свободи . В результаті він прагне відсторонитися, створює дистанцію, намагається продемонструвати свою свободу.
"Важливо перестати зациклюватися на об`єкті своєї любові і спробувати знайти те, що відверне від того, що відбувається: цікаве заняття, захоплюючу роботу, хобі, - продовжує Лола Комарова. - Головне, щоб відносини перестали бути єдиною точкою опори, сенсом життя, щоб у партнерів з`явилося щось важливе, що не стосується безпосередньо відносин між ними. І найприродніше - це виховання дітей ".

ЛЮБОВ МЕНЕ поглинає ПОВНІСТЮ

"Варто мені закохатися, як моє життя змінюється: я цілком і повністю залежу від цього почуття".

На перших порах сильні, пристрасні почуття захоплюють і захоплюють всіх нас, але, якщо любовна прихильність перетворюється в залежність від партнера, не варто сподіватися на благополучні відносини. Вони напевно будуть надто болючими, будуть віднімати занадто багато душевних сил. "Потреба в любові, яка перетворює дорослого в дитини, залежного від батька, насправді може означати, що людина відмовляється і / або боїться будь-якої відповідальності, - пояснює французький психотерапевт Марк Валер (Marc Valleur), фахівець з психології залежностей. - Крім того , вона говорить про його невгамовному бажанні заповнити нестачу любові в дитинстві, а може бути, і про нестачу віри в себе і самоповаги.
В цьому випадку партнеру дістається непроста і невигідна роль - заповнювати його внутрішню порожнечу ". Необхідна серйозна терапевтична робота, щоб впоратися з цим болісно повторюваним, що йде корінням в дитинство станом.

ВИЗНАЧИТИ любовної залежності

Як зрозуміти, що потреба в любові стає хворобливою?

Сімейний психотерапевт Виолен-Патрісиа Гальбер (Violaine-Patricia Galbert) пропонує прочитати наступні висловлювання. Якщо ви впізнаєте себе в одному або декількох з них, про це варто поговорити з психологом.
• Коли у мене виникають проблеми, я шукаю віддушину в любовних відносинах: вони занурюють мене в стан ейфорії, і я починаю відчувати себе краще.
• Я завжди ставлю любов на перше місце: тільки такі відносини мають значення, а інше мене просто не цікавить. Такі думки були притаманні мені завжди.
• Неважливо, як позначаться наслідки любовного зв`язку на соціальної, професійної або фінансовий бік мого життя. Головне, що в цей момент мені стає легше жити і дихати. І, навіть якщо відносини заподіюють біль, я не можу їх перервати.
• Коли коханого (ої) немає поруч, мені катастрофічно чогось не вистачає. Це зводить мене з розуму, і я можу зважитися на що завгодно, аби тільки не залишатися на самоті.
• З часом я все більше потребую в іншій людині і все менше - в задоволенні. Мене це обтяжує, я переживаю почуття провини і втрачаю повагу до себе.