Що може нашкодити в період вагітності

Відео: Ванна при вагітності можна або не можна?

Відео: Про найголовніше: Пластика особи, харчування під час вагітності, фактор некрозу пухлини

Вагітність - це відповідальний період в житті жінки. В даний період часу жінкам ще більше необхідно приділяти увагу своєму здоров`ю. Відомо, що основи здоров`я дитини закладаються ще під час його внутрішньоутробного розвитку. Саме тому майбутня мама не повинна забувати про шкідливі фактори, які необхідно виключити в перші ж тижні вагітності. Давайте розглянемо основні з них.

куріння

Під час куріння все небажані елементи тютюну проходить через плаценту і до дитини, включаючи токсини. Саме тому не рекомендується в ході вагітності курити.

«Небезпечна» їжа

До небезпечної їжі в даному випадку відноситься печінка, що не стерилізована їжа і сири з пліснявою, оскільки ця їжа може містити лістеріозного бактерію. Слід утриматися також і від недожаренного м`яса (особливо, свинини), недоварених або недосмажених яєць і недожаренного м`яса птиці.

Алкогольні напої

Ще не доведено, в яких кількостях прийняття алкогольних напоїв безпечно для здоров`я дитини. Саме тому багато лікарів рекомендують на період вагітності і зовсім відмовитися від таких напоїв.

При появі перших симптомів, яких раніше не спостерігалося, звертайтеся до лікаря

При появі в ході вагітності будь-яких симптомів, яких у вас раніше ніколи не було або які здаються вам дивними (наприклад, коли шкіра свербить, особливо на руках, нудота і блювота на останніх місяцях вагітності), негайно звертайтеся до лікаря.

Не слід пропускати жодного прийому лікаря

В ході вагітності не слід пропускати жодного прийому лікаря, не варто ухилятися від регулярної здачі аналізів сечі і крові.

Не варто приймати гарячі ванни

Не варто в період вагітності приймати гарячі ванни, оскільки вони можуть знижувати ваше кров`яний тиск, внаслідок чого ви можете втратити свідомість.

стреси

Як показують медичні дослідження, сильний стрес під час вагітності здатний відбитися на вазі дитини, і може спровокувати передчасні пологи. Займайтеся тільки приємними вам справами і отримуйте від них задоволення.

Побутова хімія

Слід уникати покупки засобів, що містять парабени, фталати, триклозан, алкілфенол, Туол, ксилен, креозот. На малих термінах вагітності дані речовини можуть збільшити ризик виникнення вад розвитку плоду, а в другій половині вагітності - відставання у фізичному розвитку, передчасні пологи, внутрішньоутробну загибель плода. Щоб звести до мінімуму контакт з миючими засобами під час збирання, надягайте рукавички, користуйтеся марлевою пов`язкою, частіше провітрюйте приміщення та проводьте вологе прибирання. При прибиранні приміщення можна також скористатися допомогою близьких. Але, а найкраще, якщо ви будете тепер користуватися біологічними миючими засобами (натуральними). Це вам стане в нагоді і після пологів, так як прибирання потрібно буде проводити регулярно і вам з малюком необхідно себе захистити від шкідливих речовин.

Шкідливі умови праці

Шкідливою вважається робота, пов`язана з використанням хімікатів, радіоактивного випромінювання, з впливом холоду або високих температур. Хімікати і радіоактивне випромінювання на малих термінах вагітності (до 12 тижнів), коли йде активне формування органів плода, призводять до виникнення мутацій, вад розвитку і каліцтв. Переохолодження чи перегрівання ведуть до порушення надходження до плоду крові, а з нею - поживних речовин і кисню, можуть стати причиною загрози переривання вагітності на ранніх термінах і викидня. А в другому і третьому триместрах перераховані фактори викликають передчасні пологи і плацентарні порушення аж до загибелі плоду. Також слід уникати важкої фізичної роботи. Сильні фізичні навантаження, можуть привести до зриву вагітності, передчасних пологів, тріщинах околоплодного міхура і підтікання навколоплідних вод.

Лікарські засоби

У першому триместрі вагітності (до 12 тижнів) відбувається закладка і розвиток основних органів і систем плода. На цих термінах бажано знизити до мінімуму прийом медикаментів в зв`язку з високим ризиком виникнення вад розвитку ембріона і плоду. Застосування ліків має здійснюватися суворо за призначенням лікаря. Частина препаратів безпечна для вагітних тільки в другому і третьому триместрах.

Взято від сюди: lt;