Команда фахівців головного госпіталю массачусетсу

Відео: СПІВАЧКА ЗАРА ПРИВІТАННЯ З 23 ЛЮТОГО У ГОЛОВНОМУ ВІЙСЬКОВОМУ КЛІНІЧНОМУ ГОСПІТАЛІ АКАДЕМІКА БУРДОЛЕНКО

Команда фахівців Головного госпіталю Массачусетсу Команда професіоналів Головного госпіталю Массачусетсу провела нове дослідження, спрямоване на дослідження впливу, яке заняття медитацією надають на дамський мозок. Вчені стежили за добровільними учасницями протягом восьми тижнів і дізналися, що дана практика не лише лише допомагає дівчатам знайти душевну рівновагу і випробувати фізичну релаксацію, але і поліпшити якісь когнітивні здібності, а саме, пам`ять, навчитися протистояти стресу, набути впевненості в собі і розвинути чуттєвість.

В рамках досвіду 16 дівчатам було запропоновано один раз в тиждень відвідувати групові заняття. Крім того, їм роздали аудіо-керівництва, за допомогою яких вони могли б додатково медитувати в домашній обстановці. При цьому випробовувані повинні були вести свого роду щоденник, в якому потрібно було відзначати, скільки часу вони приділяли медитації раз в день. Після восьми тижнів дам попросили відповісти на ряд питань. Дами, які займалися медитацією, проявили кращі результати, ніж учасниці контрольної групи.

Як зазначає провідний автор дослідження, доктор філософії та психіатричної нейровізуалізації Сара Лазар, серія тестів показала, що дами, які захоплюються даної східній практикою, мають найбільш стовщену кору мозку в областях, які відповідають за увагу і процес чуттєвої інтеграції. За словами доктора Лазар, корисний ефект проявляється також і в тому, що ці дівчата навчаються краще усвідомлювати почуття, свої та інших людей, що приносить користь, в тому числі, і в сфері сексуального життя.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Команда фахівців головного госпіталю массачусетсу