Як отримати задоволення від сексу

Відео: Як розслабитися і отримувати задоволення від орального сексу

Природа наділила людину можливістю відчувати оргазм, жоден інший біологічний вид не відчуває настільки гострих і приємних відчуттів. Однак не завжди секс приносить задоволення, безліч різних аспектів і причин стають перепоною на шляху до отримання хтивих відчуттів. Якщо не вдається отримати задоволення від сексу, необхідно розібратися більш детально в ситуації і виявити основні причини, що заважають вам отримувати насолоду від реалізації основного інстинкту. Найчастіше проблема відсутності задоволення багатогранна і вимагає комплексного підходу.

проблема №1

Фізіологічна. Найчастіше відсутність приємних відчуттів під час сексу є наслідком незнання власного тіла, незнанням і не стикуванням з бажаннями партнера. Таке часто буває на початку активного статевого життя, поступово з набуттям досвіду проблема йде.

Рішення: необхідно вивчати своє тіло, виявити ерогенні зони, також важливо вміти розслабитися і «бути в процесі». Не потрібно чекати приємних відчуттів, вони повинні виникати внаслідок будь-яких дій, якщо весь час наполегливо чекати, ймовірність отримання задоволення мінімальна. Тренуйте інтимні м`язи, регулярно робіть вправи Кегеля.

До розряду фізіологічних проблем відносяться і різні дисфункції, як з боку чоловіків, так і з боку жінок. У такому випадку потрібно звернутися до лікаря, і отримати необхідне лікування.

проблема №2




Психологічна. Мабуть, одна з найсерйозніших проблем. Тут грає роль все, від батьківських установок, отриманих в процесі виховання в дитинстві, до вражень від першого сексуального досвіду. Комплекси заважають розкріпачитися, розслабитися, неприйняття власного тіла заважає отримувати задоволення. Відсутність взаєморозуміння між партнерами також є перешкодою.

Рішення: вчіться приймати своє тіло таким, яким він є, висловлюйте свої побажання і пропозиції партнеру, обговорюйте проблему. З`ясуйте, що йому більше подобається, чого він чекає від вас. Чи не замовчуйте і не імітуйте, від цього буде тільки гірше, обман в таких інтимних речах більш страшна річ, ніж розмова про це. Навчіться отримувати задоволення від того, що ви робите приємно партнеру. Приймайте своє тіло і заняття сексом як даність, адже недарма природа наділила цим інстинктом людини, в заняттях сексом немає нічого поганого, ганебного і не позволительного.




проблема №3

Обстановка. Обстановка для занять сексом грає не менш важливу роль, ніж всі інші чинники, якщо навколишня атмосфера заважає розслабитися і напружує, то ймовірність отримання задоволення теж мінімальна. Нерідко з цією проблемою стикаються пари, які живуть разом з батьками або проживають в однокімнатній квартирі з дитиною. Боязнь створити зайвий шум призводить до блокування і як наслідок, до відсутності задоволення.

Рішення: знайдіть альтернативне час, тоді, коли ви будете наодинці один з одним і не будете нікому заважати. Внесіть елементи романтики в ваше життя, прийміть спільно ванну, в піну можна крапнути кілька крапель ефірного масла афродизіаків. Спробуйте зайнятися сексом не на ліжку, а наприклад, на кухонному столі або на балконі. Можна спробувати зайнятися сексом не вдома, зніміть номер в готелі, завітайте на романтичну вечерю зі свічками і пробуйте насолоджуватися один одним.

проблема №4

Буденність і звичка. Нерідко секс не приносить задоволення тому, що стає нудною подружньої обов`язком.

Рішення: дивіться фільми еротичного змісту, читайте разом кама-сутру, експериментуйте з позами. Також можна придбати додаткові кошти і різні сексуальні іграшки.

Якщо у вас є проблема не зациклюйтеся на ній, шукайте способи її вирішення. Зрештою, задоволення це не тільки отримання оргазму, але і можливість зробити приємне коханій людині. Заснути в обіймах коханого може бути приємніше, ніж випробувати оргазм і через хвилину чути храп партнера, відвернувшись спиною.

Якщо не дивлячись на всі зусилля і варіанти ви все ще не отримуєте задоволення від сексу, зверніться до фахівця сексолога, можливо проблема набагато глибше і складніше.