Сексуальна апатія

Відео: Як позбутися від нудьги, безглуздості, депресії і апатії.

Коли чоловікові двадцять, сорокарічні здаються йому солідними людьми. У сорок він радіє: до п`ятдесяти ще цілих десять років. Але і ці роки промчать зі швидкістю супер-лайнера. А як і раніше хочеться розслабитися, відчути себе молодим, відчути прилив сил і бажання при погляді на вродливу дівчину ... Хочеться повноцінного, виснажливого і радующего тіло і душу сексу. Зовсім як у молодості. Коли, спалахуючи від першого дотику, він боявся тільки одного: прийти до фінішу раніше часу.

Доктор, у мене це ...

Фахівці стверджують, що сьогодні майже пів-Європи охоплено епідемією сексуальної апатії. У Німеччині третина чоловіків заявляє, що вони гомосексуалісти, ще одна третина - імпотенти, решта не мають бажання спати з жінкою. А адже в цій країні всього 25 років тому на сексуальну апатію скаржилося тільки 8 відсотків жінок і 4 відсотки чоловіків. Сьогодні ж лише половина подружніх пар має інтимні контакти не частіше чотирьох разів на тиждень. Друга половина - ще рідше. І не тільки подружжя, які прожили не один десяток років, але і молоді.

Якими тільки причинами не намагаються фахівці пояснити цей факт! І відгомоном занадто бурхливої хвилі вільного кохання, яка в сімдесяті роки обрушилася на Європу і зупинити яку не могла навіть небезпека СНІДу, і фемінізмом, через якого чоловік просто не знає, як себе вести з жінкою, щоб вона не звинуватила його в сексуальних домаганнях . Однак існує і науковий факт: спокійна і комфортне життя зменшує вироблення чоловічого гормону тестостерону, і сильна стать стає жіночні.

За даними фахівців, понад 70 відсотків чоловіків вже після 40 років починають відчувати проблеми з потенцією. Якщо немає урологічних причин, слід звернутися до андролога, не зайве і порадитися з психологом, оскільки, як правило, в 80 відсотках випадків імпотенція носить психологічний характер. Ви самі її собі вселили. А нерідко в її основі - клубок психологічних проблем, і тільки лікар може знайти вихід.

Якими молодими ми були

В молодості у чоловіка домінує фізіологія. Він бачить перед собою красиву жінку, і йому не важливо, які почуття він до неї відчуває, він просто її хоче. З віком на перший план виходить саме психоемоційний початок. Якщо його немає, тіло відмовляється реагувати.

Мудрі дружини старшого віку чудово розуміють, що вже не здатні викликати трепету в серці (і тілі) чоловіка і спокійно перечікують цей період. Якщо для чоловіка значимі діти, сім`я, то шлюб обов`язково збережеться. Американський сексопатолог Хелен Сінгер Каплан в книзі «Сексуальна терапія» підкреслює, що деякі дружини навіть сприяють тому, щоб чоловік змирився з втратою активності. Адже інакше він знайде іншу - красиву і відповідну для нього жінку. Потенція може знижуватися і просто від неоднакового збудження. У цьому випадку жінці слід звернути увагу на свою фізичну привабливість, а обом сторонам, можливо, варто пошукати більш збудливі методи інтимної близькості.

Іноді до імпотентам зараховують себе і зовсім молоді люди. Особливо молодята. Але, швидше за все, це помилкова імпотенція. Хвилювання при перших статевих актах іноді так сильно, що може домінувати в свідомості молодого чоловіка при кожній новій спробі. Це буває досить часто через природне перезбудження нервової системи: включається механізм захисту організму, настає гальмування, і чоловік зазнає невдачі. Тому дуже важливо психологічно себе налаштувати. І пам`ятати: як правило, в 20-25 років справжньою імпотенції не буває.




Секс без любові? Це покарання!

Ось поради психолога для тих, хто поквапився записати себе в імпотенти:

-секс без любові спустошує. Якщо після напруженого дня ви вирішили розслабитися з «дівчинкою», то не дивуйтеся, якщо у вас нічого не вийде. Тільки секс з любов`ю робить людину радісним і наповненим. В іншому випадку - обессілівает-

-не варто думати, що любов буває одна і назавжди. Потреба в любові живе в людині постійно, лише у дуже небагатьох з віком вона атрофіруется-




-знайдіть прийнятні форми, які дозволять задовольняти потребу в любові. Дозволяйте собі почуття, не соромтеся позначати їх словами. Відсутність озвучування почуттів - серйозний психічний розлад.

Те, що секс збагачує наше життя, аксіома. Як і те, що йому всі віки покірні. Але з досвідом повинні приходити і знання. І зокрема, того, що в якому б ви не були віці, не потрібно шкодити собі. Якщо хочеться, то і вийде. Все залежить від вас. Уміння, ласки, слова, гранична розкутість, комфортні умови - і ви знову будете на верху блаженства.

Шерше ля фам!

Любов до дружини може перерости в дружбу, розуміння, згоду, а бажання сексу залишиться, бо воно як голод: якщо не поснідав, то до вечора неодмінно зголоднієш. Тому не випадково так часто солідні (за віком) чоловіки задивляються на дівчат. Не рідкість, коли молоді жінки розлучаються з чоловіками-однолітками, виходять заміж за чоловіків удвічі старше себе - і щасливі.

Але ж при бажанні пробудити в чоловікові другу, а якщо завгодно, і третю молодість здатна і дружина, яка прожила з ним кілька десятиліть. Тільки потрібно цього захотіти і повірити в себе. Стати молодий. Відкинути сварка, забути про неохайності, згадати про розкутості, легкості. Між іншим, зробити це дружині легше, ніж новій подрузі. Адже вона знає всі сильні і слабкі сторони свого супутника. Хвалити, підтримувати, допомагати, вселити, що ні з ким йому не може бути так добре, як з нею, яка все зрозуміє, все простить, завжди допоможе. Забути про сором`язливості, про вік, про побут - і пам`ятати про теплоту, про бажання зробити приємність, насолода, радість, нове відчуття. Піднімати сексуальну впевненість чоловіка потрібно разом: він це робить в основному сексуальної технікою, вона - щирими компліментами і проявом почуття у відповідь.

Багато жінок вважають, що в клімактеричному періоді секс неприродний. І переконують в цьому чоловіків, які починають думати так само. Інші, вступивши в цей період, починають зводити на чоловіків наклеп, звинувачуючи в пасивності, в той час як вони самі відчувають себе молодими в сексуальному відношенні. Адже якщо раніше, боячись завагітніти, вони намагалися уникати інтимної близькості і обмежували чоловіків в цьому плані, то тепер розслабилися, самі хочуть інтимних відносин. Але чоловіки-то в силу звички поводяться спокійно! Не засмучуйтеся, все ще може бути добре. Головне - зрозуміти, що вони обидва повинні бути активні.

Роль дружини полягає в збільшенні її власній сексуальній привабливості і забезпеченні того, щоб кожен епізод залишав приємні асоціації у чоловіка. Тому що чоловік, який відчуває впевненість і гордість своїми сексуальними успіхами, виявить і пізніше сексуальне збудження з достатньою потенцією. А ось занепокоєння і тривога пізніше неодмінно негативно позначаться на його сексуальному збудженні.

Ймовірно, найбільша проблема, пише в своїй книзі «Мистецтво шлюбу» Джон Ейгенлоб, виникає через жінку, яка не має чуттєвих бажань. Це охолоджує чоловіка, викликає у нього такі неприємні почуття, як тривога (якщо він повинен завжди цікавитися, чи не зустріне його спроба відмова), невпевненість, загроза любові, винність (якщо він сумнівається в правомірності своїх дій) і багато інших. Весь цей емоційний клубок послаблює потенцію, навіть якщо дружина пристрасно жадає близькості. І страждають обидва.

Тому цілком мають рацію ті жінки, продовжує Джон Ейгенлоб, які, навіть не відчуваючи особливих бажань, з радістю намагаються надати партнеру сексуальну послугу. Вони розуміють важливість цього моменту. Така повага особливо істотно, якщо чоловікові властива емоційна загальмованість.

Впевненість - велика сила

Чоловік повинен відчувати себе сексуально впевненим. Сумніви в його здібностях, його цінності як сексуального партнера легко охолоджують його запал. Тому-то постійно бажає жінка викликає збільшення його потенції. А її ніжні слова і ласки, безсумнівно, збільшать його чоловічу силу. Звичайно, чоловік, який довів партнерку до оргазму, помітить своє сексуальне досягнення і без компліментів. Але вони і не завадять. Компліменти набувають ще більшого значення, якщо чоловік зробив все можливе, але з якихось -то причин не викликав почуття у відповідь. Однак все той же Джон Ейгенлоб попереджає: компліменти повинні бути не підробленими або перебільшеними, а щирими.

Краще вибрати один пункт, який принесе чоловікові гордість (наприклад: «Безсумнівно, ти тримаєш себе в готовності всю ніч»), ніж без міри вихваляти його неіснуючі досягнення. Інтимність сексуального свідомості допускає набагато менше обману, ніж думає більшість людей.